Ihmisen jalka on tärkeä osa tuki- ja liikuntaelimistöä. Se on suunniteltu liikuttamaan ja pitämään vartaloa pystyasennossa. Tämä jalan osa kantaa v altavan staattisen ja dynaamisen kuormituksen, jota tukevat vakaat nivelet, kehittyneet pehmytkudokset, vahvat lihakset ja nivelsiteet. Jalan niveltulehdus johtuu vammoista, infektioista, vakavasta ylikuormituksesta, epämukavien kenkien käytöstä. Se aiheuttaa voimakasta kipua. Epämukavuudesta huolimatta ihmisillä ei ole kiirettä lääkäriin, ja oikea-aikaisen hoidon puute johtaa vakaviin ongelmiin nuortenkin keskuudessa.
Yleistä tietoa
Jalassa on vakaa ja vahva rakenne, joka suorittaa tehtävänsä. Se koostuu 26 luusta, 33 nivelestä ja yli sadasta nivelsiteestä, lihaksesta ja jänteestä. Jalka tarjoaa:
- tasapainoa ja tukea seisten;
- törmäysenergian imeytyminen laskeutumisen aikana,ja kehon pystysuoran asennon antaminen tuesta hylkäyksen hetkellä;
- tuki- ja liikuntaelimistön suojaus ylikuormitukselta ja loukkaantumisilta.
Jalan luuranko koostuu:
- tarsals - siinä on kaksi suurta luuta: talus ja calcaneus;
- metatarsus - sisältää viisi putkiluuta;
- sormien falangit ovat putkimaisia luita (peukalo koostuu kahdesta, loput kolmesta).
Toimivuuden vuoksi kaikki jalan luut on yhdistetty nivelillä. Idän lääkärit uskovat, että jalka on ihmiskehon indikaattori. Sen kunnon perusteella voit määrittää kaikki henkilön sairaudet. Tämän alueen epäterveellisiä tuntemuksia ei pidä jättää huomiotta.
Nivelkipujen syyt
Miksi jalan nivel sattuu? Tähän ilmiöön on monia syitä. Yleisimmät ovat:
- Epämukavien ja tiukkojen kenkien käyttö – jalkaa puristavien korkokenkien päivittäinen käyttö johtaa lihasten rasitukseen ja verenkierron heikkenemiseen.
- Ylipaino - rasittaa jatkuvasti jalkojen niveliä.
- Litteät jalat - jalan muodon muutos poikittaisen ja pitkittäiskaaren poisjättämisen seurauksena.
- Vammat: sijoiltaanmeno, jalkapöydänmurtuma, ruhjeet, nivelsiteiden repeytymät ja nyrjähdykset.
- Lisästynyt fyysinen aktiivisuus.
Kaikki nämä tekijät lisäävät jalan metatarsofalangeaalisten nivelten rasitusta. Niiden lisäksi kipuun vaikuttavat kehossa esiintyvät systeemiset häiriöt. Näitä ovat:
- Tarttataudit - kudos- ja nivelvaurioita esiintyy suolisto-, virtsa- ja hengityselinten tulehduksilla, kuppalla, tippurilla.
- Osteoporoosi on kalsiumin ja fosforin menetystä luista.
- Niveltulehdus - se vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin ja on systeeminen sairaus.
- Jalkan nivelten nivelrikko on ikään liittyvä sairaus.
- Kihti - nivelten aineenvaihduntahäiriöistä johtuen virtsahappoa kertyy.
- Diabeettinen jalka on diabeteksen komplikaatio. Aineenvaihduntahäiriöiden seurauksena verenkierto pienissä verisuonissa huononee ja jalkamuutoksia esiintyy.
- Synoviitti - nivelkalvon tulehdus.
- Periostiitti on periosteumin akuutti tulehdus.
- Psoriaattinen polyartriitti - esiintyy pitkäaikaisen ihosairauksien hoidon jälkeen, ja harvoissa tapauksissa se edeltää niitä, ja jalan nivelet alkavat kipeä ennen ihottumaa.
