Terveet elämäntavat, perinteinen lääketiede

Viimeksi muokattu

Kuinka monta kaloria kuluu unessa: laskenta tuntia ja yötä kohti

Kuinka monta kaloria kuluu unessa: laskenta tuntia ja yötä kohti

2025-06-01 06:06

Kehomme kuluttaa tietyn määrän energiaa mihin tahansa liikkeeseen tai sisäisiin prosesseihin. Aivojen toiminta sekä ruoansulatuskanavan työ ja aineenvaihdunta eivät lopu edes nukkuessa. Kaikki lihasten supistukset kuluttavat energiaa, minkä yhteydessä kaloreita voidaan kuluttaa nukkuessa. Lisäksi yöllä he tarkkailevat monien prosessien aktivoitumista, ja jos onnistut kannustamaan niitä oikein, voit lisätä käytetyn energian määrää

Miten ja miksi Retasolia käytetään: asiakasarvostelut

Miten ja miksi Retasolia käytetään: asiakasarvostelut

2025-06-01 06:06

Auttaako Retasol akneen? Arvostelut henkilöistä, jotka ovat koskaan käyttäneet tätä työkalua, esitetään tässä artikkelissa

Ahdistustasot: tyypit ja tyypit, diagnostiset menetelmät, arviointi, syyt ja hoito

Ahdistustasot: tyypit ja tyypit, diagnostiset menetelmät, arviointi, syyt ja hoito

2025-06-01 06:06

Artikkeli ahdistuksen ilmenemisestä ihmisissä. Tämän tilan eri syitä ja ahdistuneisuuden kehittymisastetta tarkastellaan. Jotkut diagnostiset testit lueteltu

Raudan analyysi: valmistautuminen ja läpimeno, tulosten dekoodaus

Raudan analyysi: valmistautuminen ja läpimeno, tulosten dekoodaus

2025-06-01 06:06

Rautaa ei syntetisoidu yksilön kehossa. Tämä hivenaine tulee vain ulkopuolelta, eli ruoan kanssa. Aikuinen sisältää tällaista katolista ainetta: 2,5-3,5 grammaa, josta noin 70 prosenttia on osa hemoglobiinia. Jäljelle jäävä määrä varastoituu ferritiini- ja hemoksideriiniproteiiniyhdisteiden muodossa

Parhaat allergialääkkeet: lääkkeiden katsaus, käyttöohjeet, arvostelut

Parhaat allergialääkkeet: lääkkeiden katsaus, käyttöohjeet, arvostelut

2025-06-01 06:06

Allergia on patologia, jota ei turhaan kutsuta 2000-luvun sairaudeksi. Tämä johtuu siitä, että useimmat ihmiset tuntevat taudin. Lisäksi ei vain kausiluonteisia allergioita diagnosoidaan useammin, vaan myös muita allergioita, joiden oireet vaivaavat potilaita ympäri vuoden. Tietenkin epämukavien tunteiden jatkuva läsnäolo huonontaa merkittävästi ihmisen elämänlaatua. Palatakseen sen entiselle tasolle lääkärit määräävät potilaille nykyaikaisia ja tehokkaita lääkkeitä

Suosittu kuukaudelle

Kutina kuukautisten jälkeen: syyt, diagnoosi ja hoito. Keinot intiimihygieniaan

Kutina kuukautisten jälkeen: syyt, diagnoosi ja hoito. Keinot intiimihygieniaan

Pääasiallisena oireena, joka osoittaa tulehduksellisen tai tarttuvan prosessin esiintymisen naisen lisääntymiselimessä, pidetään kuukautisten jälkeistä kutinaa. Tämä ilmiö huolestuttaa usein naisia, usein se on tärkein merkki patologisista muutoksista, mutta harvoin tapahtuu, että tämä ilmiö ei liity sairauteen

