Kuukautiskierto on sarja normaaleja fysiologisia muutoksia naisen lisääntymisjärjestelmässä. Sen päätarkoituksena on luoda optimaaliset olosuhteet lapsen syntymiselle ja valmistaa keho sikiön istutusta varten. Voidakseen hallita lisääntymistoimintojaan jokaisen naisen tulee osata laskea kierto ja mihin aikaan kuukaudesta on mahdollista tulla raskaaksi.
Naisen lisääntymisjärjestelmä
Naisten lisääntymisjärjestelmän pääelimet ovat sukupuolirauhaset – munasarjat ja kohtu. He osallistuvat suoraan hedelmöitymiseen ja jälkeläisten synnyttämiseen.
Kohtu sijaitsee lantionontelon keskellä, putket ulottuvat sen sivuille ja päättyvät leveisiin suppiloihin. Näiden suppiloiden varjossa ovat munasarjat, joiden sisällä alkiomunien varannot säilyvät ja niiden kasvu ja kehitys tapahtuu.
Fysiologisen kypsyyden saavuttamisen jälkeen sukusolu poistuu rauhasesta ja imeytyy munanjohtimeen. Täällä, olosuhteiden onnistuneen yhdistelmän kanssa, tapahtuu miesten ja naisten sukusolujen kohtaaminen. Jos lannoitus onnistuu,pieni tsygootti jatkaa matkaansa kohdunpohjaan, jossa se yrittää saada jalansijaa. Onnistuneen implantaation jälkeen voimme puhua raskauden alkamisesta.
Kierrä hotspotit
Ymmärrettyään lisääntymisen perusteet, voimme korostaa tämän prosessin kriittisiä hetkiä:
- Munakasvun aktivointi. Munasarjojen sukusolujen alkeet ovat passiivisessa tilassa. Jonkinlainen kannustin tarvitaan saada yksi tai kaksi niistä pois lepotilasta ja alkaa kehittää.
- Sukusolun poistuminen munasarjasta. Tietyssä vaiheessa elimistö päättää, että solu on jo saavuttanut kypsyyskynnyksen ja voi mennä tapaamaan siittiöitä. Jotta tämä tapahtuisi, follikulaarisen virtsarakon seinämä on murrettava.
- Lannoitus munanjohtimissa. Jos aktiivinen elinkelpoinen siittiö joutuu kohdun sisällä olevan munan tielle, niiden kohtaaminen suurella todennäköisyydellä voi päättyä fuusioon.
- Yksisoluisen alkion istutus kohdun seinämään. Tsygootti ei pysty itsenäisesti tunkeutumaan voimakkaaseen lihaskudokseen. Kohdun sisäkerroksen vakava valmistelu on tarpeen, jotta hedelmöitetty munasolu voidaan vastaanottaa.
- Valmistautuminen syklin alkuun. Jos hedelmöittymistä ei tapahtunut tai alkio ei kyennyt istuttamaan, on tarpeen nopeasti eliminoida kaikki tarpeettomat ja aloittaa lisääntymiskierto alusta.
Nämä käännekohdat auttavat meitä ymmärtämään kuinka kuukautiskierto lasketaan ja määritellään sen vaiheet:
- munan kasvu, mukavan laskeutumisvyöhykkeen järjestäminen alkiolle;
- rakkulan repeämä ja ovulaatio, kehon hormonaalinen valmistautuminen tulevaa raskautta varten;
- hedelmöittyneen sikiön istutus ja tiineyden alku tai kohdun puhdistus ja uuden kierron alku.
Katsotaanpa tämän lisääntymisprosessin vaiheita yksityiskohtaisemmin.
Lähdelaskennan aloitus
Koska naisen kehon tilan muutos tapahtuu tietyssä ympyrässä, on tärkeää merkitä aloitus ja määrittää, mistä päivästä alkaen kierto lasketaan. Lääketieteessä kuukausittaisen verenvuodon ensimmäinen päivä otetaan lähtökohtana.
Tämä tapahtuma merkitsee kohdun puhdistumista ja osoittaa, että elimistö on virallisesti lakannut odottamasta mahdollista raskautta ja on valmis aloittamaan alusta.
