Rucola on kasvi, jonka lehtiä, kukkia ja varsia voidaan syödä, ja ruohonsiemenistä valmistetaan öljyä. Sillä ei ole suurta menestystä, vaikka sillä on uskomattomia ominaisuuksia. Rucolaöljyä käytettiin ensimmäisen kerran muinaisessa Roomassa. Siihen aikaan sitä pidettiin afrodisiaakina.
Kemiallinen koostumus
Kasvista saatua öljyä voidaan käyttää paitsi ravintolisänä, myös yhtenä komponenttina kotitekoisissa kasvo- ja hiusnaamioissa, vahvistavissa kynsivalmisteissa, ravitsevassa vartalovoiteessa.
Öljyn koostumus sisältää sellaisia hyödyllisiä hivenaineita kuin:
- A-vitamiini;
- B-vitamiinit;
- C-vitamiini;
- K-vitamiini;
- E-vitamiini;
- magnesium, fosfori, sinkki, rauta, kaliumpermanganaatti, kupari, magnesium.
Lisäksi kasvi sisältää ihoa hyvin puhdistavia tanniineja sekä flavonoideja, joilla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Rucolassa on paljon kuitua. Siksi voit juoda muutaman ruokalusikallisen tämän kasvin öljyäparanna kehoa ja tunne olosi kylläiseksi hetken kuluttua.
Hyödyllisiä ominaisuuksia ruohokasvin sisällä syömisessä
Muinaiset tiedemiehet kuvailivat rukolan hyödyt ja haitat. Ajan myötä hyödyllisten ominaisuuksien luettelo vain laajeni. Joten rucolaöljyllä voit:
- Paranna ruoansulatuskanavan ja hermoston tilaa.
- Lisää elimistön vastustuskykyä virus- ja muita sairauksia vastaan. Siksi joissakin maissa tätä kasvia aletaan kuluttaa loppukesällä ja alkusyksystä kausittaisen vilustumisen ja flunssan estämiseksi.
- Lisää miehen tehoa ja vältä eturauhasen suurenemista.
- Estä syöpää.
- Paranna kroonisia haavaumia ja gastriittia.
- Alenna ja stabiloi verensokeritasoja ja poista diabeteksen mahdollisuus.
- Lisää maidon saantia imetyksen aikana.
- Auttaa kehoa imemään rautaa nopeammin, mikä puolestaan lievittää anemiaa ja matalaa hemoglobiinitasoa.
- Estä virtsatiesairauksia.
- Säädä verenpainetta.
Rucola on erinomainen lääke, jolla on anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja rauhoittavia ominaisuuksia.
Paikallisen öljykäytön edut
Rucola on ominaisuuksiltaan samank altainen kuin selandiini, joten se auttaa pääsemään eroon pisamioista, ikääntymistä, varpaille ja syylistä. Myös tämä työkalukäytetään vähentämään talirauhasten toimintaa. Rucolan lehtiöljyllä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, joten sitä käytetään haavojen ja muiden tulehduksien desinfiointiin.
Tämän yrtin säännöllinen käyttö tekee kasvojen ihosta:
- sileä;
- sametti;
- puhdistuu aknesta ja tulehtuneista alueista;
- valkaistu;
- elastinen.
Lisäksi rukolasalaatista saatua öljyä käytetään ihotulehduksesta eroon.
Käyttämisen haitat
Monet tytöt ovat jo arvostaneet rucolan hyödyt ja haitat, mutta sinun on oltava erittäin varovainen vasta-aiheiden suhteen. Tämän yrtin käyttö voi pahentaa tai pahentaa tiettyjä kroonisia sairauksia. Joten:
- Rucolan suuren määrän syöminen raskauden aikana voi vaikuttaa negatiivisesti kohdun sävyyn ja johtaa keskenmenoon.
- Kasvella on pääosin pistävä maku, joten sitä ei suositella henkilöille, joilla on mahahaava, gastriitti ja korkea happamuus.
- Rucolaöljy suuria määriä voi aiheuttaa allergisen reaktion, eli sen sisältämien fytonsidien vuoksi saattaa esiintyä yksilöllistä intoleranssia komponenteille.
- Öljyn käytöstä on parempi kieltäytyä, jos henkilöllä on munuais- ja maksasairaus.
Rucolaa ei pidä ottaa, jos henkilöllä on krooninen sairaus.
Kasvohoito
On olemassa useita naamioreseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon kasvojen iho-ongelmista:
- Ikäpisteiden ja pisamioiden ratkaisemiseksi sinun on sekoitettava puoli litraa oliiviöljyä ja 0,2 kg hienonnettua rucolaa. Anna seosta infusoida noin 2 viikkoa. Sitten tuloksena olevaa tuotetta voidaan levittää kasvojen iholle.
- Toinen tapa päästä eroon pigmentaatiosta on levittää rucolaöljyä suoraan vauriokohtaan. Tätä varten laitetaan kostutettu vanulappu ja liimataan laastari yön yli.
- Kasvojen nuorentamiseksi käytä naamiota: sekoita 100 ml rucolaöljyä ja 0,1 kg hienonnettuja oliiveja. Tätä naamiota käytetään puolen tunnin ajan ja pestään sitten vedellä huoneenlämmössä.
