Loistavatko hiuksesi paljon? Kuinka hoitaa ja ehkäistä tätä ongelmaa? Ennen kuin vastaat näihin kysymyksiin, tarkista, onko tämä totta. Normaalisti ihmisestä putoaa 60-120 hiusta päivässä, tiheydestä riippuen, tämä on luonnollinen prosessi, eikä sitä tarvitse pelätä.
Tee pieni testi tarkistaaksesi itsesi ja katso, putoavatko hiuksesi kimppuina vai eivät. Mikä tärkeintä, älä panikoi etukäteen. Hiustenlähtötesti on hyvin yksinkertainen. Älä pese hiuksiasi muutamaan päivään, ja kerää sitten kaikki hiukset, jotka ovat pudonneet koko päivän. Aamulla pesussa ja kampauksessa pudonneista tyynyistä. Jos niitä on yli 100, sinulla on todella ongelmia. Mutta vaikka menetys ylittää normin, älä ole epätoivoinen. On tärkeää ymmärtää, miksi hiukset putoavat. Kuinka hoitaa niitä tehokkaimmin? Lue artikkeli, kuuntele neuvoja, ja jonkin ajan kuluttua voit huomata merkittäviä tuloksia. Jotkut tuotteet eivät vain säästä hiuksia, vaan edistävät myös uusien ulkonäköä.
Hiustenlähtö voi johtua stressistä, hormonaalisesta epätasapainosta, huonosta ympäristöstä (huonolaatuinen vesi), lääkkeistä (esim.antibiootit), sairaudet (anemia, hepatiitti), vitamiinin puutos.
Joka tapauksessa on parempi mennä lääkäriin ja testata. Mutta jos tämä ei juuri nyt ole mahdollista, muista, onko lähitulevaisuudessa ollut stressaavia tilanteita, ruokavalion, lääkityksen, hiusten värjäyksen tai hiustenhoitotuotteiden muutosten rikkomista tai muutosta. On muutamia kohtia, joihin sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota, jos sinulla on hiustenlähtöä. Kuinka vahvistaa niitä vuotamisen minimoimiseksi?
- Luovu muotoilutuotteista: vaahdot, vaahdot, geelit. Ne painavat hiuksia ja saavat ne putoamaan.
- Valitse shampoo, joka sisältää mahdollisimman paljon luonnollisia ainesosia. Parempi jos se on hiustenlähtöä vastaan.
- Sinun on parempi pidättäytyä kuivaamasta hiustenkuivaajalla ja kaikenlaisilla kihartimilla. Ne vain vahingoittavat hiuksia entisestään.
- Hieronta päätä säännöllisesti, parantunut verenkierto edistää uusien hiusten kasvua ja vanhojen ravitsemista.
- Voit käyttää kansanlääkkeitä hiusten vahvistamiseen. Sipulimehu auttaa paljon sekä hunaja-oliiviöljynaamion osana että sellaisenaan.
- Riini- ja takiaisöljy- ja A- ja E-vitamiiniöljynaamiot ovat hyviä hiusten kasvuun. Tee tällaiset naamiot ja jätä hiuksiin 3-4 tuntia. Jos hiustenlähtö on voimakasta, niitä voidaan tehdä 2-3 kertaa viikossa, minkä jälkeen se voidaan vähentää yhteen kertaan viikossa.
- Punapippurin infuusio on toinen tehokas lääke. Sitä tulee levittää päänahkaan pieninä määrinämääriä, levitä sitten takiaisöljyä. Pidä tätä naamiota 30 minuuttia ja pese pois.
Jos ruokavaliosi oli melko niukka, tämä pätee erityisesti kevät-talvijaksoon, niin todennäköisesti hiuksesi putoaa runsaasti. Kuinka käsitellä ongelmaa? Ensinnäkin sinun täytyy nostaa hemoglobiinia, juoda vitamiineja, lisätä vihanneksia ja hedelmiä ruokavalioosi ja johtaa terveellisiä elämäntapoja. Mutta tämän ongelman syy voidaan selvittää vain ottamalla verikoe.
Jos olet kokeillut erilaisia naamioita, lääkeshampooita ja -balsameja, toimenpiteitä, mutta hiuksesi lähtevät edelleen, miten hoitaa, et enää tiedä, niin älä viivyttele vaan mene lääkäriin tarkempaan tutkimukseen. Tämä voi olla merkki erittäin vakavasta tilasta.