Ymmärtääksesi kuinka laskea kuukautisten kesto, sinun tulee ottaa ajanjakso yhden kuukautisen alusta seuraavan ensimmäiseen päivään ilman sitä. Tästä tulee haluttu tulos. Normaalisti se on 28 päivää, mikä osuu suunnilleen samaan aikaan kuun syklisen liikkeen kanssa maan taivaalla.
Jos kuukautiskierto kestää alle 24 tai yli 35 päivää, naisen tulee kääntyä gynekologin puoleen. Tämä oire voi viitata vakaviin lisääntymis- tai hormonijärjestelmän häiriöihin.
Erillinen keskustelu vaatii kysymyksen siitä, kuinka laskea sykli, joka ei ole vielä laskeutunut. Nuorilla alle 18-vuotiailla tytöillä epävakaa kierto on normaalia. Kuukausittain kuukautisten välisen ajanjakson kesto voi vaihdella, joten tarkkoja laskelmia on tällä hetkellä erittäin vaikea tehdä.
Ensimmäinen vaihe
Kun olet suorittanut yhdenkäännä pyörää, runko aloittaa seuraavan. Sen tärkein säätelijä - hormonijärjestelmä - käy kurssin, joka valmistautuu lisääntymiseen. Evoluutioidean mukaan tämä sisältää seuraavat suuret tapahtumat:
- munasarjoissa alkiovaiheesta lähtien varastoidun munan aktivoituminen ja kypsyminen;
- pehmeän, verisuonia sisältävän endoteelikerroksen muodostuminen kohtuun;
- etsi ja houkuttele kumppani lannoitusta varten.
Kaikki kolme kohtaa täyttyvät aivolisäkkeen follikkelia stimuloivien hormonien vaikutuksesta. Niiden vaikutuksen alaisena alkaa useiden munasarjarakkuloiden aktiivinen kasvu, josta jonkin ajan kuluttua vapautuu yksi hallitseva. Kohdun seinämä on kasvanut useilla uusilla solukerroksilla.
Kun X-tuntiin on enää vähän aikaa, aivot kytkeytyvät muinaiseen lisääntymisvaistoon. Jokaisella naisella se ilmenee vaihtelevassa määrin, mutta melkein kaikki huomaavat libidon lisääntymisen jossain syklin puolivälissä. Tämä tapahtuu etukäteen, muutama päivä ennen ovulaatiota, jotta siittiöillä on mahdollisuus päästä treffeille ilman kiirettä.
Ensimmäisen vaiheen keskimääräinen kesto on 14 päivää, mutta se voi vaihdella huomattavasti.
Kurssinmuutos
Jossain vaiheessa keho vapauttaa suuren annoksen hormonia verenkiertoon, ja follikkelin kuori repeytyy vapauttaen kypsän munan vatsaonteloon, josta munanjohdin suppilo poimii sen.
Naisen sukusolun vapautumishetkeä kutsutaan ovulaatioksi ja jälkiksion lisääntymisjärjestelmän toiminnan seuraavan kierroksen semanttinen keskipiste.
Samalla kun sukusolu liikkuu putkessa, aivot viestivät aktiivisesti keholle, että on hyvä aika lisääntyä. Vielä 2-3 päivää ovulaation jälkeen siittiöillä on mahdollisuus päästä munasoluun ja hedelmöittää se, minkä jälkeen se joko kuolee tai istuttuu kohdun seinämään.
Ovulaatio ja hedelmöitys
Oikean hedelmöityshetken laskemiseksi tärkeintä on ymmärtää ovulaation syklin laskeminen. Juuri tänä aikana munasolun hedelmöittyminen on periaatteessa mahdollista, koska se on munasarjan ulkopuolella ja toimii aktiivisesti.
Follikulaarisen kalvon repeämä tai ovulaation huippu tapahtuu kuukautiskierron puolivälissä. Tarkka päivämäärä voi vaihdella jokaisella naisella.
Lääkärit suosittelevat keskittymistä kahden viikon ajanjaksoon ennen seuraavien kuukautisten odotettua päivämäärää. Tämä johtuu siitä, että kierron toinen vaihe on vakaampi ja kestää 14 päivää useimmilla naisilla, kun taas ensimmäisen vaiheen kesto ei ole niin ennustettavissa.
