Pelko on ilmiö, joka on luontainen melkein jokaiselle ihmiselle. Jokainen meistä pelkää jossain määrin sukulaistensa ja ystäviensä puolesta, tuntee ahdistusta joutuessaan epämiellyttävään tilanteeseen, ja tämä on normaalia. Psykologit huomauttavat, että ilman tiettyä pelkoa elämässä ihminen ei yksinkertaisesti voi täysin tuntea hänelle luontaisia tunteita. Tunteet ovat kuitenkin erilaisia, erityisen epäluuloisissa ihmisissä pelko voi helposti muuttua fobiaksi. Kuinka estää tämä, kuinka tappaa pelko itsessäsi?
Koko psykologien armeijat käsittelevät tätä asiaa päivittäin ja parantavat ihmisiä jonkin pelosta. Perinteisesti kaikki pelot on pitkään jaettu useisiin luokkiin. Katsotaanpa yleisimpiä.
Köyhyyden pelko. Tämä fobia on ensinnäkin, kummallista kyllä. Lisäksi asiantuntijat sanovat, että se on yksi tuhoisimmista ja vaikeimmin eliminoitavista persoonallisuuksista. Kuinka tappaa köyhyyden pelko itsessäsi? Tärkeintä on ymmärtää, että rikkaus ei pääsääntöisesti putoa taiva alta, joka tapauksessa sinun on ponnisteltava sen eteen. Siksi älä anna periksi ja toista:"Mitä voin tehdä asialle?" Meidän on toimittava! Ja ensimmäisen toiminnan on tapahduttava sinussa - ajaa pois häiritsevät ajatukset ja tehdä juuri sitä, mitä osaat parhaiten.
Kriikin pelko on se, mikä riistää ihmiseltä oman "minänsä". Yleensä tämä fobia on juurrutettu lapsuudesta lähtien ja johtuu siitä, että vanhemmat eivät ole täysin oikein kasvattaneet lasta. Tällaiset ihmiset ovat passiivisia, kömpelöitä, ujoja ja ujoja, etenkin vieraiden ihmisten kanssa. Kuinka tappaa ihmisten pelko itsessäsi? Aluksi sinun tulee lopettaa valehteleminen itsellesi ja muille - tämä on menestyksen pääkomponentti. Sinun ei pitäisi kehua itseäsi muiden edessä paljastamalla itsesi väärässä kauniissa valossa, ennemmin tai myöhemmin totuus paljastuu, ja häpeän tahra jää sinuun ikuisesti. Hio itsessäsi "minää", rakasta yksilöllisyyttäsi, hylkää ne tavat, jotka olet hankkinut jäljittelemällä muita. Jokainen meistä on yksilöllinen ja siksi ainutlaatuinen!
Pelko rakkaan menettämisestä. Tämä on erityisen ilmeistä naisilla, mutta tässä tapauksessa sitä kohdellaan paremmin kuin sen ilmenemismuotoja vahvemmassa sukupuolessa. Miehet hämillään ilmaista tunteitaan, joten he sulkeutuvat itseensä ja tauti avautuu muille jo laiminlyötynä, kun se kehittyy fobiaksi. Kuinka voittaa menetyksen pelko? Ensinnäkin, ymmärrä, että rakkaasi ei ole omaisuutta, vaan sinua vastaava henkilö omilla tavoillaan, oikeuksillaan ja tunteillaan. Älä rajoita hänen vapauttaan, tämä työntää hänet pois sinusta. Nauti vain siitä upeasta tunteestaon läsnä suhteessasi, koska rakkaus ei ole ihmisen tärkein voimavara eikä elämän päämäärä, se on jotain miellyttävää, joka koristaa ja täydentää hänen olemassaoloaan.
Luetteloitujen fobioiden lisäksi tunnetaan myös kauhua ennen vanhuuden alkamista, sairauden tai kuoleman pelkoa ja paljon muuta. Kuinka tappaa toisen luonteen pelko itsessäsi? On tärkeää ymmärtää, että epäilyt jostain ja ahdistus vain vievät voimasi, eivätkä anna pelon vastustaa. Siksi yksi tärkeimmistä osista taistelussa, joka voi auttaa voittamaan pelon, on ajatusten, tunteiden ja tekojen itsehillintä.