Päänsärky synnytyksen jälkeen: mahdollisia syitä, oireita

Päänsärky synnytyksen jälkeen: mahdollisia syitä, oireita

Monet uudet äidit valittavat jatkuvasta päänsärystä synnytyksen jälkeen. Tietenkin uuden ihmisen syntymä liittyy perustavanlaatuisiin muutoksiin vanhempien elämässä. Mutta arjen ongelmien lisäksi naiset kohtaavat usein hyvin konkreettisia terveysongelmia. Heikkous, huimaus, unettomuus ja synnytyksen jälkeiset migreenit ovat oireita, joita ei pidä koskaan jättää huomiotta

Kuukautisten viivästyminen vaihdevuosien kanssa: syyt ja hoito

Kuukautisten viivästyminen vaihdevuosien kanssa: syyt ja hoito

Yli 40–45-vuotiaille naisille kuukautisten viivästymisen oireet ovat yleensä tyypillisiä merkkinä siirtymisestä vaihdevuosien vaiheeseen. Tämä ilmiö on normaali ja jopa oikea, joten kiireellistä lääkärinkäyntiä, raskaustestiä tai mitään sairautta ei tarvita. Kaikkea yllä olevaa ei kuitenkaan voida sulkea pois, samoin kuin huomioimatta jättämistä kehossasi tapahtuviin muutoksiin

Postinorin kuukautisten viivästymisen jälkeen: lääkäreiden tärkeimmät syyt ja suositukset

Postinorin kuukautisten viivästymisen jälkeen: lääkäreiden tärkeimmät syyt ja suositukset

Yhdynnön jälkeen ilman estesuojaa monet naiset turvautuvat hätäehkäisyyn. Yksi näistä on Postinor. Mikään nykyaikaisten farmakologisten markkinoiden tuotteista ei kuitenkaan tarjoa taattua suojaa. Mitä tehdä, jos kuukautisia ei ole Postinorin jälkeen? Kuinka kauan viive voi kestää?

11 päivää ovulaation jälkeen: hedelmöittymisprosessin merkkejä, lääkärin neuvoja

11 päivää ovulaation jälkeen: hedelmöittymisprosessin merkkejä, lääkärin neuvoja

Kaksivaiheisen kuukautiskierron ja täydellisen ovulaation esiintyminen on terveydelle ominaista, koska se osoittaa munasarjojen normaalia toimintaa ja tätä prosessia säätelevän keskuslinkin "hypotalamus - aivolisäke". Epäsäännöllinen ovulaatio ei aina tarkoita vakavaa toiminnallista tai rakenteellista vajaatoimintaa

Alavatsakipu ja kuukautisten viivästyminen: syyt, mahdolliset sairaudet ja hoitomenetelmät

Alavatsakipu ja kuukautisten viivästyminen: syyt, mahdolliset sairaudet ja hoitomenetelmät

Aika-aikaiset kuukautiset, ottaen huomioon naisen kiertokulku, on tärkein merkki lisääntymisjärjestelmän terveydestä. Joskus voi kuitenkin esiintyä kipua alavatsassa ja kuukautisten viivästymistä, mikä ei merkitse vain raskautta, vaan myös monien sairauksien kulumista, kehon patologisia häiriöitä

Sirkkalehtinen istukka: kuvaus, rakenne ja toiminta

Sirkkalehtinen istukka: kuvaus, rakenne ja toiminta

Lapsen syntymä on kauan odotettu tapahtuma perheen elämässä. Naisen raskaus on ratkaiseva vaihe hänen elämässään, jolloin syntymättömän vauvan terveys lasketaan. Sen kohdunsisäiseen kehitykseen vaikuttavat monet tekijät, mutta tärkein on äiti-istukka-lapsi -järjestelmän normaali toiminta. Istukka on keskeinen lenkki tässä ketjussa