- Suonikohjut ovat seurausta synnynnäisistä suonen seinämän häiriöistä, pitkittyneestä istumisesta tai seisomisesta, sydämen vajaatoiminnasta.
- Ligamentiitti - nivelsiteiden tulehdus.
- Lihaskipu – usein samanlainen kuin nivelkipu. Myosiitti voi johtua infektiosta tai sillä voi olla jokin muu alkuperä.
Hevosen nivelvoide
Kun jalkojen nivelissä on voimakasta kipua, ihminen kokeilee kaikkia saatavilla olevia lääkkeitä päästäkseen siitä eroon. Jotkut, jotka ovat kokeilleet tätä voidetta, saavat positiivisen vaikutuksen ja suosittelevathänet ystävilleen. Monet lääkärit suhtautuvat negatiivisesti eläinlääkkeiden käyttöön ihmisten hoidossa uskoen, että ne sisältävät lisääntyneen pitoisuuden aineita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, allergioita ja ihon palovammoja. Valmistaja ei ota vastuuta sivuvaikutuksista, koska voiteet on valmistettu eläimille ja niitä tulee käyttää aiottuun tarkoitukseen. Muut lääketieteen ammattilaiset uskovat, että Horsepower-voiteella on terapeuttinen vaikutus. Sen kemiallinen koostumus on samanlainen kuin vastaavien ihmisille tarkoitettujen lääkkeiden. Eläinten hevosvoidetta käytetään vähentämään kipuoireyhtymää, joka on kehittynyt jalkojen vamman tai sairauden seurauksena. Sitä käytetään myös enn altaehkäiseviin tarkoituksiin intensiivisen fyysisen rasituksen aikana. Voide sisältää vain luonnollisia ainesosia. Sisältää:
- E-vitamiini on erinomainen antioksidantti. Se hidastaa solujen ikääntymistä, edistää nopeaa haavan paranemista ja estää verihyytymiä.
- Laventeliöljy - se antaa iholle elastisuutta ja pehmentää sitä.
- Piparmintun eteerinen öljy - on viilentävä vaikutus, lievittää lihasjännitystä.
- Apuaineet: karbopoli, propyyliparabeeni, metyyliparabeeni, soijaöljy, glyseriini, vesi.
Tämän lisäksi Horsepower-voide tuottaa lämmittävän vaikutuksen kastanja- ja pippuriuutteen ansiosta. Ihmiset levittävät sitä iholle ohuella kerroksella ja hierovat sitä hierovin liikkein. Menettely suoritetaan kahdesti päivässä. Lääkkeen vaikutuksen tehostamiseksi sairas nivel kääritään lämpimällä huivilla. Suurin helpotus tulee mukaankaksi viikkoa, parannus havaittiin kahden käyttökerran jälkeen.
Tärkeimmät merkit nivelvauriosta
Kun nivel on vaurioitunut eikä asianmukaista hoitoa ole, prosessi alkaa edetä ja kaappaa periartikulaariset kudokset ja mahdollisesti kiinnittää sekundaarisen infektion. Ajan myötä muodonmuutoksia tapahtuu ja esimerkiksi isovarpaan jalan niveleen voi ilmaantua luu. Taudilla on useita erityisiä merkkejä:
- Nivelkipu - aluksi on lievää epämukavuutta, joka johtuu väsymyksestä, sitten kipu voimistuu ja alkaa rajoittaa kävelyä.
- Vähentää nivelen liikelaajuutta.
- Iho punoittaa vaurioituneella alueella ja lämpötila nousee.
- Turvotus leviää vähitellen niveltä ympäröiviin kudoksiin.
Erilaisten sairauksien oireiden piirteet
Jokaisella tietyllä jalkanivelsairaudella on omat ominaisuutensa, tarkastellaanpa joitain niistä:
- Niveltulehdus. Yleisempi vanhemmilla ihmisillä. Se vaikuttaa varpaiden niveliin, ja jos sitä ei hoideta, se johtaa täydelliseen immobilisaatioon. Kipu varhaisessa vaiheessa ilmaantuu vasta raskaan fyysisen rasituksen jälkeen, metatarsofalangeaaliset nivelet murtuvat, ja taudin kehittyessä se voimistuu. On tylsää särkevää kipua, joka pahenee harjoituksen jälkeen. Se laantuu aamulla ja ilmaantuu uudelleen illalla. Taudin kehittyessä jokainen kipukohtaus voi kestää yli päivän.
