Tämän päivän maailmassa, joka on täynnä stressiä ja pakottavia tekijöitä, ihmisen psyykkinen terveys kärsii suuresti. Perinnölliset ja hankitut sairaudet pahenevat. Psykologit ja psykiatrit kehittävät uusia menetelmiä, konsepteja sekä henkilön tunnetilan korjaamiseen että vakavien ongelmien hoitoon tällä alueella. Yksi suosituimmista potilaaseen vaikuttamismenetelmistä on asiakaslähtöinen terapia. Katsotaanpa sen pääperiaatteita.
Määritelmä
Asiakaskeskeinen terapia on erityinen psykologian neuvonnan ja hoidon muoto, joka perustuu ajatukseen, että tämän profiilin asiantuntij alta apua hakemalla potilas löytää ratkaisun ongelmaansa.
Toisin sanoen tässä aktiivisesti käytetyssä tekniikassa ihminen itse on eräänlainen konsultti itselleen, ja terapeutti luo vain tarvittavat olosuhteet ongelman ymmärtämiseen ja sen tehokkaaseen ratkaisuun. Juuri näin asiakaslähtöisen terapian perustaja ajattelee. Hänen teoriansa sisällämonet psykologit tukevat edelleen.
Luomisen historia
Carl Rogersia, kuuluisaa amerikkalaista tiedemiestä, pidetään asiakaskeskeisen terapian perustajana. Monivuotisella työllään ja työllään potilaiden parissa hän onnistui luomaan tehokkaan ja suositun psykoterapiajärjestelmän, joka voi kuuluisuudeltaan olla toiseksi vain Freudin teorian jälkeen.
Rogers keksi vuonna 1940 teorian, jonka mukaan psykologia neuvottaessa on välttämätöntä keskittyä potilaan ongelman lisäksi myös hänen tunnetilaansa. Hän ehdotti myös tuskallisen "potilaan" määritelmän muuttamista uskollisemmaksi ja oikeammaksi "asiakkaaksi". Näin Rogersin asiakaslähtöinen terapia syntyi.
Teoriakäsite
Tämä terapeuttisen vaikutuksen teoria rakentui sen perusmääritelmän ympärille, että jokaisella meistä on mielessämme kaikki tarvittavat resurssit ja voima omien ongelmien ymmärtämiseen ja ratkaisemiseen. Tämän teorian erittäin tärkeä perusta on myös se, että meillä kaikilla on jonkinlainen positiivinen olemus, joka avautuu ja toimii, jos luomme sille tarvittavat olosuhteet. Se on psykologin tehtävä.
Toimintaperiaate
Asiakaskeskeinen terapia on suunnattu ihmisen itsenäiseen ratkaisuun ongelmiinsa omien psykoemotionaalisten voimavarojensa ja mahdollisen asiantuntijan avun kautta. Älä kuitenkaan laskeettä tässä teoriassa psykologilla on toissijainen rooli, päinvastoin, hän on eräänlainen opas, osoitin oikeaan suuntaan.
Joten, jotta asiakaslähtöinen terapia onnistuisi, Rogersin määrittelemät "kuusi ehtoa" on täytyttävä, ja niitä tulee harkita erikseen.
Asiakkaan ja asiantuntijan tulee olla psykologisessa yhteydessä
Tämä tarkoittaa, että kahden asiakaslähtöiseen terapiaan osallistuvan henkilön on koskettava toisiaan emotionaalisesti. Tämä kohta on uskomattoman tärkeä, mutta se on pelottavaa, ei vain asiakkaan, vaan myös asiantuntijan kann alta.
Tämän kontaktin tulee aina olla nykymuodossa, vaikka se koskisi menneisyyttä tai tulevaisuutta.
Asiakas on yleensä epäjohdonmukainen
Tämä tarkoittaa, että potilas tarkoituksella vääristää tai muuttaa käsitystä itsestään ja tunnekokemuksistaan, jotta hän ei pilaa positiivista vaikutelmaa persoonallisuudestaan. Tällainen käytös psykologin tapaamisissa on melko yleistä, koska tuntemattomalle ihmiselle, jopa asiantuntijalle, on erittäin vaikea avautua.