Kuukautisten jälkeen epämiellyttävä haju: syyt, oireet, diagnoosi ja hoito

Kuukautisten jälkeen epämiellyttävä haju: syyt, oireet, diagnoosi ja hoito

Naisen vartalo on suunniteltu siten, että tietyn ajan kuluttua hänellä on kriittisiä päiviä joka kuukausi. Ne kestävät kolmesta seitsemään päivään. Vuoto voi olla pientä, runsasta ja normaalia, hajutonta tai epämiellyttävän hajuista. Tällaiset oireet osoittavat taudin ilmaantumista, joka vaatii välitöntä hoitoa

Pienet rinnat: mitä tehdä, miten suurentaa? Tulokset, arvostelut

Pienet rinnat: mitä tehdä, miten suurentaa? Tulokset, arvostelut

Tärkeimmät syyt siihen, miksi naisen rinnat lakkaavat kehittymästä eivätkä kasva. Sekä epäsymmetrian kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä. Yleisimmät rintojen suurentamismenetelmät ovat hormonit, ravintolisät, fyysisten harjoitusten valinta ja mammoplastia. Tyttöjen arvostelut

Peruslämpötila vaihdevuosien aikana: indikaattorit, normit ja poikkeamat, ominaisuudet

Peruslämpötila vaihdevuosien aikana: indikaattorit, normit ja poikkeamat, ominaisuudet

Naiset kohtaavat monia haasteita vaihdevuosien aikana. Peruslämpötilan nousu voi viitata jatkuviin patologioihin. Siksi on tärkeää tietää tämän indikaattorin normit. Kannattaa myös opetella mittaamaan BT oikein

Punaiset täplät rintojen alla: syyt ja hoidot

Punaiset täplät rintojen alla: syyt ja hoidot

Ihmisen ihon tila on osoitus kehossa tapahtuvista tuskallisista tai patologisista prosesseista. Kasvaimet tai ihottuma rintakehän alueella voivat viitata erilaisten patologioiden kehittymiseen, jotka määräytyvät ihottuman koon, värin ja herkkyyden perusteella

Voivatko nännit satuttaa ennen kuukautisia: mahdolliset syyt, oireet, diagnostiset testit ja hoito

Voivatko nännit satuttaa ennen kuukautisia: mahdolliset syyt, oireet, diagnostiset testit ja hoito

Voivatko nännit sattua ennen kuukautisia? Useimmat naiset, jotka kysyvät tämän kysymyksen lääkärille, haluavat varmistaa, että rintarauhasten kipuoireyhtymä on väliaikainen ilmiö eikä liity patologiaan, jonka aiheuttavat hormonaaliset muutokset kehossa kuukautisten aikana. Itse asiassa epämukavuuden rinnassa useimmissa tapauksissa ei pitäisi aiheuttaa huolta, koska niitä ei pidetä poikkeamana

Abortti klo 16: lääkärin vastaanotto, säännöt ja ajankohta, käyttöaiheet, vasta-aiheet ja mahdolliset seuraukset

Abortti klo 16: lääkärin vastaanotto, säännöt ja ajankohta, käyttöaiheet, vasta-aiheet ja mahdolliset seuraukset

Jopa meidän aikanamme alaikäisen raskauden voi kohdata. On loogista, että tässä iässä nuoret tytöt ajattelevat kävelylenkkejä, klubeja ja faneja. Haluttomuus luopua kaikesta 16-vuotiaana ja tulla äidiksi pakottaa tytöt tekemään abortin

Rintojen suurennus omalla rasvalla: käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Rintojen suurennus omalla rasvalla: käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Jokainen nainen ei ole tyytyväinen rintakuvaansa tai siihen, miltä hän näyttää suhteessa mihin tahansa pukeutumistyyliin. Mutta XXI-luvun pihalla ja nykyään ei ole käytännössä mitään mahdotonta, kuten rintojen suurentaminen omalla rasvalla. Mutta onko se mahdollista? Tuleeko siitä seurauksia? Nämä ja muut kysymykset pyörivät niiden naisten mielessä, jotka haluavat saada oikeankokoiset rinnat. Yksi asia on varma - menettely on täysin turvallinen, mutta sinun tulee noudattaa asiantuntijoiden neuvoja

