Rintasyöpä on yleinen patologia, jonka hoito on melko vaikeaa ja aikaa vievää. Taudin vaiheesta riippuen käytetään erilaisia taistelumenetelmiä: lääkehoito, kemoterapia, muodostelman kirurginen poistaminen. Oikea ravinto on välttämätöntä rintasyövälle. Jotkut tuotteet parantavat potilaan tilaa, kun taas toiset tarjoavat edellytykset syöpäsolujen kehittymiselle.
Olemme mitä syömme
Ruoat ovat elämän lähde, sillä ne ravitsevat kehoamme hyödyllisillä mikroelementeillä, jotka ovat niin välttämättömiä aineenvaihduntaprosessien varmistamiseksi. Syödessään ruokaa elämän kann alta tärkeiden aineiden ohella sellaisia, jotka vaikuttavat tuhoisasti eri elinten toimintaan ja stimuloivat myös patogeenisten solujen kasvua.
Epäterveellinen ruokavalio on yksi onkologian tärkeimmistä syistä. Tilastojen mukaan 50 prosentilla naisista ja 30 prosentilla miehistä taudin puhkeaminen liittyy juuri ruokaantekijät.
Rintasyövän ravitsemus on säädettävä oikein.
Jotta elimistö imeisi ruokaa helposti, sinun on syötävä useammin, mutta pieninä annoksina. Monet tuotteet on poistettava kokonaan ruokavaliostasi. Älä unohda kaloreita. Niiden määrän tulee olla energiakustannusten mukainen, sillä ylimääräiset kalorit voivat aiheuttaa painonnousua.
Ruoat, joiden käyttö on kielletty sairauden var alta
Rintasyövän ravinnon tulisi koostua yksinomaan terveellisistä ruoista. Patogeenisten solujen lisääntyneen kasvun todennäköisyyden vähentämiseksi seuraavat tuotteet tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle:
- Säilöntäaineita ja keinotekoisia lisäaineita sisältävät tuotteet.
- Alkoholijuomat.
- Paistettua ja rasvaista ruokaa.
- Tuotteet eivät ole ensimmäinen tuoreus.
Pitäisikö minun noudattaa ruokavaliota hoidon aikana?
Syövän hoidon aikana on erittäin tärkeää pitää huolta kehosta. Mahdollisuuksien mukaan on välttämätöntä elää aktiivista elämää, harjoittaa fyysistä toimintaa ja myös säätää ruokavaliota. Rintasyövässä laihtuminen tapahtuu usein. Jotkut naiset laihduttavat kiloja jyrkästi, kun taas toiset päinvastoin lisäävät niitä liikaa. Siksi on erittäin tärkeää seurata ruoan kaloripitoisuutta. Valikon tulee sisältää proteiinia, joka auttaa palauttamaan potilaan yleisen tilan. Kalorimäärän tulisi kattaa kehon energiankulutus.
Melko useinhoidon aikana ja sen lopussa potilaat tuntevat olonsa väsyneeksi ja epämukavaksi. Ruokahalu laskee jyrkästi, ja tutut ruoat voivat maistua täysin erilaisilta.
Hoidon sivuvaikutuksia voivat olla:
- pahoinvointi;
- suuhaavat;
- oksentaa;
- huono ruokahalu.
Onkologinen ruokavalio on tärkeä elementti, joka auttaa kehoa toipumaan pitkän hoidon jälkeen.
Vaiheen 2 rintasyövän ravitsemus tulee säätää hoitavan lääkärin toimesta. Ei ole harvinaista, että tämän ongelman ratkaisemiseen otetaan mukaan ravitsemusterapeutti, jolla on kokemusta syöpäpotilaiden kanssa työskentelystä.
Kuinka syödä heti kemoterapian jälkeen?
Kaikkien ihmisten on noudatettava oikeaa ravintoa. Tämä sääntö koskee erityisesti ihmisiä, joilla on diagnosoitu syöpä. Jos naisella diagnosoidaan rintasyöpä, korkeakalorisia ruokia tulee välttää, sillä hoitoprosessi voi vaikuttaa painonvaihteluihin.
