Suurin onnellisuus, joka voi langeta jokaisen ihmisen osaksi. - lapsen syntymä. Miljoonat naiset ympäri maailmaa haaveilevat mahdollisuudesta antaa elämä pienelle miehelle. Joku onnistuu tulemaan raskaaksi ensimmäisellä kerralla, ja jonkun täytyy käydä läpi monia koettelemuksia raskauden vaikealla tiellä.
Jos nainen ei voi tulla raskaaksi pitkään aikaan, lääkärit suosittelevat, että hän mittaa lämpötilan peräsuolesta. Monet ihmiset tietävät, että peruslämpötila kohoaa ovulaation aikana, ja juuri tällä munasolun kypsymishetkellä mahdollisuus tulla raskaaksi kasvaa useita kertoja.
Valitettavasti kaikilla naisilla ei ole hyvää käsitystä siitä, miten mittaukset tehdään oikein, ja vielä enemmän he eivät tiedä, mikä peruslämpötilan tulisi olla ovulaation aikana. Tiedemiehet ovat tehneet monia erilaisia tutkimuksia. He vahvistivat, että peruslämpötila ovulaation aikana voi osoittaa patologioiden esiintymisen naisen kehossa, olemassa olevan hormonaalisenlisääntymisjärjestelmän toimintahäiriöt tai ongelmat.
Mittaus vaaditaan vähintään neljän kuukautiskierron aikana. Näiden tietojen perusteella laaditaan aikataulu, joka auttaa sinua navigoimaan tarkalleen milloin ovulaatio tapahtuu ja mitkä päivät ovat edullisimmat hedelmöittymiselle.
Peruslämpötila ovulaation aikana, miten se mitataan oikein?
Mittaus tulee aloittaa kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä. Jotta kaavio heijastaisi realistisimpia lukuja, peruslämpötilan mittaus on suoritettava aamulla sen jälkeen, kun nainen on herännyt ja makaa rauhallisessa tilassa vähintään viiden minuutin ajan.
Lämpömittarin tulee olla aina käsillä, jotta sinun ei tarvitse hypätä ylös ja juosta toiseen huoneeseen sitä varten. Kaikki tarpeettomat ja äkilliset liikkeet voivat vaikuttaa mittaustuloksiin ja vääristää kuvaa. Siksi lämpömittaria tulee säilyttää joko yöpöydällä tai jos sitä ei ole saatavilla, tyynyn alla. Mutta on muistettava, että se on säilytettävä kotelossa. Tällä tavalla on pienempi mahdollisuus murskata hänet vahingossa nukkuessaan.
Toinen tärkeä kohta on mittausten suorittaminen tiukasti samaan aikaan. Kaikki aikasiirrot voivat myös vaikuttaa suorituskykyyn.
Ja lopuksi kolmas ehto. Koko mittausten aikana naisen ei tule tupakoida, juoda alkoholia, välttää stressaavia tilanteita. Stressin syynä voi olla liian aktiivinen elämäntapa, matkustaminen, työmatkat jne.
Mittaustulokset vai mikä on peruslämpötila ovulaation aikana?
Peräsuolessa lämpötila on yleensä hieman korkeampi kuin kainalosta mitattu. Siksi peruslämpötilan normaali indikaattori on numero 37, 0 ° C.
Yleensä kuukautiskierron alussa tämä luku on pienempi kuin sen toisessa vaiheessa. Sillä hetkellä kun muna kypsyy, lämpötila nousee 0,5°C eli lämpömittari näyttää 37,5°C.
Jos tyvilämpö ei kuitenkaan muutu koko kuukautiskierron aikana, tämä viittaa jonkinlaiseen kehon toimintahäiriöön ja lisätutkimuksen tarpeeseen terveysongelmien selvittämiseksi.
