Kodunkaulan osteokondroosi on etenevä rappeuttava-dystrofinen sairaus. Sairaus on yksi yleisimmistä nykyajan sivilisaation ongelmista. Maailmantilastojen perusteella noin 55 prosentilla planeetan aikuisväestöstä on diagnosoitu diagnoosi. Kohdunkaulan osteokondroosissa huimaus, kipu ja lihasten jäykkyyden tunne ovat melko luonnollisia oireita selkärangan neurologisesta häiriöstä.
Huoleen liittyvä asia
Sata vuotta sitten kohdunkaulan osteokondroosi muistutti itsestään vasta vanhuuteen, nyt ilmaantuvuushuippu osuu 30-35 vuoteen. Ajoittain me kaikki koemme epämukavuutta kohdunkaulan ja niskakyhmyjen alueella, kuulemme rypistystä, kun käännämme päätämme, mutta joskus hienoiset osteokondroosin merkit menevät tavallista pidemmälle. Ihminen ei voi ymmärtää, miksi näkö laskee, korvissa soi, ilmaantuu hengenahdistusta, sormien kihelmöintiä jne. Sellaiset tuntemukset osoittavat hermojuurien ja verisuonten puristamista kohdunkaulan nikamien toimesta. Ilmanoikea hoito heikentää imusolmukkeiden ja verenkiertoa, aivosolut alkavat "tukkeutua", vestibulaarilaitteen vuorovaikutus keskushermoston kanssa häiriintyy.
Kliiniset merkit
Kohdunkaulan 1. asteen osteokondroosille on ominaista oireeton kulku, vain satunnaisesti pitkittynyt kuormitus parieto-okcipitaal-alueella tai hankalat liikkeet muistuttavat ongelmasta. Patofysiologisen prosessin kehittyessä sairaus ilmenee eri tavoin.
Siksi tunnetut kohdunkaulan osteokondroosin oireet - huimaus ja päänsärky voivat olla ensimmäisiä ja ainoita "kelloja" rustokudoksen tuhoavien muutosten alkamisesta. Tyypillisesti potilaat kokevat huimausta vaihtaessaan asentoa, heränessään tai yöllä.
Kaularangan osteokondroosi ilmenee:
- Kipu takaraivo- ja kaulusalueella.
- Melu, soiminen ja täyteläisyys korvissa.
- Hengänpuute, huimaus.
- Ruokahaluttomuus ja pahoinvointi.
- Phobiset ahdistuneisuushäiriöt.
- Näöntarkkuuden heikkeneminen, kaksoisnäkö.
Lisäksi kohdunkaulan osteokondroosin ja huimauksen, pelkojen ja masennuksen vuoksi potilailla on kommunikaatiovaikeuksia. Potilailla verenpaineindikaattoreiden epävakautta havaitaan, aivojen hapenpuute johtaa krooniseen väsymykseen, ärtyneisyyteen.
Lääkehoito
Pillereiden ja anestesiasalpausten määrääminen,kuuluu kapeasti keskittyneiden asiantuntijoiden - neurologin tai vertebroneurologin - pätevyyteen. Kohdunkaulan osteokondroosin hoito-ohjelma ei rajoitu pelkästään kipulääkkeisiin.
Potilaan hyvinvoinnin parantamiseksi käytetään seuraavia lääkeryhmiä:
- Lihasrelaksantit. Vähennä luustolihasten sävyä estämällä hermo-lihasimpulsseja. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" ja "Cyclobenzaprine" ("Miorix") poistavat paikallisesti kivuliaita lihaskouristuksia kohdunkaulan osteokondroosissa
- Vasodilataattorit. Niiden käytön seurauksena verisuonten sileiden lihasten sävy laskee, vestibulaarilaitteen toiminta palautuu. Tätä farmakologista luokkaa edustavat "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgeetit ja tulehduskipulääkkeet. Lääkkeet inaktivoivat prostaglandiinien synteesistä vastaavan entsyymin, mikä vähentää hermopäätteiden herkkyyttä. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" ja muita ei-steroidisia lääkkeitä määrätään tapauksissa, joissa huimausta esiintyy voimakkaan kivun taustalla parieto-okcipitaal-alueella.
- Estoja. Kohdunkaulan osteokondroosissa käytetään novokaiini- tai lidokaiinisalpauksia, joskus käytetään steroidilääkettä Diprospan. Lidokaiiniin tai prokaiiniin (novokaiinin vaikuttava aine) perustuvat estot vaikuttavat 1-2 tuntia,parantava vaikutus on välitön.
- Vitamiini- ja mineraalikompleksit. Ne palauttavat hermosto-, rusto- ja luukudoksia, lisäävät kehon kestävyyttä, auttavat selviytymään heikkoudesta ja huimauksesta kohdunkaulan osteokondroosissa. Complivit-, Vitrum-, Neuromultivit-, Supradin-poretabletit ovat erittäin kysyttyjä. Monivitamiinivalmisteilla on yleinen vasta-aihe - yliherkkyys lääkkeen yksittäisille aineosille.
