Pitkäaikainen ulosteen poissaolo, johon usein liittyy ilmavaivat, voi kehittyä ihmiseen odottamatta ja täysin milloin tahansa, joten luonnollinen kysymys, joka tällaisessa tilanteessa herää, on miten turvotusta ja ummetusta selvitään, mitkä sairaudet voi aiheuttaa niitä ja mitä ruokavaliota minun pitäisi noudattaa?
Nykyään lääketiede tuntee monia patologisia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tämän oireen. Siksi, jos ummetus ja turvotus aiheuttavat huomattavaa epämukavuutta, sinun tulee harkita lääkärin käyntiä, joka auttaa sinua selvittämään tämän prosessin syyn ja määräämään asianmukaisen hoidon.
Peruskäsitteet
Tätä tilaa kutsutaan lääketieteellisessä käytännössä ilmavaivat. Tämä on ylimääräistä nestettä, kaasuja ja kiinteitä aineita suoliston luumenissa. Tämä oire voi liittyä useisiin sairauksiin ja patologisiin tiloihin sekä esiintyä somaattisesti terveillä ihmisillä. Sisäpuolen kaasun koostumusSuolistoympäristö on hyvin monimuotoinen: tilavuudeltaan tärkeimmät ovat typpi, hiilidioksidi ja vety. Lisäksi havaitaan hapen, ammoniakin, rikkivedyn jne. läsnäolo.
Mistä kaasut tulevat?
Eri lähteiden mukaan 20-70 % kaasun tilavuudesta niellään syömisen yhteydessä, osa diffuusoituu verestä, loput muodostuvat suolen ontelossa olevien mikrobien entsymaattisen aktiivisuuden ansiosta. On yleisesti hyväksyttyä, että normaalin mikroflooran toiminnan tuloksena syntyvien kaasujen tilavuus ohutsuolessa ja mahassa ei ylitä 20 %, kun taas paksusuolessa nämä kaasut ovat endogeenistä alkuperää lähes 75–100 %. tapaukset.
Mikä on ummetus?
Ummetus on useita päiviä kestävä suolen liikkeiden puuttuminen. Tai tila, jossa ulostaminen on vaikeaa. Yleensä tällaiset ongelmat syntyvät ruoansulatuskanavan erilaisten häiriöiden seurauksena.
Tämän patologisen tilan syyt
Jos henkilö on terve, turvotusta ja ummetusta ei pidetä patologiana eivätkä ne ole vaarallisia. Tosiasia on, että tietyt ruoat voivat aiheuttaa liiallista kaasun muodostusta. Näitä ovat esimerkiksi kvass, olut, musta leipä, hiiva. Lisäksi tämän tilan syynä voi olla laktoosin puute, ruoansulatushäiriöt ja ylensyönti, liiallinen soodan kulutus tai huonosti yhteensopivia tuotteita. Syynä ilmavaivojen ja ummetuksen kehittymiseen voi olla nopea ateria, kun henkilö nielee ilmaa riittämättömästi pureskeltujen ruokahiukkasten kanssa. Ummetus ja turvotus ovat yleisiä paksusuolentulehduksen yhteydessä.
Jos tilanne jatkuu jonkin aikaa - epätasapainoisen ruokavalion seurauksena, tila normalisoituu valikon huolellisella säätämisellä ja fermentoitujen maitotuotteiden käytöllä. Jos suolet eivät kuitenkaan toimi kunnolla, kun ummetus muuttuu säännölliseksi ja siihen liittyy turvotusta, voimakasta kipua, tämä voi viitata melko vakavien patologioiden kehittymiseen.
Katsotaanpa yleisiä ummetuksen ja turvotuksen syitä.
Tämän taudin yleisiä provosoivia tekijöitä
Ummetuksen aikana uloste kovettuu ja kerääntyy suuria määriä paksusuolen onteloon. Ne estävät kaasujen poistumisen suolistosta. Usein ummetukselle ja ilmavaivoille on yhteisiä syitä, ja niihin kuuluvat:
- Riittämätön nesteen saanti.
- Väärä ruokavalio.
- Ei tarpeeksi ravintokuitua.
- Syö helposti sulavia ruokia, jotka auttavat vähentämään lihasten kiintymystä.
- Tiettyjen lääkkeiden ottaminen.
- Toistuvat stressitilanteet ja liiallinen henkinen stressi.
- Istuva elämäntapa.
- Pahat tavat.
Mitkä sairaudet voivat aiheuttaa turvotusta ja ummetusta?
Ummetusta ja ilmavaivat aiheuttavat sairaudet ovat seuraavat:
- dysbakterioosi;
- helmintiaasi;
- suolitulehdus;
- gastriitti;
- koliitti;
- maksakirroosi;
- krooninen haimatulehdus.
Lisäksi tällainen patologinen ilmiö voi olla hengenvaarallisen tilan, kuten suolitukoksen, pääasiallinen ilmentymä. On huomattava, että tämä patologia vaikeuttaa merkittävästi kaasujen poistoprosessia.