- Pääset eroon ryppyistä tehosekoittimessa yhdistämällä 5 rucolanlehteä, 5 ml oliiviöljyä ja yksi munanvalkuainen. Naamio levitetään kasvoille, kaulalle ja dekolteelle puolen tunnin ajaksi ja pestään sitten pois lämpimällä vedellä. Tätä naamiota käytetään 3 kertaa viikossa iltaisin.
- Ihon puhdistamiseksi meikistä öljy levitetään vanulappuun ja pyyhitään kasvoille. Odota sitten hetki ja pese pois kostealla tai kuivalla vanulapulla. Öljy voi liuottaa kaikkein sitkeimmänkin meikin ja puhdistaa ihon.
Käyttöohjeen mukaan rukolansiemenöljyllä voi tehdä sävyttäviä kasvoja ilman vikoja.
Rucolaöljyn käyttö hiuksille
Rucolan parantavia ominaisuuksia ovat jo arvostaneet monet ihmiset kaikki alta maailmasta. Kasvin öljyä käytetään hiustenhoitotuotteena,vastaanottaja:
- kyllästä follikkelia ja karvatuppea vitamiineilla;
- vahvistaa kiharoita ja palauttaa niiden rakenne;
- kosteuttaa ja suojaa säikeitä ympäristön negatiivisilta vaikutuksilta;
- normalisoi talintuotanto;
- päästä eroon hilseestä ja seborreasta.
Tätä lääkettä voivat käyttää kaikentyyppiset hiukset.
Tehokkaat rucolaöljyiset hiusnaamiot:
- Hiusten vahvistamiseksi kuumenna 30 ml kasviöljyä ja hiero kiharoiden juuriin 10-15 minuutin ajan. Anna sitten seistä neljännestunnin ja huuhtele lopuksi lämpimällä vedellä.
- Voit estää hiustenlähtöä sekoittamalla 30 ml manteliöljyä ja rucolaöljyä. Levitä sitten hierovin liikkein päänahkaan. Tunnin kuluttua säikeet on huuhdeltava vedellä.
- Päästäksesi eroon hilseestä, sinun on yhdistettävä yhtä suuret määrät (30 ml) parsakaaliuutetta ja rucolaöljyä. Saatua seosta levitetään hiuksiin 60 minuutin ajan, sitten huuhdellaan huolellisesti vedellä.
- Huuksille kiillon lisäämiseksi ja tuhmien kiharoiden luomiseksi 30 ml rucola- ja takiaisöljyä sekoitetaan astiassa, hierotaan säikeisiin ja jätetään tunnin ajan. Kun aika on kulunut, huuhtele lämpimällä juoksevalla vedellä.
Useiden toimenpiteiden jälkeen monet naiset huomaavat, että heidän hiuksistaan on tullut pehmeämpiä, ne ovat saaneet luonnollisen kiillon, kutina ja hilse ovat kadonneet.
Ruskettisalaattiöljyn käyttö vartalonhoidossa
Rucolaöljyä (kutsutaan myös rucolaksi) ei käytetä vain hiustenhoitotuotteena jakasvojen iholle, mutta myös koko vartalon kauneudelle. Joten suosittuja tapoja käyttää kasvia ovat seuraavat:
- Hierontaöljyn levittäminen. Tätä varten pieni määrä sitä lisätään päähieronta-aineeseen. Tuloksena oleva koostumus vaikuttaa suotuisasti koko kehon ihoon, lievittää ärsytystä ja poistaa tulehdusta.
- Rucolaöljy auttaa palauttamaan kulmakarvojen ja ripsien kauneuden. Ennen nukkumaanmenoa vanupuikko kastetaan nesteeseen ja levitetään iholle ripsien ja kulmakarvojen ympärillä.
- Tätä öljyä käytetään aktiivisesti ylipainon poistamiseen. Sitä juodaan tyhjään vatsaan, 1 pieni lusikka tai maustetaan salaateilla.
Lisäksi öljyä lisätään shampoon, balsameihin, hoitoaineisiin ja muuhun kosmetiikkaan.
Rucolan parantavat ominaisuudet
Rucolaöljy, jonka ominaisuudet ja käyttö ovat jo saaneet myönteisiä arvosteluja, laajentaa jatkuvasti fanien piiriä. Joten, sillä voit parantaa:
- Anemia. Tämä öljy sisältää runsaasti rautaa, joten säännöllinen kulutus täydentää puuttuvan hivenaineen saannin. Pieninä annoksina sitä voivat käyttää raskaana olevat naiset, mutta vain lääkärin ohjeiden mukaan.
- Sen sisältämien flavonoidien ja jodin ansiosta rucolaöljy puhdistaa kehon kolesterolista. Palauttaa verisuonten toiminnan ateroskleroosissa.
- Rucolaöljy parantaa näköä.
Tämä on hämmästyttävä kasvi, jolla on universaaleja ominaisuuksia ja joka voi parantaa monia sairauksia ja päästä eroon erilaisista kosmeettisista vioista.