- Niveltulehdus - ei vaikuta vain tuki- ja liikuntaelimiinlaitteita, mutta myös tärkeitä sisäelimiä. Tämä sairaus vaikuttaa jalan pieniin niveliin. Niille on ominaista turvotus, arkuus ja ihon punoitus vaurioituneen alueen yli. Nivelten liikkeet ovat rajallisia, kipu voimistuu aamulla, iltaan mennessä laantuu, kun taas liikkeiden jäykkyys laskee.
- Kihti on isovarpaan niveleen liittyvä sairaus. Maksan virheellisen toiminnan seurauksena niveleen kertyy puriinisuoloja, mikä aiheuttaa kipua. Taudin alkuvaihe ei ilmene millään tavalla. Ajan myötä ilmaantuu paroksismaalisia kipuja, joista tulee pysyviä. Peukalon nivel turpoaa, turvotusta havaitaan, kehon lämpötila nousee 39 asteeseen. Kipu on pahin yöllä.
- Osteoporoosi on kalsiumin ja fosfaatin puutetta jalan luista. Kivuliaita tuntemuksia ilmaantuu levossa ja ne voimistuvat fyysisessä rasituksessa.
- Jalkavammat - on voimakasta kipua, heikentynyttä tai liikkumattomuutta, turvotusta, verenvuotoa.
- Reuma - kipua havaitaan jalkaterässä, punoitusta tulehtuneella alueella, lämpötilaa, voimakasta kipua voi esiintyä eri nivelissä ja se menee nopeasti ohi.
Diagnostiikkamenetelmät
Potilaan, kun jalkanivel sattuu, tulee ottaa yhteyttä terveydenhuoltolaitokseen paikallisen lääkärin tai kirurgin puoleen. Hän kerää taudin anamneesin, suorittaa perusteellisen tutkimuksen sairaalle nivelelle ja määrää seuraavat diagnostiset toimenpiteet:
- Täydellinen verenkuva - tuleeerytrosyyttien sedimentaationopeus ja leukosyyttien pitoisuus määritettiin tulehdusprosessin tunnistamiseksi. Ne havaitsevat myös eosinofiilien määrän, mikä määrittää allergian.
- Biokemiallinen analyysi - näyttää reumatekijän ja C-reaktiivisen proteiinin.
- Röntgen - selventää patologisen prosessin vakavuutta ja auttaa sulkemaan pois nivelvammat.
- Tietokone- tai magneettikuvaus selventää taudin vivahteita.
- Punktio nivelnesteen tutkimiseksi.
- Nivelalueen ultraääni.
- Jos epäillään tuberkuloosia, otetaan erikoisnäytteet tutkimusta varten.
Lääkäri määrää hoitokuurin saatuaan kaikki tutkimustulokset ja tarvittaessa konsultaatiot muiden erikoislääkäreiden (infektiolääkäri, reumatologi, hematologi, endokrinologi, ftisiatri) kanssa.
Jalkan nivelten magneettikuvaus
Erityistä huomiota jalan kunnon diagnosoinnissa tulee kiinnittää magneettikuvaukseen. Se on turvallinen ja kivuton toimenpide, joka sopii erinomaisesti lasten ja raskaana olevien naisten tutkimiseen. On erittäin tärkeää huomata, että jalkojen MRI:n tuloksena saadut tiedot ovat erittäin tarkkoja. Kuvissa jalka näkyy eri tasoissa. Tämä auttaa diagnosoimaan kasvaimia asettamalla niiden koot lähimpään millimetriin, repeämät, nyrjähdykset, subkondraaliset kystat, nivelalueella sijaitsevat vieraat esineet. MRI voidaan tehdä hoidon kontrollitutkimuksena, toisin sanoen paljon useammin kuin tietokonetomografia tai röntgenkuvaus.