Rintasyövän kemoterapian jälkeistä ravintoa tulee valvoa tiukasti:
Tänä aikana on erittäin tärkeää syödä C-vitamiinia sisältäviä ruokia. Sitrushedelmistä on kuitenkin parempi pidättäytyä, sillä jotkut hoitoprosessissa käytetyt lääkkeet voivat aiheuttaa haavaumia ja haavoja suuontelossa. Suuri happopitoisuus aiheuttaa ärsytystä. Lääkäreiden mukaan omenakastike, persikkamehu ja päärynänektari ovat erinomainen korvike sitrushedelmille
- Lihassa oleva proteiini on erittäin tärkeä kemoterapian jälkeiselle palautumiselle. Mutta lihan valinnassa on oltava varovainen, koska kaikkia tyyppejä ei voida kuluttaa tällaisen taudin kanssa. On suositeltavaa syödä erilaisia ruokavaliolajikkeita: kanin, kanan ja kalkkunan lihaa.
- Meren antimet ovat erittäin hyödyllisiä kuntoutusjakson aikana.
- Rintasyövän kemoterapian jälkeiseen syömiseen voi kuulua eilen leivotun leivän lisäksi potilas voi syödä myös vastaleivottuja leipiä.
- Kehon palautumisen aikana pitkän ja uuvuttavan hoidon jälkeen paistettujen ja rasvaisten ruokien syöminen on kiellettyä. Vältä myös mausteisia ruokia. Ylisyöminen on erittäin haitallista, sillä elimistö kuluttaa paljon energiaa ruoansulatukseen, mikä on niin välttämätöntä sen palautumiselle.
Ruoka, joka puhdistaa verta
Rintasyövän ruokavalion tulisi sisältää elintarvikkeita, joilla on verta puhdistava ominaisuus. Koska tämä neste osallistuu moniin kehon aineenvaihduntaprosesseihin, ihmisten terveys riippuu sen laadusta ja kemiallisesta koostumuksesta.
Porkkanoilla ja punajuurilla on puhdistavia ominaisuuksia. Vihanneksia voi hauduttaa, paistaa uunissa, keittää tai syödä raakana.
Leikkauksen jälkeinen ravitsemus
Monet rintaleikkauksen saaneet naiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä: millainen ravitsemus tulisi olla leikkauksen jälkeen?
Rintasyöpää hoidetaan melko usein leikkauksella, mikä antaalisätaakka jo uupuneelle keholle. Nopeaa paranemista varten sinun on syötävä oikein:
- Jos nainen on ylipainoinen hoidon jälkeen, hänen tulee vähentää ravinnonsaantiaan. Älä koskaan sekoita annoskokojen pienentämistä vähäkaloriseen ruokavalioon. Sinun täytyy syödä viisi kertaa päivässä, mutta pieninä annoksina. Luovu kokonaan makeista, mausteisista, rasvaisista ja paistetuista ruoista. Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja vaihda valkoinen leipä mustaan. Ruokalistalla tulee olla seuraavat tuotteet: kala, palkokasvit ja parsakaali.
- Jos potilaalla on huomattava painonpudotus hoidon aikana, hänen päivittäistä ruokavaliotaan on täydennettävä korkeakalorisilla ruoilla. Syö enemmän viljaa, hedelmiä ja vihanneksia. Ruokalistan tulee olla läsnä: vähärasvainen liha, maitotuotteet, kovat juustot. Eläinrasvat tulee korvata kasvirasvoilla. Potilasta neuvotaan juomaan enemmän mehuja ja kivennäisvettä.
Rintasyövän hoidossa käytettävät ruoat on valittava huolellisesti. Ruokavalio on sovittava hoitavan lääkärin kanssa. Jos potilas on allerginen jollekin ruoalle (esimerkiksi sitrushedelmille tai mereneläville), ne on suljettava pois, jotta se ei aiheuta toisen samanaikaisen sairauden kehittymistä.