Jatkuvaa turvotusta, johon liittyy ummetusta, havaitaan myös haimatulehduksen yhteydessä, joka johtuu ruuansulatusnesteiden tuotantotoimintojen ja ruoansulatusprosessin rikkomisesta.
allergiset reaktiot
Yllä olevien tekijöiden lisäksi liiallinen kaasunmuodostus voi aiheuttaa myös allergisia reaktioita, joissa esiintyy ihottumaa ja punoitusta iholla, nenä vuotaa. Tässä tilanteessa kosketuksen poistamista allergeenien kanssa pidetään ensisijaisen tärkeänä ilmavaivat hoidettaessa. Vatsakipu, turvotus ja ummetus voivat olla erittäin ärsyttäviä.
Patologisen tilan oireet
Riippumatta turvotuksen ja ummetuksen provosoivasta tekijästä, niiden esiintyminen on syy hakeutua lääkäriin. Tälle tilalle ominaiset oireet ovat seuraavat:
- raskaus vatsassa;
- röyhtäily, hikka;
- täyden olo;
- jyrinä, närästys, suolen koliikki;
- ruokahalun puute;
- unihäiriö;
- krampivat kivut;
- arkuus ja epämukavuus vatsassa;
- sydänkipu, takykardia.
Lasten sairauden ilmentymä
Uskotaanettä lasten ummetus ja turvotus ensimmäisten elinkuukausien aikana ovat tärkein syy itkuun, levottomaan käytökseen ja syömisestä kieltäytymiseen (70 %:ssa tapauksista). Lapsen vastaavalla tilalla on fysiologinen selitys: entsyymijärjestelmät toimivat syntymähetkellä laktotrofisen ravinnon varmistamiseksi. Ne ovat huonompia verrattuna muihin tuotteisiin, minkä vuoksi vauvan ruoansulatus reagoi jyrkästi äidin ruokavalion virheisiin. Lapsilla ruuansulatusputken lihaksiset kerrokset eivät ole muodostuneet riittävästi, mikä johtaa epätäydelliseen perist altiikkaan. Vatsan sydänosa ja silmänpohja ovat vähemmän kehittyneitä kuin pyloriosa. Lapsilla on myös toiminnallinen dysbakterioosi, mahalaukun alhainen happamuus, paksusuolen eri kypsyysasteet, suolen epiteelin liiallinen läpäisevyys jne. Seuraavat merkit viittaavat vauvan ilmavaivoihin ja ummetukseen:
- ei suolistoa yli vuorokauden;
- ahdistusjaksot, jotka ilmenevät ruokinnan jälkeen, syyttömät ja loppuvat spontaanisti tai vatsan kuumentamisen jälkeen;
- itkujaksoja esiintyy järjestelmällisesti, joskus samaan aikaan tai säännöllisin väliajoin ruokinnan jälkeen;
- vatsa turvonnut, vaikea koskettaa;
- ahdissaan lapsi vetää jalkansa vatsalleen.
Ummetuksen ja ilmavaivojen ehkäisy vastasyntyneillä on oikea ruokintatekniikka. Mikä on ummetuksen vaara, johon liittyy ilmavaivat?
Pitkäaikainen ummetus ja turvotus voi johtaa tällaisten sairauksien kehittymiseen:
- peräaukon halkeamia;
- peräpukamien turvotus, johon liittyy verenvuotoa peräsuolesta;
- koolonin divertikuloosi;
- tulehduksellisten prosessien muodostuminen peräsuolessa ja sigmoidissa paksusuolessa (proktosigmoidiitti, sekundaarinen paksusuolitulehdus);
- hepatiitti ja sappitiesairaudet;
- paraproktiitti.
Jos uloste pysähtyy umpisuolessa, tämä voi aiheuttaa refluksisuolistotulehduksen, jossa uloste joutuu ohutsuoleen ja samanaikaisesti kehittyy enteriitti.
Suolen pidentäminen ja laajentaminen
Usein ilmavaivat ja ummetus ovat edellytys peräsuolen pidentymiselle ja laajentamiselle, mikä vaikeuttaa merkittävästi itse sairauden kliinistä kuvaa ja sen hoitoa. Kaikkein vaarallisinta ihmiselle on kuitenkin pahanlaatuisten kasvainten muodostuminen suolistossa, jonka esiintymisestä ulosteen veriset epäpuhtaudet, nopea painonpudotus ja pitkittynyt huono terveys osoittavat.
Joten, mitä tehdä ummetuksen ja turvotuksen kanssa?
Diagnostiikka ja hoito
Tämän patologian diagnoosin ja hoidon tulee suorittaa lääkäri, joka suorittaa tutkimuksia tällaisten sairauksien poissulkemiseksi:
- maksan patologia;
- dysbakterioosi;
- neuroosit;
- matotartunta;
- peräpukamat.
