Immuunijärjestelmä on joukko suojaavia voimia, jotka vastustavat bakteerien, mikrobien, virusten ja muiden mikro-organismien tunkeutumista kehoon, ja kun ne pääsevät sisään, ne havaitsevat ja poistavat epätyypillisiä soluja.
Voidaan puhua suojavoimien heikkenemisestä, kun vasta-aineiden tuotanto vähenee, eivätkä ne selviä tehtävistään. Seurauksena on usein toistuvia tai pitkittyneitä vilustumista (nuha, SARS, tonsilliitti, flunssa ja muut), kroonisten sairauksien paheneminen, väsymys, kohtuuton ylityö ja masennus. Näillä oireilla sinun on lisättävä immuniteettia kansanlääkkeillä tai lääkkeillä. Useimmat ihmiset pitävät ensimmäisestä menetelmästä: se on halvempi ja hyödyllisempi. Lääkekasveja käytetään pääasiassateetä ja tinktuuraa, hedelmälihaa tai tuorepuristettua mehua.
Adaptogeenit – vastustuskykyä vahvistavia yrttejä
Viime aikoina yrtit ovat melko suosittuja tapoja lisätä vastustuskykyä. Tämä on perusteltua niiden lisähyödyllisillä ominaisuuksilla: ne eivät vain lisää kehon kykyä taistella vaivoja vastaan, vaan ne voivat samalla vakauttaa verenpainetta, parantaa elinten ja järjestelmien toimintaa sekä edistää turvallista painonpudotusta.
Tehokkaimmat immuniteettia lisäävät kasvit kerätään "pyhään seitsemään". Seuraavia korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää yksin tai yhdessä:
- Ginseng. Kansanlääketieteessä ja perinteisessä lääketieteessä käytetään tämän kasvin juurijärjestelmää. Se ei vain lisää kehon vastustuskykyä erilaisille sairauksille, vaan sillä on myös voimakas tonisoiva ja stimuloiva vaikutus, auttaa palauttamaan kehon sairauden jälkeen sekä masennuksen ja hermoston häiriöiden jälkeen. Ginseng on niiden yrttien listan kärjessä, jotka voivat vahvistaa immuniteettia kansanlääkkeillä. Sitä käytetään pääasiassa lääkevalmisteiden muodossa: tabletteina, jauheena ja alkoholitinktuurana.
- Gensengin jälkeen eleutherococcus on toiseksi tehokkain. Lääketieteessä käytetään sen juuria ja lehtiä. Muuten, kasvin vihreä osa sisältää enemmän hyödyllisiä entsyymejä. Samanaikaisesti immuniteetin lisääntymisen kanssa Eleutherococcus parantaa kuuloa ja näköä sekä fyysistä suorituskykyä ja henkisiä kykyjä. Alkoholia käytetään ehkäisyyn ja hoitoon.tämän kasvin uute.
- Voit myös lisätä koskemattomuutta kansanlääkkeillä, joihin kuuluu mantšurialainen aralia. Tämän kasvin alkoholilla infusoidulla juurella on myönteinen vaikutus immuuni- ja hermostojärjestelmään, se aktivoi henkistä ja fyysistä aktiivisuutta, parantaa kehon yleistä tilaa voimattomuuden ja hypotension var alta.
- Erinomainen lääke heikentyneeseen vastustuskykyyn on alkoholipitoinen tinktuura korkean vieheen juurista. Tämä lääke ei ole ominaisuuksiltaan huonompi kuin ginseng-tinktuura: se stimuloi tehokkaasti hermostoa väsymyksen ja fyysisen uupumuksen yhteydessä.
- Leuzea-saflorin juuriuutteen päivittäinen nauttiminen voi myös vahvistaa vastustuskykyä. Kansanhoidot, mukaan lukien tämä kasvi, poistetaan masentuneesta tilasta, vähentävät fyysistä ja henkistä stressiä ja tukevat myös äskettäin sairaan ihmisen yleistä tilaa.
- Rhodiola rosea on varsin tehokas adaptogeeninen lääke. Lääketieteessä tämän kasvin juurijärjestelmää käytetään tinktuuran tai uutteen muodossa. Nämä lääkkeet lisäävät suorituskykyä ja vähentävät väsymystä.
- Schisandra chinensiksen hedelmät ja siemenet eivät vain pysty lisäämään vastustuskykyä: kansanhoidot, joihin tämä kasvi kuuluu, hoitavat sydän- ja verisuonijärjestelmää, hengitysteitä ja huonoa näköä. Miellyttävän sitruunamaun ansiosta sen mehua käytetään ruoanlaitossa, kuten juomien tai teen valmistuksessa.