MRI:n tärkeimmät indikaatiotliitokset palvelevat:
- vaikeasti diagnosoitavat murtumat, sijoiltaanmeno, nyrjähdys, nivelsiteiden ja jänteiden repeytys;
- hyvän- ja pahanlaatuiset kasvaimet;
- nivelalueen kivun selittämätön synty, rajoitettu liikkuvuus, turvotus;
- vieraat ruumiit nivelalueella;
- nivelsiteiden sairaudet;
- hermo puristuksissa;
- nivelkapselin vauriot;
- niveltulehdus ja niveltulehdus.
Erityistä valmistautumista jalan magneettikuvaukseen ei tarvita. Vain osa kehosta on alttiina magneettikentälle. Tämä menettely toimii yhtenä diagnostisista menetelmistä. Vain sen avulla on mahdotonta tehdä lopullista diagnoosia, mutta joissain tapauksissa magneettikuvaus on välttämätöntä.
Lääkehoito
Oireiden poistamiseksi ja jalan nivelten hoitamiseksi lääkäri määrää patologian syystä seuraavat lääkkeet:
- ei-steroidit: diklofenaakki, indometasiini, ibuprofeeni;
- antibiootit: kefatsoliini ja penisilliini;
- hormonit: deksametasoni, triamsinoloni, prednisoloni, hydrokortisoni;
- lääkkeet, jotka auttavat palauttamaan kudosrakenteen: "Glukosamiini", "Kondroitiini";
- särkylääkkeet: Novokaiini, Ketorolakki, Lidokaiini;
- lääkkeet, jotka säätelevät alkalien ja happojen pitoisuutta veressä: Regidron, 4 % natriumbikarbonaattiliuos.
Joissakin nivelsairauksissa on tarpeen käyttää viruslääkkeitä, hormoneja haiman ja kilpirauhasen toiminnan korjaamiseksi,tuberkuloosilääkkeet.
Fysioterapia
Niveliin sattuu, miten hoitaa? Tämä auttaa fysioterapiatoimenpiteissä, joita käytetään lääkehoidon yhteydessä. Yleisimmin määrätyt ovat:
- Magnetoterapia - magneettikentän vaikutus vaurioalueen kudoksiin parantaa niiden mikroverenkiertoa, vähentää turvotusta, rustot ja luukalvon toipuvat nopeammin.
- Elektroforeesi - tällä menetelmällä voit kuljettaa lääkkeitä ihonalaiseen kerrokseen, josta ne vähitellen vaikuttavat jalan vaurioituneelle alueelle.
- UHF - ultrakorkeat taajuudet vaikuttavat suotuisasti alaraajojen kudoksiin ja parantavat niiden aineenvaihduntaa.
Fysioterapian hyödyt ovat kiistattomat, mutta nämä toimenpiteet eivät sovi kaikille. Vasta-aiheina ovat sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, pahanlaatuiset kasvaimet, mielenterveyden häiriöt ja yli 65-vuotiaan potilaan ikä.
Tehokkaat lääkkeet nivelten hoitoon pippurilla
Integroidussa lähestymistavassa nivelten hoidossa käytetään pippurilla sisältäviä voiteita. Niillä on ärsyttävä ja lämmittävä vaikutus, ne laajentavat verisuonia. Periartikulaarisella alueella veren, hapen ja ravinteiden virtaus lisääntyy. Aineenvaihduntaprosessit normalisoituvat, potilas tuntee helpotusta. Parhaat nivelvoiteet perustuvat kuumaan pippuriin, käärmeen ja mehiläisten myrkkyyn sekä salisyylihappoon. On muistettava, että lämmittävät voiteet eivät saa käyttää alle 5-vuotiaille lapsille, joilla on ihotulehdus ja avohaavoja sekä hankaustasalisyylihappo.
Kapsaisiinilla (alkaloidilla, jota esiintyy erityyppisissä papriissa) on seuraava vaikutus:
- laimentaa verisuonia;
- vähentää tulehdusta;
- parantaa ja uudistaa kudosta;
- lievittää turvotusta;
- normalisoi kudosten ravinto;
- on bakterisidinen vaikutus;
- on antioksidanttinen vaikutus.
