Kesä on suosittua matkailun aikaa, lomailua kuumissa maissa, rannalla tai maalla. Lämmin sää suosii lomaa ja lomailua raittiissa ilmassa. Auringon säteillä ja lämmöllä voi kuitenkin olla paitsi positiivisia myös kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Joskus ne aiheuttavat hyvinvoinnin heikkenemistä. Miten tällaisessa tilanteessa tulee toimia? Jokaisella on oltava käsitys lämpöhalvauksen ensiavusta.
Luuman sään haitalliset vaikutukset kehoon
Liian kuumuuden ja auringonsäteiden vaikutuksesta ihminen voi ylikuumentua. Jos kehon lämpötila näiden tekijöiden seurauksena nousee 37 asteeseen, hyvinvointi heikkenee jyrkästi. Joskus tulee tajunnan menetys. Tämä tilanne johtuu siitä, että haitalliset tekijätympäristö häiritsee ihmiskehon järjestelmien normaalia toimintaa.
Monet ovat ainakin kerran elämässään kohdanneet tilanteen, jossa pitkän auringossa oleskelun jälkeen on heikkoutta, päänsärkyä, lisääntynyt unentarve, runsas hikoilu.
Kuinka tunnistaa patologia?
Ensinnäkin, kun puhutaan lämpöhalvauksen ensiavusta, on välttämätöntä tunnistaa selvästi tämän tilan oireet. Sen merkit ovat:
- Vakava letargia.
- Pahoinvointi ja oksentelukohtaukset.
- Pääkipu.
- Lämpötilan voimakas nousu - jopa 40 astetta.
- Kuiva ja kuuma iho.
- Kohonnut syke.
- huimaus.
- Hengityshäiriöt.
- Visuaalisten toimintojen häiriöt.
- Verenvuotoa nenästä.
- Lihas- ja nivelkivut.
- Äkilliset verenpaineen muutokset.
- Liikkeiden koordinaation heikkeneminen.
- Punainen iho.
Auringonhalvauksen ja lämpöhalvauksen ensiapu edellyttää samanlaisten menetelmien käyttöä, koska näiden tilojen oireet ovat identtiset.
Olosuhteet, jotka lisäävät sairastumisriskiä
Yleisimpiä tällaisia patologioita havaitaan seuraavilla ihmisluokilla:
- alaikäiset.
- Diabetespotilaat.
- Ihmiset, jotka kärsivät verisuoni- ja sydänsairauksista.
- Kasvotjoilla on ihosairauksia.
- Alkoholiriippuvaiset ihmiset.
- Potilaat, joilla on kilpirauhassairaus, ylipainoisia.
- Vanhukset.
Tämän seurauksena patologioiden riski kasvaa seuraavissa olosuhteissa:
- Alkoholin väärinkäyttö kuumalla säällä.
- Liika fyysinen aktiivisuus.
- Dehydraatio.
- Riittämätön hienerotus.
- Ravintoaineiden puute kehossa.
- Kova työ kuumassa huoneessa tai ulkona aurinkoisella säällä.
Ajankohtainen ensiapu lämpöhalvaukseen välttää vaaralliset komplikaatiot ja kroonisten sairauksien pahenemisen uhrilla.
Miten helpottaa potilaan tilaa?
Jos jollain läheiselläsi on merkkejä tästä taudista, sinun on soitettava ambulanssi mahdollisimman pian.
Muista kuitenkin, että lääkärit saapuvat vähintään 10-15 minuuttia myöhemmin. Siksi joitain lääketieteellisiä toimenpiteitä tulisi suorittaa kotona. Muuten potilaalle voi kehittyä vakavia komplikaatioita.
Lämpöhalvauksen ensiapumenettely on seuraava:
- Ihminen on siirrettävä viileään paikkaan, varjoon ja annettava riittävästi raitista ilmaa.
- On tarpeen vapauttaa potilaan vartalo tiukista vaatteista, poistaa vyöt, kengät, avata napit, kaulus.
- Tuuleta sitä paperilla tai käynnistä tuuletin.
- Tonestehukan estämiseksi potilaalle annetaan viileää vettä. Lisäksi sinun tulee kosteuttaa ihoa hieman.
- Jos mahdollista, vie potilas suihkuun tai peitä hänen vartalonsa kostealla pyyhkeellä.
- Viileitä voiteita tulee laittaa rintaan, polviin, kyynärpäihin ja otsaan.
- Jos ihon pinnalla on palovammoja, vaurioituneet kehon osat peitetään kerroksella erikoislääkkeitä ("Panthenol", "Bepanten").
