Kehon lämpötila muuttuu eri tekijöiden vaikutuksesta. Se riippuu vuorokaudenajasta, altistumisesta ulkoisille ärsykkeille ja iästä. Lämpötilan nousu tai lasku vaikuttaa kehon yleistilaan. Virukset, hypotermia, stressi ja monet muut tapahtumat aiheuttavat ruumiinlämpöä eli sen poikkeamaa normaalista.
Oireet
Hypotermia on kehon lämpötilan lasku alle 35°C. Se on jaettu kohtalaiseen ja vaikeaan. Alle 32°C lämpötiloja pidetään kohtalaisena.
Tässä lämpötilassa yleinen:
- uneliaisuus;
- apatia;
- vapina;
- jäykistyminen;
- hiljaisuus;
- huimaus;
- Epäsäännöllinen sydämen rytmi.
Kotona vuodelepo ja runsaasti lämpimiä nesteitä voivat auttaa. On välttämätöntä ottaa yhteyttä kardiologiin vakavien seurausten estämiseksi. Täydellinen tutkimus on toivottavaa, koska syyt voivat olla erilaiset.
Alle 32°C kuume on vakava. Tällaisissa olosuhteissa keho ei voi toimia täysin, elimet epäonnistuvat, se on mahdollistakohtalokas lopputulos. Ambulanssi on kutsuttava välittömästi. 1-1,5 asteen poikkeama normaalin alapuolelle antaa syyn mennä lääkäriin.
Normaalin yläpuolella ruumiinlämpö luokitellaan kohonneeksi ja korkeaksi.
Lisäys voi olla:
- subfebriili (37°C - 38°C);
- kuumeinen (38°C-39°C).
Kuumeen oireet:
- yleinen huonovointisuus;
- jäähdytä hieman;
- päänsärky;
- ruokahaluttomuus;
- tykytystykytys;
- raajojen ja lihasten kipu.
Pittynyt subfebriili ruumiinlämpö viittaa hitaan tulehdusprosessiin.
Havaittu osoitteessa:
- kylmä;
- keuhkokuume;
- tuberkuloosi;
- tonsilliitti;
- psoriaasi;
- elämä;
- osoittaa myös loisten esiintymisen.
Kuume voi johtua:
- virusinfektiot;
- allerginen;
- tulehdusprosessit;
- verenkiertohäiriöt;
- sydän- ja verisuonisairaus.
Korkea:
- pyreettinen (39°C - 41°C);
- hyperperitic (yli 41°C).
Kuume-oireet:
- kuume;
- chill;
- kohonnut syke;
- rohkea hikoilu;
- dehydraatio;
- hölynpölyä;
- nivel- ja lihaskipu.
Vauvojen lämpötila
Lapset sairastuvat usein, ja monetsairauksiin liittyy kehon lämpötilan nousu, koska keho taistelee infektioita vastaan. Äidit, joilla on mitä tahansa, jopa lieviä poikkeamia lastensa käyttäytymisessä, alkavat panikoida. Itse asiassa tämä on väärin, koska vastasyntyneiden keho on vasta muodostumassa. Ensimmäisen kuukauden lämpötila on 37-37,5 astetta, ja tätä pidetään melko normaalina. Vähitellen lämpötila laskee tavanomaiselle tasolle, mutta tätä tapahtuu ympäri vuoden.
Lasten lämpötilan mittaamiseen on kolme tapaa:
- Kanaloissa lämpötila on 36–37,3 °C.
- Suussa kielen alla - 36,6°C-37,2°C.
- Suolistossa - 36,9°C - 38°C.
Tässä sinun on myös ymmärrettävä, että mittaukset tehdään lapsen liikkumattomassa tilassa ja 38 °C:ta pidetään normina, jos ei ole ilmeisiä merkkejä huonovoinnista.
