Nuhaus on erityisen aktiivinen syyskaudella, jolloin virus pääsee elimistöön heikentäen immuunijärjestelmää. Lääkehoidon lisäksi, jonka järjestelmää vain lääkärillä on oikeus määrätä, inhalaatio on erinomainen apumenettely. Voit ostaa laitteen terapeuttisten höyryjen hengittämistä varten mistä tahansa apteekista tai lääketieteellisiä laitteita myyvästä kaupasta, mutta inhalaattori olisi parempi tehdä omin käsin.
Edullisimmat vaihtoehdot
Jos et halua vaivautua valmistamaan laitetta, voit käyttää yleisimpiä tekniikoita, joilla on inhalaatiovaikutus. Helpoin vaihtoehto on lämmittää vesi kulhossa ja lisätä siihen muutama tippa eteerisiä öljyjä, mieluiten havupuita.
Vaihtoehto näille aineille voi olla tavallinen ruokasooda, jonka määrä on kaksi ruokalusikallista puolta litraa kuumaa vettä kohden. Liukenemisen jälkeen sinun tulee kumartua saadun liuoksen päälle, peitettynä pyyhkeellä ja hengittää höyryjä, kunnes neste jäähtyy astiassa.
Voit valmistaa inhalaattorin myös omin käsin tavallisella vedenkeittimellä, jossasinun tulee esilämmittää vesi ja lisätä siihen sitten eteeristen öljyjen seos tai Pinosol-apteekkilääke. Hengitä sisään inhalaattorikattilan höyryt paperiputkella, jota tulee pitää suoraan nokan yläpuolella. Älä unohda turvallisuussääntöjä. Höyryjä tulee loppujen lopuksi hengittää vain kuuman nesteen päällä, joka voi polttaa sinut. Tavallisesta sisäkasvien kastelukannusta voi tulla vedenkeittimen analogi.
Älä unohda vanhaa "isoäidin" menetelmää, jolla saat myös omin käsin aidon kotitekoisen inhalaattorin. Voit tehdä sen kattilassa vastakeitettyjä perunoita, joiden höyryt kannattaa hengittää, peittää pyyhkeellä tai huovalla.
Pullon käyttäminen
Alla esitellyn yksinkertaisen algoritmin avulla voit rakentaa inhalaattorin pullosta omin käsin. Tämä prosessi vaatii seuraavat materiaalit:
- pieni muovipullo, mieluiten 0,5L;
- muovipilli (voit käyttää cocktailpilliä);
- sakset tai veitsi;
- scotch.
Tee veitsellä reikä suunnilleen pullon keskelle ja työnnä sinne putki, josta osa jää ulkopuolelle. Pullon korkki tulee poistaa, koska kaula tulee hengittää sisäänhengityksen aikana.
Pullon pohjalle kaadetaan kuumaa vettä, johon liuotetaan soodaa tai pisaroita eteeristen öljyjen seosta. Tiivistä laite liimaamalla paikkakiinnitä putki pulloon teipillä.
Tällaisen laitteen käyttö on hyvin yksinkertaista - laitteen kaulan kautta vedetään pitkä hengitys, jonka tulisi kestää vähintään seitsemän sekuntia. Lämpimän veden läpi kulkeva ilma on kyllästetty eteerisillä öljyillä ja sillä on positiivinen vaikutus limakalvoon poistaen bakteereja.
Inhalaatiovaihtoehdot
Kotitoimenpide kehon kyllästämiseksi parantavalla ilmalla voidaan suorittaa erilaisilla täyteaineilla.
- Sodan ja veden liuos. Se on yleisin vaihtoehto, lusikallinen ruokasoodaa käytetään litraan kiehuvaa vettä. Tämän koostumuksen avulla yskös pehmenee ja erittyy. Jos inhalaattori valmistetaan omin käsin, siihen käytetään useimmiten tätä täyteainetta.
- Kivennäisveden käyttö. Tässä ei tarvita lisäkomponentteja, mutta kaasut on ensin vapautettava.
- Havupuuöljyt. Sopii kaikenlaiseen yskään. Pari tippaa mitä tahansa olennaista koostumusta tai seosta tulee käyttää litraan vettä.
- Yrttien hengittäminen. Tässä tapauksessa lääkeyrtit, kuten kamomilla ja varsajalka, tai valmiit apteekkimaksut tulee esikeittää kiehuvassa vedessä. On välttämätöntä hengittää kuuman keitteen höyryt.
- Sipulin ja valkosipulin käyttö. Näistä ainesosista oleva rahka tulee puristaa sideharson läpi, jolloin saadaan mehua, joka lisätään nesteeseen inhaloitavaa varten.
Säännöt ja vasta-aiheet
Riippumatta siitä, onko inhalaattori valmistettu käsin vai ostettu valmiina, seuraamisessa on tietty sääntöjolle toimenpide antaa halutun tuloksen. Jos nenän tukkoisuus on läsnä, hengitä parantavaa koostumusta sieraimien kautta ilman hengitystä. Nielun, keuhkoputkien tai keuhkojen sairaudessa hengitys tapahtuu suun kautta, mutta hengityksen pidättäminen muutaman sekunnin ajan on tärkeää.
Huolimatta kaikista kotona tapahtuvan inhalaation myönteisistä ominaisuuksista, tässä menettelyssä on tiettyjä vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon. Tärkeimmät on lueteltu alla:
- yli syöminen;
- korkea ruumiinlämpö;
- hypertensio;
- sydämen ja verisuonten sairaudet;
- patologiset keuhkosairaudet;
- toistuva nenäverenvuoto verisuonten heikkoudesta.
Raskauden aikana kotiinhalaatiot eivät ole vasta-aiheisia, mutta ne voidaan tehdä vain lääkärin luvalla kaikkia varotoimia noudattaen.