Siksi asiakaslähtöistä terapiaa tapahtuu vain, jos henkilö itse myöntää epäjohdonmukaisuutensa.
Spesialistin on oltava yhteneväinen
Asiakaskeskeisen terapian menetelmissä tällä esineellä on erittäin tärkeä rooli. Psykologin tulee olla selkeästi tietoinen omasta emotionaalisesta reaktiosta potilaan kokemuksiin ja käyttää sitä korjatussa muodossa prosessissa.istunto.
Ja vilpittömyydellä on tässä tärkeä rooli. Asiantuntijan ei pitäisi olla tekopyhä ja näyttävä. Sinun on oltava oma itsesi potilaan kanssa.
Siksi on niin tärkeää soveltaa asiakkaan kokemuksia itseesi, koska ilman omaa ymmärrystäsi ongelmasta on mahdotonta auttaa jotakuta toista käsittelemään sitä. Asiakaskeskeisessä terapiassa terapeutti ei voi työntää potilasta oman kongruenssinsa ulkopuolelle.
Asiantuntija kunnioittaa asiakasta
Tämä esine on tämän hoidon olemassaolon pääehto. Kunnioittava asenne asiakasta kohtaan tulee rakentaa ehdottomaan uskoon hänen sisäisiin mahdollisiin resursseihinsa. Asiakas tuntee olonsa varmaksi ja alkaa vapauttaa positiivista olemustaan ohjaten sitä ratkaisemaan ongelman.
Tämä periaate asiakaskeskeisessä terapiassa ei ole ehdottoman hyväksynnän, puuttumattomuusasemana, vaan asiakkaan sisäisten kokemusten hyväksymisenä ja ymmärtämisenä sekä suostumuksena siitä, että ne tapahtuvat ja ne syntyvät tietystä lähteestä.
Spesialisti havaitsee asiakkaan kokemusjärjestelmän
Tämän tilan avaintoiminto perustuu asiakkaan kaikkien sisäisten tunteiden empaattiseen havaitsemiseen. Lisäksi sen tulee olla niin voimakas ja intensiivinen, kuin jos terapeutti itse olisi tämä henkilö.
Samaan aikaan tämän empatian on ylitettävä asiakkaan tietoisuus, sen on oltava aistillisen-tajunnan havainnoinnin rajalla. Siksi tämä teoria ei pädehumanistista asiakaslähtöistä terapiaa, joka on eräänlaista ystävällistä vuorovaikutusta, se on shekkitoiminnallinen asento. Juuri tällaisella terapialla voi olla vaikutusta, joka työntää asiakkaan itsetutkiskeluun ja itsensä ymmärtämiseen.
Asiakas näkee terapeutin ehdottoman ymmärryksen ja positiivisen asenteen
Jotta positiivisella empaattisella vaikutuksella olisi mitään vaikutusta potilaan dynamiikkaan, se on luonnollisesti hyväksyttävä enemmän tai vähemmän. Pienelläkin aistikokemuksella ja ymmärryksellä voi olla vaikutusta.
Tämä on edellytys tämäntyyppiselle terapialle, samoin kuin kaikki edellä mainitut. Ilman asiantuntijan empaattisten tietojen havaitsemista, jotka välitetään asiakkaalle terapeuttisen kontaktin kautta, tällaiset istunnot eivät tuota toivottua tulosta.
Käytännön sovellus
Nykyinen asiakaslähtöinen terapia perustuu oivallukseen, että persoonallisuuden muutoksen perusta on psykologinen asenne, joka jättää kaikki muut vaikuttamisen osa-alueet taustalle. Tämän tekniikan mukaisen työn periaatteiden virheellinen tulkinta voi kuitenkin johtaa asiantuntijan epäpätevyyteen.