Yleisesti ottaen ymmärtääksesi, mikä lapsen ruumiinlämpö on hänelle normaali, sinun on mitattava se muutaman päivän ajan ja pidettävä erityistä päiväkirjaa, koska vauvoille on erittäin helppo vaikuttaa ulkopuolelta. Voit kääriä sen liian tiukasti ja ylikuumentua.
Oikea mittaus
Jos lämpömittari on elohopea, mittaukset tehdään kainalosta. Lämpömittaria tulee pitää niin, että se ei putoa, koska elohopea on erittäin vaarallista. Mittaukset kestävät 5-7 minuuttia.
Elektronista lämpömittaria on helpompi käyttää, ja se voi mitata kehon lämpötilan tarkemmin vain 3 minuutissa. Mutta täälläkään kaikki ei ole niin yksinkertaista, kainaloissa se näkyy yhden virheelläastetta, mutta suolistossa tai kielen alla se näkyy tarkemmin. Lisäksi 1 minuutti riittää suussa. Siellä on myös lämpömittareita-tutteja tai indikaattoreita. Indikaattori asetetaan vauvan otsalle ja tutti asetetaan yksinkertaisesti suuhun.
Aikuisen indikaattorit
Kun määrität aikuisen ruumiinlämpöä, ota huomioon:
- Ikäryhmä, johon potilas kuuluu.
- Hänen sukupuolensa.
- Käytetty mittausmenetelmä.
- Päivittäisten ja vuodenaikojen biorytmien ominaisuudet.
- Potilaan jatkuva fyysinen tai henkinen stressi.
Vauvalla on korkein normaali kainalolämpötila, se voi nousta jopa 36,8 °C:seen. Aikuisten lämpötila palaa tähän lukemaan ja pysyy sellaisena 65 vuoden ikään asti. Sen jälkeen lämpötila laskee 36,3 asteeseen. Lisäksi naisen vartalo on yleensä puoli astetta lämpimämpi kuin miehen. Yhtä tärkeää on ottaa huomioon tapa, jolla lämpötila mitataan. Kainalolämpömittari antaa puoli astetta vähemmän kuin se antaa, mutta suussa ja korvissa, emättimessä ja peräaukossa se on yhden asteen enemmän. Terveelle keholle lämpötilan vaihteluita vuorokaudessa pidetään normina. Lämpötila on siis korkeampi aamulla kuin illalla.
Kuinka mitata oikein?
Kehon lämpösäätely on tärkeä koko organismin prosessi. Mielenkiintoista on, että ihmisen normaalin lämpötilan vaihteluväli on 36,0 °C - 37,2 °C. On tärkeää ymmärtää optimaalinen lämpötilasi, sillä sen poikkeama voi viitata sairauteen. Siksi on tarpeen opetella käyttämään lämpömittaria oikein.
Tässä on joitain lämpömittarilla mittaamisen periaatteita:
- Kehon lämpötilan mittaukset tulee tehdä huoneessa, jossa huoneen lämpötila vaihtelee 17-25 celsiusastetta.
- Ennen kuin asetat lämpömittarin kainaloon, pyyhi se kuivalla liinalla, muuten hien haihtuminen viilentää ja lämpötila on alhaisempi kuin se todellisuudessa on.
- Ennen kuin asetat lämpömittarin, ravista elohopea 35,5 °C:seen.
- Varmista, että lämpömittarin pää ja kainaloiden iho koskettavat tiukasti.
- Noin puoli tuntia ennen mittausta tulee viettää rauhallisessa ja rennossa tilassa. Samassa asennossa sinun on istuttava koko ajan lämpötilan mittauksen aikana.
- Tarkan tuloksen saamiseksi pidä sitä 7–10 minuuttia.
Tämän seurauksena mitä tarkemmin kaikki mittausvaatimukset täyttyvät, sitä todennäköisemmin oikea lämpötila löytyy.
Normaali ruumiinlämpö
Tervellä ihmisellä keskilämpötila on 37°C. Vaikka se voi muuttua, terve keho pystyy pitämään lämpötilan 37 asteen sisällä pitkään.
