Todennäköisesti me kaikki tiedämme, mitä ruokamyrkytys on. Vaikka olisitkin vankkumaton kasvissyöjä tai noudattaisit raakaruokavaliota. Ja täällä tapahtuu kaikkea. Varsinkin elintarvikemarkkinoiden surkeassa tilanteessa. Voit saada myrkytyksen missä tahansa ja millä tahansa tavalla, mitä kutsutaan "älyttömästä". Mutta jos sinulla on myrkytys, mitä sinun pitäisi tehdä? Harkitse ensin ruokamyrkytyksen tärkeimpiä syitä.
Myrkytyksen syyt - juhlat
Myrkytykset tulevat meille useimmiten pitkien lomapäivien seurauksena. Esimerkiksi uusi vuosi tai toukokuu - kun ihmiset juovat, syövät, kävelevät useita päiviä peräkkäin. Täällä emme ole liian nirsoja ruuan suhteen emmekä voi enää ajatella seurauksia!
Usein tuotteet ostetaan ennen lomaa ilman asianmukaista huomiota, kiireessä, riippumatta tiedoista tuotteen koostumuksesta, viimeisestä käyttöpäivästä, valmistajasta. Ja tämä on erittäin vaarallista, koska se johtaa tuhoisiin tuloksiin! Yritä välttää sellaisia ruokialisääntynyt väriaineiden, säilöntäaineiden, GMO:ien pitoisuus.
Myrkytys: mitä tehdä?
Olemme jo tottuneet valmistamaan juhla-aterioita etukäteen - mitä enemmän, sen parempi. Tällä varmistetaan, että vieraat eivät koskaan jää nälkäiseksi. Sitten useiden päivien ajan sinun ja läheisesi on pakko syödä sitä, mitä vieraasi eivät syöneet: loppujen lopuksi "herkut" maksavat rahaa, ja todellakin - "jotta se ei mene hukkaan"! Tämä on meidän mentaliteettimme, mitään ei voi tehdä! "Neuvostoliiton" tapa säästää vaikuttaa. Joten syömme viikon tai jopa enemmän salaatteja majoneesilla, kananmunalla - ei ensimmäinen, niin sanotusti tuoreus. Ja sinun on maksettava omalla terveydellään. Vatsakipu, ripuli, kuume alkaa. Myrkytykseen liittyy oksentelua. Mitä tehdä?
Tehokkaita vinkkejä
Jos sinulla on myrkytys, ripuli, mitä tehdä? Tietysti kannattaa soittaa lääkäriin. Mutta jos ei ole mahdollisuutta tai yksinkertaisesti halua, voit käyttää kansan reseptejä ja vinkkejä.
- Liikkuu enemmän: kävele, juokse, hyppää – tämä poistaa nopeasti myrkyt kehostasi.
- Puhdista kuumalla suihkulla tai kylvyllä - myrkyt tulevat ulos hien mukana. Voit käyttää kylpyä, jos kestät sen. Kylpy poistaa myrkyt ihanasti.
- Juo enemmän nesteitä. Voit saada vihreää teetä, ruusunmarjalientä, vettä sitruunalla - myrkyt on poistettava aktiivisesti!
- Ruoasta pidättäydy noin päivän ajan - vain juo, vaikka todella haluaisit syödä.
Kansanhoitokeinot
Joten, et kuitenkaan pelastanut itseäsi ja sinulla on myrkytys. Mitätehdä?
-
myrkytys mitä tehdä Valmista keite hunajasta ja tillistä. Keitä tuoretta tilliä tai sen siemeniä miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Viilentyä. Lisää lusikallinen hunajaa ja ota puoli kupillista kolme kertaa päivässä.
- Pikkaa vaahtokarkkijuuri hienoksi, kaada kiehuvaa vettä ja siivilöi, lisää hunajaa. Ota yksi kauhallinen kolme kertaa päivässä.
- Inkivääri-infuusio toimii hyvin - ruokalusikallinen joka tunti.
- Käytä aktiivihiiltä – vanhaa hyvää, hyväksi havaittua lääkettä (yksi tabletti 10 painokiloa kohti).
- Voit pestä mahan: heikko suola-, sooda- tai kaliumpermanganaattiliuos (noin kaksi litraa). Kaikki mitä tarvitset kerralla, oksenna heti ja toista sitten tarvittaessa uudelleen.
Yleensä, jos sinulla on myrkytys, mitä tehdä, tiedät nyt: sinun on puhdistettava kehosi kaikilla käytettävissä olevilla menetelmillä.