Jos osteokondroosiin liittyy kroonisia infektiopesäkkeitä potilaan kehossa, suoritetaan antibioottihoito. Hyvin valitun lääkekompleksin avulla voit nopeasti päästä eroon kohdunkaulan osteokondroosista ja huimauksesta, peloista ja masennuksesta, palauttaa potilaan entiseen toimintaansa ja optimismiinsa. Annostus ja hoidon kesto määritetään yksilöllisesti.
Ulkoiset korjaustoimenpiteet
Anti-inflammatoristen geelien, voiteiden, laastarien paikallinen käyttö on lyhin tapa nukuttaa takaraivo- ja kohdunkaulan alueen lihakset remission aikana. "Dolgit-geeli", indometasiinivoide, "Apizartron", "Fastum" ja vastaavat lääkkeet hidastavat ruston tuhoutumista kohdunkaulan osteokondroosissa, niillä on paikallinen regeneroiva ja anti-eksudatiivinen vaikutus. Lääkkeet stimuloivat perifeerisiä hermopäätteitä käyttöalueella, mikä parantaa verenkiertoa ja ehkäisee huimausta.
Leikkaus
Konservatiivisen hoidon epäonnistuessa, kun kohdunkaulan massiiviset tyrätselkärangan oireiden lisääntyminen ja selkäydinkanavan puristusoireiden lisääntyminen ei tule toimeen ilman kirurgin apua. Myelopatiassa kohdunkaulan segmentit vaativat dekompressiota stabiloivan leikkauksen. Toipumisaika kestää vähintään 6 kuukautta. Tällä hetkellä potilaalle tehdään kattava kuntoutushoito, johon kuuluu fysioterapiaa, liikuntahoitoa ja hierontaa.
Fysioterapia
Fysioterapiamenetelmillä on tärkeä rooli tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoidossa. Heidän avullaan he "hoitavat" kohdunkaulan osteokondroosia, parantavat määrättyjen lääkkeiden imeytymistä ja nopeuttavat potilaan toipumisprosessia.
Otetaan huomioon vertebroneurologisessa käytännössä laaj alti käytetty fysioterapia:
- Laserterapia. Lasersäde stimuloi korjaavia prosesseja, lievittää selkärangan ympärillä olevien pehmytkudosten turvotusta. Tyypillisesti istunto kestää noin 15 minuuttia.
- Elektroforeesi. Tarjoaa syvän ja kivuttoman lääkkeen kuljetuksen sairastuneisiin kohdunkaulan nikamiin, aktivoi immuuni- ja aineenvaihduntaprosesseja rustokudoksessa.
- Balneoterapia. Terapeuttiset kylvyt kyllästävät soluja kivennäisaineilla, erityisesti kaliumilla, kalsiumilla ja magnesiumilla, ja säätelevät myös talirauhasten toimintaa.
- Shokkia altoterapia. Akustisten a altojen pulsaatio, jonka taajuus vaihtelee 16-25 hertsin välillä, pehmentää osteofyyttien rakennetta, poistaa kuonayhdisteitä rustosta ja luukudoksesta.
Joskus kaulan aluetta lämmitetään ultraviolettisäteillä. laitteistohoitomenetelmä tehostaa D-vitamiinin synteesiä, ultravioletilla on tulehdusta ehkäiseviä, desinfioivia, kipua lievittäviä ominaisuuksia.
Hieronta
Kohdunkaulan osteokondroosissa käytetään klassisia tekniikoita (silitä, hankausta, vaivaamista, tärinää) sekä akupainanta- ja segmenttihieronnan elementtejä. Jälkimmäinen optimoi autonomisen järjestelmän neurorefleksivyöhykkeiden työn. Biologisesti aktiivisten pisteiden stimulointi voi pysäyttää huimauskohtauksen kohdunkaulan osteokondroosissa: hiero korvien yläreunoja, sitten korvan tragus ulkopuolelta ja sisältä.
Nulan lihasrungon vahvistaminen, tukkoisuuden poistaminen sekä imusolmukkeiden ja verenkierron aktivoiminen ovat niitä harvoja etuja, joita laadukas hieronta antaa. Kivun ja huimauksen myötä hermostuneisuus katoaa, uni paranee ja työn tuottavuus kasvaa. Kroonisissa sairauksissa neurologit suosittelevat terapeuttisten ja ehkäisevien hierontakurssien toistamista kahdesti vuodessa.
Niskalihasten vahvistaminen
Turvallisin hoito kohdunkaulan osteokondroosiin ja huimaukseen on liikuntahoito. Tuntien tarkoituksena on vahvistaa kohdunkaulan, selän, olkavyön lihaksia ja jänteitä. Päivittäinen kuntoutusohjelma on suunniteltu 15-20 minuutiksi.
Esimerkkejä huimauksen harjoituksista kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä:
- Seiso suorana jalat hartioiden leveydellä toisistaan. Paina 15 sekunnin kuluessa otsaa kiinnikäsissä. Samalla rasita niskalihaksia, käsien tulisi tuntea vastusta. Rentoudu sitten, aseta oikean kätesi kämmen pään takaosalle ja kallista päätäsi taaksepäin. Palaa alkuasentoon 10 sekunnin kuluttua.