Psykologin työn tulee olla empaattista vuorovaikutusta ja kunnioitusta, mutta sen on silti pysyttävä rakentavana ja tuloshakuisena. Tämän tyyppisen asiantuntijan työn tarkoituksena tulisi olla olemassaolon ymmärtäminen yhdessä asiakkaan kanssakielletty ongelma, etsi sen lähde ja ratkaise se eri menetelmillä.
Asiakaskeskeisen terapian soveltaminen käytännössä ei ole mahdollista ilman erikoisdiagnostiikkaa ja tietysti ilman terapeutin erityistä hiottua osaamista.
Reittiohjeet
Perustavanomaisen Rogersin perustaman asiakaslähtöisen terapian lisäksi siihen liittyy useita muitakin suuntauksia, joissa monet nykyajan asiantuntijat työskentelevät menestyksekkäästi.
Niiden joukossa ovat seuraavat käytännön alueet:
- Kokeellista. Tämäntyyppisen asiakaslähtöisen terapian perustaja on O. Gendlin. Tämän suunnan ydin on siinä, että tehokkaan terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan asiakka alta erityinen kokemus, joka on saatava esiin.
- Keskittyvä. Tämä suunta on keskittynyt tiettyyn asiakkaan huomion keskittämiseen siihen, että juuri hän pystyy itsenäisesti voittamaan olemassa olevat vaikeudet.
- Proseduurillinen-kokemuksellinen. Se on erityinen menetelmä, jonka tarkoituksena on löytää olemassa olevia kokemuksia ja käsitellä niiden ongelmallisia kohtia.
- Tavoitteellinen. Monet asiantuntijat käyttävät tätä suuntaa aktiivisesti nykyaikaisessa käytännössä. Se on kehitetty asiakaskeskeisen terapian pohj alta työskentelyyn erikoisen asiakkaan kanssa, joka kärsii enemmän tai vähemmän psykosomaattisista häiriöistä. Tämä suunta on osoittanut hyviä tuloksia sellaisten tapausten hoidossa, joihin melkein ei voida suostuasäätö. Suurin vaikeus työskennellä näiden asiakkaiden kanssa, joilla on epäterveellinen psykosomatiikka, on juuri haluttomuus olla vuorovaikutuksessa asiantuntijan kanssa, heikko itsetutkiskelu- ja itseymmärryskyky sekä motivaation puute parantua.
Tutkimus
Tietenkin ennen kuin tämä asiakaslähtöisen hoidon teoria voidaan tunnustaa todella tehokkaaksi, tehtiin v altava määrä käytännön tutkimusta.
Joten, tämäntyyppinen vuorovaikutus potilaan ja terapeutin välillä osoitti suuria positiivisia tuloksia. Esimerkiksi tutkijat ovat havainneet, että asiakaslähtöisen terapian suorittaneiden ihmisten riippuvuus muiden arvoista ja odotuksista väheni merkittävästi ja riippuvuus omista kokemuksistaan on lisääntynyt.
Lisäksi potilaat totesivat, että kommunikointi muiden ihmisten kanssa lakkasi tuomasta epämukavuutta, dialogin vuorovaikutusprosessissa oli enemmän tyytyväisyyttä kuin ennen terapeuttisen intervention toteuttamista. Työskentely asiantuntijoiden kanssa on lisännyt suuresti positiivista käsitystä itsestään, ymmärrystä omasta toiminnasta ja toiminnasta.
Myös monien tutkimusten yhdistelmä on osoittanut, että terapia toimii tehokkaammin, jos terapeutti lähestyy potilaan ongelmaa vilpittömällä lämmöllä ja osallistumisella.
Tätä asiakaslähtöisen terapian lähestymistapaa käytetään aktiivisesti nykyaikaisessa käytännössä yhteiskunnan sosiaalisen elämän eri osa-alueilla. Esimerkiksi koulutuksen, perhe- ja liikesuhteiden alalla, ratkaisemisessarodullisia ja poliittisia konflikteja. Se on erittäin suosittu tällä hetkellä, eikä se todennäköisesti ole kilpailukykyinen lähitulevaisuudessa.