Kaikkien lueteltujen ominaisuuksien lisäksi pippurihiutaleet ovat edullisia, niitä pidetään parhaina nivelvoiteina ja niillä on kysyntää. Ennen kuin käytät tuotetta, ota yhteys lääkäriin.
Nivelkivun hoito ja ehkäisy niveltulehduksessa voiteilla
Niveltulehdus on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa käsien ja jalkojen pieniin niveliin. Sen provosoi liiallinen fyysinen aktiivisuus, bakteeri- ja virusinfektiot, stressaavat tilanteet. Potilas kokee voimakasta jatkuvaa kipua, liikkeiden jäykkyyttä, turvotusta. Tämä johtaa hermoston häiriöihin ja masennukseen. Kun kipu ilmaantuu, sinun tulee hakea pätevää apua mahdollisimman pian. Taudin alkuvaiheessa voit käyttää Citralgin-voidetta nivelten hoitoon. Sitä määräävät kaiken ikäiset potilaat, ja lääkkeellä ei ole juuri mitään vasta-aiheita. Voide "Citralgin" niveltulehdukseen:
- vähentää tulehdusta;
- vähentää kipua ja turvotusta;
- normalisoi liikettä;
- vähentää nivelten jäykkyyttä yön jälkeen.
Nivelten hoitoon tarkoitettujen anestesiavoiteiden, geelien ja voiteiden käyttö yhdessä lääkärin määräämän hoidon kanssa helpottaa merkittävästi potilaan tilaa.
Leikkaus
Leikkausmenetelmää käytetään, kun konservatiivinen hoito epäonnistuu tai ei ole tehokas, esimerkiksi nivelsiteet repeytyvät. Myöhäisen lääkärin käynnin yhteydessä leikkaus suoritetaan myös, kun ensimmäisestä sormuksesta poistetaan kohoumia. Sen kasvun seurauksena muiden sormien nivelet vääristyvät, joten muuttunut alue leikataan alas ja luunpalaset kiinnitetään metallirakenteella oikeaan asentoon. Kuntoutuksen jälkeen suoritetaan toinen leikkaus, jonka aikana laite poistetaan. Tätä hoitomenetelmää pidetään tehokkaana.
Niveliin sattuu: miten hoitaa?
Jos kivut ovat systemaattisia, riittävä hoito on välttämätöntä. Vain lääkäri voi tehdä diagnoosin ja vasta sitten määrätä tarvittavan hoidon, mutta voit helpottaa tilaasi kotona. Tätä varten tarvitset:
- Purjaus ja lepo. Jokaisen tulee käyttää mukavia kävelykenkiä. Naisten on parempi luopua jatkuvasta korkokenkien käytöstä. Sinun ei pitäisi kävellä pitkiä matkoja ja seistä jaloillaan pitkään.
- Lämmin kylpy. Ne lievittävät kipeää kipua ja väsymystä raskaan työpäivän jälkeen. Kaikenlainen hieronta: manuaalinen öljykäyttö, kävely erityisellä matolla, hiekka, pienet kivet - kaikki tämä lievittää tilaa, jos jalkanivel sattuu.
- Kalsiumvalmisteet ja vitamiinit. Kalsium- ja vitamiinikompleksien säännöllinen saanti auttaa täyttämään luukudoksen tarvittavilla aineilla.
- Erikoisjalkineet. Ortopediset kengät ja erikoispohjalliset ovat tehokkaita lääkkeitä jalkakipuun.
On muistettava, että kotihoidoilla voidaan vain väliaikaisesti lievittää nivelkipuja, mutta ei parantaa sairautta. Vaikeissa ja jatkuvassa kivussa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, joka perusteellisen tutkimuksen jälkeen tekee oikean diagnoosin ja määrää jalkanivelen tulehduksen hoitokuurin. On erittäin tärkeää hakea pätevää apua taudin varhaisessa vaiheessa.