- Verenkiertohäiriöiden sattuessa raajoja hierotaan alkoholilla. Aseta tyyny jalkojesi alle.
- Tajuttomuuden sattuessa potilaalle annetaan haistella ammoniakilla kostutettua puuvillaa.
- Kun potilaan tila huononee nopeasti, lämpöhalvauksen ensiapuun kuuluu suljettu sydänlihashieronta, tekohengitys.
Muut hoidot
Joskus toimenpiteiden jälkeen potilaan terveys tasaantuu. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö hänen terveyttään voisi seurata. Tätä sairautta sairastavan henkilön tilaa on seurattava jatkuvasti. On muistettava, että lämpöhalvauksen ensiapusäännöt tähtäävät kuivumisen estämiseen - vaaralliseen ilmiöön, joka häiritsee koko kehon toimintaa. Siksi on tärkeää antaa potilaalle riittävästi nestettä, pieniä määriä, mutta usein.
Vinkkejä sen käyttöön käsitellään seuraavassa osiossa.
Juomatila
Voit tarjota potilaalle vettä, kivennäisvettä, marjahedelmäjuomia. sooda,energiajuomat ja kahvi tässä tilassa ovat ehdottomasti kiellettyjä. Juomien tulee olla ilman sokeria, hieman lämpimiä. Lisäksi mäkikuisman keite auttaa selviytymään letargiasta ja heikkoudesta. 2 pientä lusikallista kuivaa raaka-ainetta murskatussa muodossa yhdistetään kiehuvaan veteen 1 kupillisen määrässä. Anna infusoida noin 10 minuuttia. Lääkettä käytetään kolme kertaa päivässä. Suositeltu kerta-annos on kolmasosa lasista.
Jos sydänlihaksessa ja verisuonissa on toimintahäiriö, henkilön on otettava yhteys lääkäriin. Tällaisissa tapauksissa asiantuntija suosittelee yleensä Validol- tai Valocordinia.
Joskus lämpöhalvauksen ensiapu riittää vakauttamaan potilaan.
Sairaanhoitohoito
Jos potilaan terveys heikkenee jyrkästi, hänet viedään sairaalaan. Tällainen toimenpide on välttämätön vakaville hengityshäiriöille ja sydänlihaksen toimintahäiriöille. Vakavien komplikaatioiden (aivoödeeman kehittyminen, sydänlihaksen toimintahäiriö) estämiseksi lääkärit suorittavat useita toimenpiteitä sairaalaympäristössä. Lämpöhalvauksen ensiapu sisältää:
- Suola- ja glukoosiliuosten käyttöönotto potilaan kehon välttämättömien aineiden tasapainon palauttamiseksi.
- Sydänlihaksen toimintaa stabiloivien aineiden käyttö (nitroglyseriini, Cardiket, Monosa).
- Kouristuslääkkeiden (lamotrigiini, etosuksimidi, topiramaatti) käyttö.
- Lääkkeet, jotka vähentävätruumiinlämpö (parasetamoli, ibuprofeeni).
- Hengityslaitteen käyttäminen hengityselinten toimintahäiriöissä.
Kuinka estää vaarallisen tilan kehittyminen?
Vältäksesi auringonpistoksen ja lämpöhalvauksen, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:
- Noudata turvallisuussääntöjä kuumissa tiloissa.
- Rajoita ulkoilua kuumina päivinä. Älä mene ulos klo 12-16 välillä, sillä auringonsäteet vaikuttavat tällä hetkellä negatiivisesti kehoon.
- Panama, hattu tai lippalakki on pakollinen kesällä.
- Suosi luonnonkankaista valmistettuja kevyitä, väljiä vaatteita.
- Rajoita fyysistä aktiivisuutta kuumina päivinä. Urheilua ei kannata tehdä päivän alkupuolella, vaan iltaisin.
- Kuivumisen estämiseksi on tärkeää juoda riittävästi nesteitä. On välttämätöntä antaa etusija vedelle tai kivennäisvedelle. Mehuja, teetä tai kefiiriä tulee juoda kohtuudella. Alkoholista on parempi luopua kokonaan.
- Rasvaiset, mausteiset ja makeat ruoat on suljettava pois. Sinun tulisi syödä usein, mutta pieniä määriä, sisällyttää ruokavalioon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (erityisesti melonit, persikat, kurkut, appelsiinit, vesimelonit).
- On tärkeää muistaa lämpöhalvauksen ensiavun periaatteet, jotta vältetään tämän taudin vaarallisten komplikaatioiden kehittyminen.