Hoiv altavan lääkärin suositusten noudattaminen auttaa sinua toipumaan mahdollisimman nopeasti leikkauksen jälkeen ja välttämään sen jälkeen uusiutumisen.
Mitäpitääkö tuotteiden olla syöpäpotilaan ruokalistalla?
Vaiheen 1 rintasyövän ravitsemuksessa on lähes samat suositukset kuin muiden syöpien kohdalla.
Tuotteiden tulee sisältää mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita: kivennäisaineita, vitamiineja, aminohappoja ja muita hivenaineita. Siksi valikon tulee sisältää:
- ruokavalioliha (kana, kani, kalkkuna);
- punainen kala ja äyriäiset;
- palkokasvit (pavut, linssit ja muut);
- melonit (kurpitsa ja vesimeloni);
- hedelmät ja marjat;
- vihannekset (parsakaali ja muut kaalilajikkeet, punajuuret, porkkanat, kesäkurpitsa ja paprika);
- erilaisia vihanneksia (persilja, salaatti, rucola);
- vähärasvaiset hapatetut maitotuotteet;
- puuro (kaurapuuro, tattari ja maissi);
- vähärasvaiset kovat juustot.
Luettelo syövän torjunnassa tehokkaista tuotteista
Tutkijat ovat havainneet, että on olemassa ruokia, jotka auttavat torjumaan syöpää tehokkaasti:
- Ristikukkaiset vihannekset. Näitä kasveja ovat parsakaali, kaali, ruusukaali, kukkakaali ja vesikrassi. Näissä vihanneksissa on runsaasti C-vitamiinia. Suosittelemme syömään niitä raakana.
- Soija. Tämäntyyppiset palkokasvit auttavat estämään pahanlaatuisten solujen kehittymistä ja vähentävät myös kemoterapian ja säteilyn aiheuttamaa toksisuutta.
- Valkosipuli ja sipuli. ATNämä ruoat sisältävät allisiinia, joka on voimakas detoksifikaattori. Rikkipitoinen aine puhdistaa kehon erilaisista haitallisista mikrobeista ja syöpää aiheuttavista aineista.
- Ruskealevä. Jodin läsnäolo tässä tuotteessa auttaa säätelemään verensokeriaineenvaihdunnan prosesseja, jotka ovat vastuussa energiatilasta. Energiantuotannon väheneminen johtaa suotuisan ympäristön luomiseen onkologian kehittymiselle. Levät sisältävät myös runsaasti voimakkainta antioksidanttia - seleeniä.
- Hedelmien siemenet ja pähkinät. Mantelit sisältävät ainetta, joka tappaa pahanlaatuisia soluja. Kurpitsan, pellavan, auringonkukan ja seesaminsiementen ulkokuoressa on lignaaneja (fytoestrogeenejä), jotka voivat alentaa estrogeenia. Ylimääräisesti tämä naishormoni stimuloi munasarja-, rinta- ja kohtusyövän kehittymistä.
- Tomaatit. Nämä vihannekset sisältävät vahvimman antioksidantin - lykopeenin, jolla on kasvaimia estäviä ominaisuuksia.
- Muna ja kala ovat rikkain omega-3-rasvahappojen lähde, joilla on pahanlaatuisia soluja lamaavasti.
- Marjat ja sitrushedelmät sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Vadelmat, granaattiomena ja mansikat sisältävät ellagiinihappoa, jonka ominaisuus on hidastaa syöpäsolujen kasvua.
Mielenkiintoinen fakta
XX vuosisadan 70-luvulla tehtiin kokeita, joiden tulokset osoittivat, että syövän remissio voidaan saavuttaa immuuniproteiinin - interferoni alfan - avulla, joka antaa keholle signaaleja infektioista. Toinen kokeiluosoitti T-soluimmuniteetin ja kasvaimen vähenemisen suhteen.
Syömämme ruoka voi sekä edistää onkologian kehittymistä että auttaa torjumaan pahanlaatuisia kasvaimia. Oikea ravitsemus vähentää patologian riskiä.
