Tupakointi on yksi monista huonoista tavoista, mutta suosituin. On epätodennäköistä, että pystyt löytämään henkilön, joka ei ole koskaan kokeillut tupakkaa elämässään. Päivittäiset ongelmat ja vaikeudet pakottavat meidät etsimään tapojamme rentoutua ja osittaista paeta todellisuudesta. Monet ihmiset löytävät haluamansa savukkeista, alkoholista, huumeista jne. Ihmiset uskovat, että tupakointi ei ole jotain räikeän pahaa, koska jotkut tupakoitsijat elävät pitkään. Tämä on enemmän sattuma kuin malli. Jos henkilö ottaa tupakan joka päivä, on olemassa vaara, että hänestä tulee hallitsematon tapa, niin kannattaa miettiä tapoja päästä eroon siitä. Tupakointikoodaus poistaa täysin potilaan halun ottaa savuke. On olemassa v altava määrä tekniikoita, joista tärkeimpiä käsittelemme materiaalissamme.
Koodausmenetelmät
Määritelkäämme ensin koodauksen käsite. Se on erityinen vaikutus ihmiskehoon, mikä johtaa jatkuvaan vastenmielisyyteen stimulanttia kohtaan. Jos puhumme savukkeista, niin tässä tapauksessa nikotiini on psykostimulantti.
On syytä huomata, että ennen toimenpiteen jatkamista on suoritettava diagnoosi. Sinun tulisi myös järjestää toimenpiteitä myrkyllisten aineiden neutraloimiseksi kehossa. Ennen toimenpiteitä et voi tupakoida kahteentoista tuntiin. Tähän mennessä on olemassa monia menetelmiä, mutta korostamme tehokkaimmat:
- Tupakoinnin lopettamisen huumekoodaus. Se toimii seuraavasti: henkilö ottaa lääkkeitä, jotka aiheuttavat hänelle epämukavuutta tupakoiessaan. Lisäksi yleinen hyvinvointi huononee.
- Ehdottavia tapoja. Toisella tavalla - ehdotustekniikka - potilaalle juurrutetaan ajatus, että tupakointi johtaa vakavaan sairauteen ja kuolemaan.
- Hypnoosi. Tämän tekee pätevä asiantuntija, hän vie ihmisen unen ja hereillä olemisen väliseen tilaan ja saa tällä hetkellä inhoa tupakasta.
Jokainen voi lopettaa tupakoinnin itse
Tämä väite on totta. Kuitenkin, ennen kuin moitit henkilöä, joka ei voi päästä eroon riippuvuudesta yksin, on tarpeen saada tietoa tästä prosessista. Itse asiassa tämä ei ole niin helppoa kuin miltä näyttää. Pitkään jatkuneen tupakoinnin seurauksena henkilölle tapahtuu suurta vahinkoa, joka voi aiheuttaa hengityselinsairauksia, eikä vain. Jonkin ajan kuluttua keho tottuu myrkkyjen vaikutuksiin ja rakentaa järjestelmät uudelleen uusien parametrien mukaan.
Kävittää, että tupakoinnin lopettaminen koetaan uhkaksi terveydelle, muodostuu kaikkien elinten epätasapaino. Ihminen ei voi hyvin, se vain helpottuutupakan ottamisen jälkeen. Riippuvuutta ei ole helppo poistaa, sinun on oltava todella vahva ihminen. Useimmat tarvitsevat pätevää apua tupakointikoodausklinikoilla työskenteleviltä ammattilaisilta.
Akupunktio: tehokas tapa?
Huolimatta siitä, että menetelmien joukossa emme maininneet akupunktiota, emme voi sivuuttaa sitä. Lisäksi tätä menetelmää pidetään yleisimpänä. On vaikea sanoa, onko akupunktio tupakoinnin koodi, koska sillä ei ole suoraa vaikutusta psyykeen, mutta kukaan ei ole poistanut lumevaikutusta.
Tekniikan ydin on ohuiden neulojen tunkeutuminen ihon alle tiettyihin kohtiin. Pisteitä ei valita satunnaisesti, samoin kuin lisäyssyvyys ja valotusaika. Tämän tekevät asiantuntijat, jotka väittävät seuraavaa:
- akupunktio vähentää tupakanhimoa;
- vakauttaa keskushermostoa;
- parantaa hengityselinten toimintaa.
Menetelmän edut ja haitat
Jokaisella menetelmällä on hyvät ja huonot puolensa, akupunktio ei ole poikkeus. Hyvät ja huonot puolet perustuvat oikeiden ihmisten arvosteluihin tupakoinnin koodauksesta, jotka ovat käyttäneet menetelmää itseensä.
Etuihin kuuluu:
- suoran vaikutuksen puute yksilön psyykeen;
- tämä ei ole pelleilyä, akupunktio on maassamme virallisesti tunnustettu, joten asiantuntijat ovat päteviä;
- tekniikka ei aiheutafyysinen kipu, jota ihmiset sietävät helposti;
- menetelmän tehokkuus on melko korkea;
- menetelmän hinta on melko edullinen (keskimäärin 3-4 tuhatta ruplaa).