Suojaamaton seksi 2-3 päivää ennen ovulaatiota ja 2-3 päivää sen jälkeen voi johtaa hedelmöittymiseen. Tänä aikana munanjohtimessa on mahdollista tavata eläviä sukusoluja.
Kehon hormonaalista taustaa rakennetaan uudelleen ja nämä muutokset voidaan havaita erityisillä ovulaatiotesteillä.
Toinen vaihe
Keho teki kaikkensa aloittaakseen hedelmöitysprosessin. Nyt hänen tarvitsee vain odottaa.
Jos yhtäkkiäkäy ilmi, että kahden sukusolun kohtaaminen tapahtui, yksisoluinen alkio tarvitsee pehmeän paikan laskeutua ja runsasta ravintoa ensimmäisistä hetkistä lähtien. Siksi keho ei jää passiiviseen odotukseen. Hormonijärjestelmä toimii aktiivisesti raskausvalmistelupolitiikan mukaisesti.
Tämä vaihe kestää kaksi viikkoa useimmilla naisilla ja sillä voi olla kaksi lopputulosta:
- syklin keskeytyminen onnistuneen alkion istutuksen ja raskauden alkamisen seurauksena;
- uuden kierron alku, jos hedelmöitystä ei tapahtunut tai tsygootti ei voinut istuttaa kohtuun.
Toisessa tapauksessa on tarpeen poistaa kohtuun kasvanut pehmeä endoteelin limakalvo. Koska se sisältää erittäin runsaasti veren kapillaareja, solujen hylkimiseen liittyy niiden repeämä ja runsas verenvuoto, jota kutsutaan kuukautisvuoksi.
Kuinka laskea kuukautiskierto
Sukuelinten normaalin toiminnan seuranta on erittäin tärkeää naisen terveyden kann alta. Kun tiedät kuinka kierto lasketaan oikein, voit laskea mahdollisen hedelmöittymisen ajanjakson ja valmistautua siihen tai suojautua raskaudelta, jos se ei ole toivottavaa. Lisäksi kuukausittaisen mekanismin epäonnistumiset voivat viitata vakaviin gynekologisiin tai hormonaalisiin sairauksiin, jotka on helpompi parantaa varhaisessa vaiheessa.
On olemassa useita luotettavia tapoja laskea jakson tarkkuus vaihtelevalla tarkkuudella.
Yleisin ja yksinkertaisin niistä -kalenteri. Nainen merkitsee kalenteriin jokaisen kuukautisen alkamisen. Kerättyään tietyn tilastollisen perustan hän pystyy laskemaan keskimääräisen syklin pituuden ja karkeasti määrittämään seuraavan kuukautiskierron ja ovulaation päivämäärän. Tällaisten tietojen saatavuus on hyödyllistä gynekologille rutiinitutkimuksissa sekä tarkan raskausiän määrittämisessä.
Katsotaanpa esimerkkiä kuukautiskierron laskemisesta kalenterin avulla. Oletetaan, että nainen merkitsee säännöllisesti kuukautistensa alkamista ja tietää, että niiden välillä on 28 päivää. Hänellä tuli viimeksi kuukautiset 1. tammikuuta. Näiden tietojen perusteella hän ehdottaa, että seuraava sykli alkaa 29. tammikuuta ja muutaman päivän ajan sen jälkeen on parempi olla ajoittamatta kuntosalitunteja. Lisäksi hän tietää, että ovulaatio on 14.-15.1., joten on parempi lykätä päivämäärää parilla päivällä.
Ovulaation tunnistus
Peruslämpötilan muutosten seurantamenetelmällä on melko suuri tarkkuus. Kaikki naiset eivät osaa laskea kiertoa oikein tämän kaavion avulla, mutta sen avulla voit määrittää ovulaation hetken erittäin tarkasti. Menetelmän suurin vaikeus on säännöllisten mittausten tarve tiukasti heti heräämisen jälkeen. Ovulaation aikana peruslämpötila saavuttaa miniminsä ja alkaa sitten nousta saavuttaen 37 asteen kynnyksen.
Nämä menetelmät kuvaavat kuukautiskierron laskemista kotona. Tarkemmat tulokset saadaan ultraäänellä, mikä osoittaa tilanmunasarjat ja voit määrittää syklin tietyn vaiheen.
