Jokainen nykyaikainen nainen tietää, että hänen jaloistaan on huolehdittava huolellisesti, koska ne ovat yksi näkyvimmistä kehon osista. Lisäksi jalat saavat useimmiten merkittävän kuormituksen. Tällaisen kuorman epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on suoritettava erilaisia hoito- ja korjaavia toimenpiteitä. Jalkakylvyt ovat loistava vaihtoehto.
Jalka suorittaa kaksi päätoimintoa - jousi ja tuki. Terveen ihmisen jalan työ on näkymätöntä. Mutta minkä tahansa rikkomuksensa kanssa, jopa lyhyen matkan kävely muuttuu todelliseksi kidutukseksi. Hyvin hoidetut jalat ja sileät kantapäät meidän aikanamme pidetään kulttuurin indikaattoreina. Kun katsot tällaisia jalkoja, ymmärrät heti, että heidän omistajansa huolehtii ulkonäöstään ja terveydestään. Mutta entä ne naiset, joilla on sieni jalkojen ihossa tai märkivä tulehdus sormissa? Monet ongelmat, varsinkin kesällä, johtuvat lisääntyneestä jalkojen hikoilusta. Mitä tehdä tämän kaiken kanssa? Erityiset jalkakylvyt tulevat apuun. Niiden koostumus voi vaihdella tilanteesta ja taudin vakavuudesta riippuen. Esimerkiksi hierovat jalkakylvyt auttavat parantamaan jalkojen verenkiertoa. Arvostelut tällaisista menettelyistä ovat erittäin myönteisiä. Jos et osaa hieroa jalkojasi oikein tai pelkäät vain tekeväsi jotain väärin, voit varata ajan ammattimaiselle hierojalle.
Käyttötarkoituksesta riippuen jalkakylpyt voidaan jakaa tonic-, puhdistus- ja vesihierontaan. On myös karkaisua terapeuttisia kylpyjä, mutta ne voidaan ottaa vain lääkärin valvonnassa, jotta kehosi ei vahingoitu. Ennen kuin valitset yhden tai toisen jalkakylvyn, sinun on tutkittava huolellisesti arvostelut. Loppujen lopuksi erityyppiset kylvyt voivat antaa erilaisia tuloksia. Monet jalkaongelmista kärsivät ihmiset tekevät vain muutaman toimenpiteen ja odottavat hyvää tulosta. Mutta sairaus ei katoa. Muista yksi asia: tällaisten toimenpiteiden tehokkuuden saavuttaminen on mahdollista vain, jos ne suoritetaan järjestelmällisesti.
Jos jalkasi hikoilevat jatkuvasti talvella ja kesällä ja varpaiden väliin muodostuu sientä, puhdistavat jalkakylvyt auttavat sinua. On suositeltavaa vaihtaa ne päivittäiseen jalkojen pesuun saippualla. Yksinkertaisin kylpy sisältää ainesosia, kuten soodaa ja suolaa. 1 litraan vettä perustuen otamme 1 rkl. l suolaa (myös merisuola sopii). Lisää tähän koostumukseen 2 tl ruokasoodaa. Tämän kylvyn ei tulisi kestää yli 15-20 minuuttia.
Jos haluat tehdä tonic-jalkakylvyn, tarvitset tätä varten 2 rkl. l merisuolaa. Laimenna tämä määrä suolaa 1 litraan lämmintä (mutta ei kuumaa) vettä. Tämän toimenpiteen kesto ei saa ylittää 15 minuuttia. Jos merisuolaa ei ole käsillä, voit lisätä eukalyptuksen, mintun, kuusen eteerisiä öljyjä (mutta vain muutama tippa) vesihauteeseen ja pitää jalkoja siinä noin 15-20 minuuttia. Toimenpiteen lopuksi kuivaa jalkasi froteepyyhkeellä ja levitä sitten lempiravitsevaa voidettasi hierovin liikkein.
Hoio jalkojasi kunnolla, niin ne näyttävät aina upeilta.