Ummetuksen hoito, joka esiintyy yhdessä ilmavaivojen kanssa, tarkoittaa:
- ruokavalion korjaus;
- lisääntynyt fyysinen aktiivisuus;
- laksatiivien ja muiden lääkkeiden käyttö;
- vaihtoehtoisen lääketieteen käyttäminen;
- erityisvoimistelu.
Tärkeä kohta tämän patologisen tilan poistamisessa on suoliston mikroflooran palautuminen ja itse liiallisen kaasunmuodostuksen prosessi. Turvotuksen ja ummetuksen hoito suoritetaan yleensä monimutkaisella tavalla.
Lääkkeet patologian poistamiseksi
Tärkeimmät ilmavaivat ja ummetuslääkkeet ovat:
- laksatiivit;
- adsorbentit;
- entsyymituotteet;
- vaahdonesto;
- paikalliset kouristuslääkkeet;
- prokinetiikka.
- pro- ja prebiootit.
Mitä pillereitä ummetukseen ja turvotukseen määrätään? Tunnetuimpia laksatiivisia lääkkeitä ovat: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, risiiniöljy.
Adsorbenteiksi lääkärit määräävät lääkkeitä "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", aktiivihiili, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Entsyymituotteiden luokkaan kuuluvat Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Vaahdonestoaineita tai karminatiivisia aineita määrätään poistamaan ylimääräiset kaasut suolistosta, ja tämän ryhmän suosituimpia lääkkeitä ovat: Simetikoni, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics ovat pillereitä, jotka lisäävät suolen motiliteettia ja auttavat ummetukseen,turvotusta ja kaasua. Niiden joukossa on sellaisia lääkkeitä: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- ja prebiootit stimuloivat paksusuolen normaalin kasviston kasvua. Tällaisten rahastojen joukossa on huomattava: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
On huomattava, että laksatiivisia lääkkeitä määrätään useammin krooniseen ummetukseen. Mutta älä unohda, että suolaiset laksatiivit ovat vasta-aiheisia akuutissa ummetuksessa. Tässä tapauksessa on parempi suosia kasviperäisiä ainesosia sisältäviä lääkkeitä.
Ummetukseen ja turvotukseen tarkoitettu ruokavalio
Oikean ruokavalion noudattaminen patologiassa on erittäin tärkeää. Ensinnäkin sinun on noudatettava tuotteiden yhdistämistä koskevia sääntöjä. Kaakaon, kahvin ja suklaan kulutus on vähennetty minimiin.
Tarkasteltavana olevan patologian ravinnon perussäännöt tarkoittavat myös:
- Ruokien ja juomien syöminen huoneenlämmössä. Teetä voi juoda tunnin kuluttua syömisestä.
- Sisällytetään ruokavalioon fermentoituja maitotuotteita, vihanneksia, hedelmiä (niiden sisältämä kuitu aktivoi perist altiikkaa).
- Juo vähintään 2 litraa hiilihapotonta vettä päivässä. Hedelmäjuomat, makeuttamattomat hillokkeet, vedellä laimennetut mehut, vihreä tee ovat myös sallittuja.
- Ylisyömisjaksojen poissulkeminen, ruoan perusteellinen pureskelu. Viimeinen tapaaminen - viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Mitä muuta ruokavalio ummetukseen ja turvotukseen viittaa? Normalisoi suoliston toiminta tällaiset tuotteet: hapankaali, selleri, sikuri. Pellavansiementen keite on erittäin hyödyllinen. Ilmavaivat vähenevät, jos lisäät ruokavalioon yrttejä: timjamia, tilliä, salviaa, minttua, fenkolia. Sokerin ja suolan määrää tulee rajoittaa tiukasti.
Suositellaan ruoan keittämiseen tai höyrytykseen. Paistetut ja rapeat leivonnaiset jätetään ruokavalion ulkopuolelle.
Lääkärit suosittelevat potilaita luopumaan huonoista ruokailutottumuksista: napostelemaan tien päällä, paastoamaan, puhumaan syömisen aikana. Sinun tulee myös noudattaa ruokavaliota, joka saa ruoansulatuskanavan toimimaan tiettynä aikana, mikä auttaa vakauttamaan tämän aikana vapautuvien entsyymien ja ruuansulatusnesteiden määrää.
Ummetukseen ja ilmavaivoihin on tärkeää jättää muussatut ruoat ja jauheliha pois ruokavaliosta - näin suolet pysyvät aina hyvässä kunnossa ja tyhjenevät nopeammin myrkkyistä.
Aamulla on suositeltavaa juoda lasillinen lämmintä vettä sitruunamehulla. Aamiaiseksi on parasta syödä hedelmä- tai vihannessalaattia, keitettyä puuroa tai hapanmaitotuotteita.
Tarkastelimme ummetuksen ja turvotuksen syitä ja hoitoa. Nämä ovat erittäin epämiellyttäviä oireita, jotka tulisi poistaa mahdollisimman pian. Itsehoitoon ei kuitenkaan kannata ryhtyä – hakeudu ammattilaisten puoleen.