Miten rintamaito tuotetaan? Imetyssäännöt, vinkkejä ja temppuja

Miten rintamaito tuotetaan? Imetyssäännöt, vinkkejä ja temppuja

Miten rintamaito tuotetaan? Mikä on sen muodostumismekanismi ja periaate? Mitä saa ja ei saa tehdä imetyksen aikana? Mitä sinun tulee tietää imettämisestä Kuinka säilyttää äidinmaidon hyödylliset ominaisuudet? Naisten on usein löydettävä vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin itse. Joten tämä on vain yksi asia - on aika selvittää olennaisimmat ja hyödyllisimmät tiedot imettämisestä

Skleroosi ja raskaus: komplikaatiot, seuraukset lapselle, hoitomenetelmät

Skleroosi ja raskaus: komplikaatiot, seuraukset lapselle, hoitomenetelmät

MS-tauti diagnosoidaan pääasiassa nuorena (15-25-vuotiaana), ja ilmaantuvuus on naisilla kaksi-kolme kertaa suurempi kuin miehillä. Jopa 10 % taudista johtuu geneettisestä taipumuksesta, patologia voi kehittyä kohonneen verensokeritason, D-vitamiinin puutteen, säännöllisen fyysisen rasituksen tai kovan stressin vuoksi

Kuukautiset 10 päivää etuajassa: syklin epäonnistumisen syyt

Kuukautiset 10 päivää etuajassa: syklin epäonnistumisen syyt

Naisen terveys missä tahansa iässä on herkkä ja herkkä mekanismi, joten siihen on kiinnitettävä enemmän huomiota. Ajoittain monet kohtaavat kuukautiskierron epäonnistumisia ja ongelmia. Joissakin tapauksissa kuukautiset voivat ilmaantua 10 päivää aikaisemmin. Tällaiset epäonnistumiset voivat aiheuttaa huomattavaa haittaa naisten terveydelle ja häiritä kaikkia suunnitelmia. Kuinka olla tässä tilanteessa? Mikä voi aiheuttaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiä?

Vähän verta kuukautisten aikana: syyt ja hoito

Vähän verta kuukautisten aikana: syyt ja hoito

Kaikki poikkeamat normista saa naisen ajattelemaan, koska tapahtuneet muutokset voivat viitata patologisen prosessin kehittymiseen lantion elimissä. Oireisiin lukeutuvat paitsi kierron vaiheiden epätasainen kesto, myös kuukautisten aikana tapahtuvan vuodon määrä ja niiden kokonaiskesto

Ehkäisy synnytyksen jälkeen - ominaisuuksia, suosituksia, menetelmiä, keinoja ja menetelmiä

Ehkäisy synnytyksen jälkeen - ominaisuuksia, suosituksia, menetelmiä, keinoja ja menetelmiä

Synnytyksen jälkeinen ehkäisy ei suoraan sanottuna ole helppo aihe. Tiedetään, että juuri tänä aikana suunnittelemattoman raskauden todennäköisyys on suurempi kuin missään muussa elämänjaksossa. Järkevin vaihtoehto on käydä paikallisen gynekologin luona valitsemaan paras lääke tietylle naiselle

Kuinka kauan kuukautiset kestävät ensimmäistä kertaa synnytyksen ja abortin jälkeen?

Kuinka kauan kuukautiset kestävät ensimmäistä kertaa synnytyksen ja abortin jälkeen?

Kuukautiset ovat naisen sukupuolielinten kuukausittainen verenvuoto, joka toistuu noin 28 päivän välein. Niiden kesto riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista, terveydentilasta ja monista muista tekijöistä. Kuinka kauan normaalin kuukautisten pitäisi kestää? Siitä lisää alla