Kuume on oire, ei sairaus. Lämpötila nousee torjuakseen tehokkaasti infektioita. Ihmiskehon lämpötila-alue riippuu aineenvaihdunnan nopeudesta. Mitä nopeammin se virtaa, sitä suurempi on normin arvo, sitä hitaamminsitä pienempi se on.
Muita lämpötilamittaustuloksiin vaikuttavia tekijöitä:
- kellonaika;
- ruumiinosa;
- kausi.
Lämpötila on aamulla matalampi, kun keho lepäsi unen aikana, ja illalla se nousee fyysisen rasituksen ja syömisen seurauksena. Lisäksi jokaisella kehon osalla on omat lämpötilaominaisuudet. Suuontelossa - yksi kätevimmistä kehon osista lämpötilan mittaamiseen - on 37 ° C -osoitin. Tätä pidetään yleisesti hyväksyttynä lämpötilanormina ja -standardina. Kainalon lämpötila on pisin ja epätarkin mittaus, normi täällä on 36,4 ° C. Rektaalisesti mitattuna lämpötilan tulee olla 37,6°C.
Elohopealämpömittari
Lämpömittarissa oleva elohopea laajenee lämpötilan noustessa ja liikkuu lasisauvaa pitkin, kunnes se saavuttaa ihmiskehon lämpötilaa vastaavan merkin. Tämä lämpömittari on tarkin.
Edut:
- korkean tarkkuuden lämpötilamittaus;
- edullinen;
- helppo käyttää;
- kestävä.
Haitat:
- herkkä;
- elohopeahöyryn vaara;
- pitkä lämpötilan mittaus.
Elektroninen lämpömittari
Suunnittelussa on metallikärki, joka muuttaa sen sähkönjohtavuutta ihmiskehon lämpötilan mukaan. Mittaukset kirjataan sähköiseen tulostauluun.
Edut:
- ihmisen kehon lämpötilamittausten tarkkuus;
- nopea tulos;
- helppo käyttää;
- turvallinen;
- halpa;
- lisäominaisuuksia.
Haitat:
akkukäyttöinen
Infrapunalämpömittari
Suunnitelmassa on anturi, joka sieppaa ihmiskehosta tulevan säteilyn ja muuntaa sitten tiedot numeroiksi näytöllä.
Edut:
- nopea tulos 1-3 sekunnissa;
- turvallinen;
- iso näyttö.
Haitat:
- rakas;
- pieni virhe;
- riippuvainen akuista.
Keinot lämpötilan nostamiseen
On monia tapoja nostaa kehon lämpötilaa. Tämän keinotekoinen tekeminen tarkoittaa terveydelle haitallista, vaikkakin merkityksetöntä. Tässä on joitain tapoja nostaa lämpötilaa:
- Käytä jodia. Tämä menetelmä sisältää liuoksen käytön ruoan kanssa. Kostuta sillä esimerkiksi pala piirakkaa.
- Syö kynä. Sinun täytyy teroittaa sitä siinä määrin, että saat kynän käsiisi. Se koostuu grafiitista ja, kuten monet tietävät, se pystyy nostamaan lämpötilaa erittäin nopeasti, vaikutus kestää 3-4 tuntia.
- Kahvijuoma. Syö 2 teelusikallista kahvia, menetelmä ei ole kovin tehokas, mutta pientä lisäystä tapahtuu.
- Geranium-kasvi. Ota tuoreita lehtiä ja laita ne sieraimiin.
- Sinappijauhe. Samalla tavalla kuinka nostaa ruumiinlämpöä, mikä ilmanhaitta vaikuttaa kehoon. Otamme jauheen ja hieromme sitä kainaloihin.
- Etikkahappo. Otamme sen ja liuotamme 4 ruokalusikallista happoa litrassa vettä. Liinan avulla hieromme vartaloa ja käärimme huovan.
Tässä on muutamia tapoja nostaa ruumiinlämpöäsi. Muista vain käydä lääkärissä, jos tunnet olosi huonovointiseksi.