Puutteiden os alta on huomioitava seuraava:
- tartuntariski, koska tekniikka aiheuttaa vähän ihovaurioita;
- kurssin kesto, koska halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee käydä erikoislääkärillä vähintään kaksikymmentä kertaa.
Akupunktion vasta-aiheet
Kaikista tupakoinnin lopettamisen koodausmenetelmistä akupunktiolla on suurin luettelo rajoituksista ja vasta-aiheista. Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään: ehdoton (täysin kieltävä) ja suhteellinen (päätös jää hoitavalle lääkärille).
Ensimmäinen luokka sisältää:
- Onkologiset sairaudet. Hoitoon liittyy lisääntynyt verenkierto, ja verivirrat voivat aiheuttaa etäpesäkkeiden muodostumista.
- Verisairaudet. Samanlainen tilanne, henkilön yleinen kunto huononee merkittävästi.
- Psykiatriaan liittyvät sairaudet. Neulojen joutuminen kehoon voi aiheuttaa riittämättömän reaktion tällaisissa ihmisissä.
- Vakavat infektiot, kuten tuberkuloosi ja AIDS. Akupunktio voi tällaisessa tilanteessa aiheuttaa lisäsairauksia.
- Raskaus. Ennenaikainen synnytys on mahdollista, koska kohdun supistukset tapahtuvat useammin ja voimakkaammin.
- Kuumeet. Keskushermoston ongelmat ja kohonnut ruumiinlämpö heikentävät menetelmän tehokkuutta.
Suhteellisia vasta-aiheita ovat sairaudet, kuten suonikohjut, skleroosi, aivohalvaus, yleinen uupumus, lihasdystrofia jne.
Hypnoosi
Kaikki tietävät tämän sanan. Ammattilainen tuo ihmisen unen ja hereillä olevan tilaan, jonka jälkeen ehdotusistunto alkaa. Sinun ei pitäisi uskoa jotakuta, joka puhuu menetelmän korkeasta tehokkuudesta, koska hypnoosi todella auttaa 50 prosentissa tapauksista. Joitakin ihmisiä on vaikea transsoida, mutta he ovat vähemmistö.
Ei voida väittää, ettei tupakoinnin hypnoosi auta. Vaikutus psyykeen voi olla erilainen. Lievimmän asteen katsotaan olevan lievä vihjaus vastenmielisyydestä tupakointia kohtaan. Vahvin koodaus perustuu järkyttävän vaikutuksen menetelmiin. Henkilölle tiputetaan jotain "kipusavukkeen" k altaista, mutta tällaiset menetelmät ovat kiellettyjä monissa maissa. Jotta hypnoottinen istunto onnistuisi, sinun on oltava fyysisesti ja henkisesti valmistautunut siihen. Henkilön on oltava varma halustaan lopettaa tupakointi, eikä hänen pitäisi olla skeptinen menetelmän suhteen.
Istunnon jälkeen
Tupakoinnin aiheuttama hypnoosi, jos kaikki meni hyvin, vaikuttaa positiivisesti kehoon. Ihminen tuntee ennen kaikkea keveyden. Halu ottaa tupakkaa katoaa kokonaan. Jos hypnoosi on ollut syvä, ajatus tupakoinnista voi aiheuttaa henkilölle fyysistä kipua ja pahoinvointia. Kaikki ei kuitenkaan ole niin sujuvaa. Menetelmää käytettäessä sivuvaikutuksia ilmenee joskus.
Potilas tuntee seuraavat oireet:
- päänsärkyä, unettomuutta, uneliaisuutta päivällä;
- heikkous,voiman menetys, energian väheneminen;
- paineen epävakaus, mielenhäiriöt, paniikkikohtaukset, letargia, mielialan vaihtelut.
On syytä huomata, että tupakoinnin lopettamisen harjoituksen jälkeen tulee olla lopullinen, koska istunnon teho on väliaikainen. Sinun täytyy ottaa kaikki tahto nyrkkiin ja käsitellä riippuvuutta lopullisesti.
Laserkoodaus
Voidaan sanoa, että tämä menetelmä on pohjimmiltaan samanlainen kuin akupunktio. Toimenpide suoritetaan käyttämällä tietyn aallon vaikutusta henkilön erityisiin pisteisiin. Tiettyjen paikkojen sijainti valitaan muinaisten kiinalaisten opetusten perusteella. Asiantuntijoiden mukaan nämä kohdat voivat aktivoida potilaan vastenmielisyyttä savukkeita kohtaan ja auttaa pääsemään eroon huonosta tavasta.
Kuvatun menetelmän tehokkuudesta on vaikea sanoa mitään yksiselitteisesti. Potilaat väittävät, että tekniikka ei auta heti istunnon jälkeen, vaan jonkin ajan kuluttua. Tupakoinnin laserilla koodaamisen hinta on melko suuri. Yhteensä tällaiset menettelyt maksavat henkilölle noin 25-30 tuhatta ruplaa. Tämä ei ole lopullinen hinta, klinikasta riippuen se voi nousta tai laskea.
