Diabeteksen diagnosointiin kuuluu verensokeritesti. Jos samalla sen sallittu taso ylittyy, sitä voidaan pitää merkkinä kehittyvästä taudista.
Ihmiset, jotka kohtaavat tämän ongelman, ovat aina huolissaan siitä, kuinka verensokeria alennetaan. Ensinnäkin on tarpeen tarkistaa ruokavalio ja poistaa siitä ruoat, joissa on korkea hiilihydraattipitoisuus. Nämä ovat kaikki makeisia: suklaata, hilloa, makeita vesiä, viinejä ja liköörejä. Sinun tulee myös luopua glukoosia sisältävistä: viinirypäleistä, rusinoista, rasvaisesta kalasta ja lihasta, maksasta, marinoiduista, savustetuista ja suolaisista ruoista. kehosta ja auttaa taistelussa vaarallista sairautta vastaan. Näitä ovat vihannekset ja hedelmät, esimerkiksi porkkanat, kurkut, tomaatit. Maitotuotteet, palkokasvit, kurpitsa, kesäkurpitsa, munakoiso, tuoreet yrtit, punajuuret ja kaali ovat myös hyödyllisiä. On tarpeen kuluttaa mustikoita, jotka auttavat ylläpitämään näön. Kaikki luetellut vihannekset ja hedelmät sisältävät vitamiineja, hivenaineita ja kuituja, jotka ovat välttämättömiä diabeetikoille. Erityistä huomiota on kiinnitettävä sitrushedelmiin,kiivi, puolukka, pihlaja, orapihlaja, karpalo ja karviainen.
Valikkoa ja erityisesti verensokerin alentamista mietittäessä kannattaa ruokavalioon sisällyttää runsaasti nestettä, poissulkematta vain hiilihydraatteja sisältävät juomat. Tee on erittäin hyödyllistä, erityisesti mustikkatee: se on helppo valmistaa kaatamalla mustikanlehtien päälle kiehuvaa vettä. Voimme myös suositella punaista teetä, jolla on makea jälkimaku ja auttaa selviytymään sokerittomasta ruokavaliosta, sekä salviakeittoa, joka vaikuttaa suotuisasti immuunijärjestelmään ja palauttaa voimaa.
Perinteinen lääketiede vastaa myös kysymykseen: "Kuinka alentaa verensokeria?" Tämä resepti on hyvä: pähkinälehdet (50 g) sekoitetaan voikukan juureen (20 g) ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Keitteen sisältävä astia on suljettava ja käärittävä hyvin, jätettävä 3 tunniksi, sitten lääke on suodatettava ja se on valmis käytettäväksi. On tarpeen ottaa 6 kertaa päivässä ruokalusikallista aterioiden jälkeen. Saksanpähkinöiden väliseinät voivat myös auttaa. Tätä varten sinun tulee valmistaa niistä alkoholitinktuura, joka on täydellinen sokeritason asteittaiseen alentamiseen. Ruokalusikallinen väliseiniä kaadetaan vodkalla ja kypsytetään kaksi viikkoa. Tinktuura otetaan 6 tippaa kahteen ruokalusikalliseen lämmintä vettä kerran päivässä ennen ateriaa. Jo yhden, yhdestä kolmeen kuukauteen ulottuvan hoitojakson jälkeen voi ilmaantua ensimmäiset paranemisen merkit, jotka koostuvat polttavan kielen häviämisestä ja suun kuivumisen tunteesta.
Dibeteksen hoidossa ei pidä unohtaa hyötyäharjoituksen vaikutus potilaan kehoon. Ne eivät vain vähennä sokeritasoa, vaan myös piristävät ja auttavat torjumaan tautia. Muista kävellä paljon ja omistaa vapaa-aika kävelylle, etenkin iltaisin ja viikonloppuisin. Unohda hissin olemassaolo. Älä unohda, että kaikki diabeteksesta voi kussakin tapauksessa tietää vain lääkäri testitulosten perusteella.