- Tue alaleukaa peukaloillasi ja tartu lopuilla pään takaosaan. Tässä asennossa vedä päätäsi ylös, katso suoraan eteenpäin. Teemme harjoituksen noin 20 sekuntia, katso miltä sinusta tuntuu.
- Seiso lattialla ja levitä kätesi sivuille. Pyöritä varovasti oikeaa ja vasenta olkapäätä ensin vuorotellen, sitten samanaikaisesti. Sinulla on 1 minuutti aikaa suorittaa harjoitus.
Selän lihaskorsetin säännöllinen harjoittelu lisää nikamien välisen tilan korkeutta, minkä vuoksi rustolevyjen paine selkärangan hermopäätteisiin laskee, epämukavuus ja huimaus kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä häviää. Terapeuttisella voimistelulla voit saavuttaa vakaan remission ilman kemoterapiaa ja leikkauksia.
ravitsemusasiantuntijoiden suosituksia
Tasapainoinen ruokavalio hidastaa luuston muodonmuutoksia alentamalla painoa, kyllästämällä kehon vitamiineilla, hyödyllisillä mikro- ja makroelementeillä. Yhdessä kaularangan osteokondroosin huimauksen lääkehoidon kanssa ruokavalio antaa erinomaisia tuloksia.
Kiinnitä asianmukaista huomiota juomisohjelmaan: nestettä on kulutettava keskimäärin 1,5–2 litraa päivässä. On toivottavaa, että jokainen uusi päivä alkaa lasillisella vastapuristettua hedelmä- tai marjamehua.
Luetteloidut tuotteet auttavat sinua selviytymäänhuimaus ja kohdunkaulan osteokondroosi:
- Tuoreet hedelmät, vihannekset.
- Keitettyä kanaa ja naudanlihaa.
- Meijeri.
- Ruisleipä.
- Pähkinät, palkokasvit.
- Kasvi- ja oliiviöljy.
Rajoita suolan, savustetun lihan, mausteisten ja rasvaisten ruokien, jalostettujen elintarvikkeiden, kofeiinipitoisten ja alkoholijuomien saantia. Syö kuivattuja hedelmiä muffinien ja muiden makeisten sijaan. Erityisen suosittu kohdunkaulan osteokondroosin kanssa on riisi- ja suolaton ruokavalio. Muista: hyvä ravitsemus korvaa täysin apteekin monivitamiinikompleksit.
Perinteisen lääketieteen vinkit
Kohdunkaulan osteokondroosin hoito kansanmenetelmin sisältää paikallisesti ärsyttävien hankaus- ja lämmittämispakkausten käytön. Ennen lääketeollisuuden kehitystä sairastuneelle selän alueelle levitettiin höyrytettyjä piparjuuren lehtiä, eukalyptusöljyä, neilikkaa hierottiin, perunaraasteista ja hunajasta laitettiin lääkekompresseja.
Useita tehokkaita "isoäidin" reseptejä:
- Hierteen valmistamiseksi yhdistä 300 ml lääketieteellistä alkoholia 10 tablettiin analginia, kamferialkoholia ja jodia (10 tippaa kukin). Levitä tasainen massa puhtaalle, ehjälle iholle. Helpotus tulee nopeasti. Poistaa analgeettiset hankauskohtaukset kivun ja huimauksen aiheuttamasta kaularangan osteokondroosista.
- Hunajaan ja aloeen perustuva pakkaus. Sekoita hyvin 150 ml vodkaa 100 ml nestemäistä hunajaa ja 50 ml aloe-mehua. kostuttaapuuvillaside parantavassa liuoksessa ja levitä niskaan. Jätä kompressi, kunnes se on täysin kuiva.
- Sekoita 1 rkl. lusikallinen inkiväärijauhetta yhtä suurella määrällä gheetä ja paista miedolla lämmöllä. Maustamme jäähtyneen massan valkosipulimurskalla suhteessa 1:1, sekoita komponentit huolellisesti. Osteokondroosin tapauksessa voitele niska kolme kertaa päivässä, hankauskohtaa kannattaa lämmittää villahuivilla.
Enn altaehkäisytoimenpiteet
Monet kohdunkaulan osteokondroosiin liittyvät ongelmat voidaan poistaa jo ennen luurangon luutumista. Muodosta oikea asento lapsuudesta lähtien. Varmista, että ruoka on monipuolista, noudata optimaalista uni- ja hereilläolotilaa. Jos sinulla on säännöllisesti huimausta istumisen seurauksena, hanki ergonominen niskatuella varustettu työtuoli ja vuodevaatesarjaan tulee olla petauspatja. Voima- ja loukkaantumis alttiiden urheilulajien harrastaminen on ehdottomasti kiellettyä.
Viime aikoina tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat yleistyneet. Hoitostrategia riippuu sairauden kliinisestä kuvasta ja potilaan tämänhetkisestä tilasta; kohdunkaulan osteokondroosin huimaukseen ei ole olemassa universaaleja tabletteja. Noudata tarkasti vertebrologin ja liikuntaterapiaohjaajan ohjeita, opettele elämään selkärangan kykyjen mukaan. Pysykää terveinä!