Hyvät ja huonot puolet
Mietitään tupakoinnin lopettamisen laserkoodauksen etuja ja haittoja. Arvosteluissaan ihmiset korostavat seuraavia etuja:
- kivuton verrattuna perinteiseen akupunktioon;
- laser ei kosketa tai vahingoita ihoa, joten riskiä ei oleinfektio;
- joskus tulos näkyy yhden istunnon jälkeen.
On syytä huomata, että on vielä muutamia haittoja:
- testaamaton menetelmä tulosten suhteen, koskaan ei tiedä auttaako laser tällä kertaa;
- kehossa ei ole infektioriskiä, mutta ihon orvaskeden palovamma on mahdollista;
- tarpeeksi vasta-aiheita;
- korkeat kustannukset, joskus perusteettomia;
- Tähän asiaan on vaikea löytää korkeasti koulutettua henkilöä, sillä alan todellisia ammattilaisia on hyvin vähän.
Kiellot ja rajoitukset
Tietenkin lasermenetelmällä on paljon vähemmän rajoituksia verrattuna akupunktion vasta-aiheisiin. Älä kuitenkaan vähättele niitä, vaan muista tehdä diagnoosi ennen hoitoa tunnistaaksesi ne. Vaikka tupakoinnin koodauksen suorittaisi korkeasti koulutettu asiantuntija, potilas ei aina saa olla laserin alla.
Tällä menetelmällä on useita vasta-aiheita:
- onkologiset sairaudet;
- tartunnat kehossa;
- psykologiset ongelmat;
- kaikenlainen diabetes mellitus.
Yllä olevat ovat tärkeimmät rajoitukset. Kieltojen ohittaminen ja laserille altistuminen voivat vain pahentaa jo ennestään vaikeaa tilannetta. Sinun tulee olla varovainen terveytesi suhteen, välttää komplikaatioita ja noudattaa lääkäreiden ohjeita.
Dovzhenko koodaa tupakoinnin lopettamista
Maassamme tämä menetelmä on melko suosittu. ItseDovzhenko kutsuu tekniikkaansa "stressi-emotionaaliseksi koodaukseksi". Tämä termi paljastaa täysin terapian merkityksen. Se koostuu kahdesta istunnosta.
Ensimmäisessä vaiheessa pätevä asiantuntija haastattelee potilasta. Ammattilainen pyrkii provosoimaan ihmisessä oikeanlaisen tunnelman. Lääkärit käyttävät psykologisia menetelmiä saadakseen tuloksia.
Toisessa vaiheessa tupakoinnin koodaus tapahtuu suoraan. Tämä saavutetaan psykoohjelmoinnin avulla. Potilaalle juurrutetaan ajatus, että heti kun hän sytyttää tupakan, hän tuntee olonsa erittäin pahaksi. Menetelmän aikaväli on erilainen riippuen potilaan valinnasta. On sanottava, että tekniikka ei ole kovin suosittu ulkomailla tarvittavan tutkimuksen puutteen vuoksi.
Venäjällä voit kokeilla tätä tupakoinnin koodausmenetelmää Pietarissa. Paljon positiivista palautetta Bekhterevin terveyskeskuksesta. Klinikka koostuu erittäin pätevistä asiantuntijoista, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon riippuvuudestasi.
Hyvät ja huonot puolet
Valitettavasti tällä koodausmenetelmällä on myös enemmän haittoja kuin etuja, mutta ensinnäkin. Edut sisältävät:
- potilas ei todellakaan ole jännittynyt koko istunnon ajan;
- ihminen ei voi loukkaantua fyysisesti, se on turvallista;
- melko nopea toimenpide, voit käydä asiantuntijalla vain kerran, muutaman istunnon jälkeen.
Nyt huonot puolet:
- Tupakointikoodaus suoritetaan, jos potilas ei ole ottanut savukettapäivän aikana;
- mahdollisesti haitallisia vaikutuksia ihmisen psyykeen;
- kehon reaktiota on mahdoton ennustaa;
- tämä tekniikka on sarlataanien paratiisi, tässä mielessä kannattaa olla erittäin varovainen, todellisia ammattilaisia on vähän;
- korkea hinta (Bekhterevin keskustassa - 4 200 - 7 500 ruplaa) ja perusteeton.
Lopuksi
Koodausta käytetään yleensä, kun kaikki muut menetelmät epäonnistuvat. On olemassa monia muita menetelmiä, ne kaikki kannattaa kokeilla ennen radikaalia toimintaa. Lopeta esimerkiksi tupakointi yhdessä päivässä tai tee se vähitellen, aloita uusi elämä, jossa ei ole paikkaa savukkeille.
Pahasta tavasta voi joka tapauksessa luopua vain oman tahdonvoiman, päättäväisyyden, päättäväisyyden sekä läheisten ystävien ja sukulaisten tuella.
