Pitkän haukottelun jälkeen jotkut ihmiset vuodattavat kyyneleitä. Monet ihmiset ihmettelevät, miksi kyyneleet valuvat, kun haukot. Usein ihmiset eivät ymmärrä, että nämä prosessit eivät ole niin kaukana toisistaan kuin miltä näyttää. Syiden ymmärtämiseksi meidän on tarkasteltava erikseen kahta prosessia - kyynelten vapautumista ja haukottelua.
Kuinka haukotamme
Kaikki rakastavat haukottelua. Tämä prosessi ei ole aina sopiva, mutta sen jälkeen tuntuu helpotusta. Haukottelu itsessään suorittaa erittäin tärkeän tehtävän. Se saa kehon toimintaan, virkistää, ei salli joutua epämukavaan tilaan ihmiselle. Uskotaan, että haukottelu on eräänlainen syvä hengitys. Haukotteluprosessissa ovat mukana kaikki kehon järjestelmät: tuki- ja liikuntaelimistöt, sydän- ja verisuonijärjestelmät, hermosto ja hengityselimet.
Haukottelu on samanlainen kuin hengitys. Ilma kulkee ylempien ja sitten alempien hengitysteiden läpi, menee alveoleihin, joissa tapahtuu kaasunvaihto, ja hengitetään ulos.
Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista. Kuten edellä mainittiin, tämä ei ole yksinkertainen hengitys, vaan erittäin syvä hengitys. Tämän saavuttamiseksi on käytettävä moniaresursseja. Esimerkiksi venyttelemme haukotellessamme. Sipping auttaa hengittämään syvään, laajentamaan rintaa. Alveolit suoristuvat, jolloin voit rikastaa verta enemmän happea. Monet ovat huomanneet, että haukottelu auttaa tukkoisissa korvissa, normaalilla hengityksellä tällaista vaikutusta ei ole. Kun haukottelemme, monet kasvo- ja purulihakset ovat mukana.
Haukottelu on hallitsematon prosessi. Usein emme voi estää sitä millään tavalla, mitä ei yleensä pitäisi tehdä, koska haukottelu voi johtua useista syistä, eikä se aina tarkoita, että henkilö haluaa nukkua.
Kuinka me itkemme
Kynynelten erottaminen on myös monimutkainen mekanismi.
Kynynelrauhaset, kuvassa numeron 1 alla, sijaitsevat aivan silmän ulkoreunan yläpuolella. Kanavien kautta kyynel menee silmämunaan, jonka päälle se jakautuu tasaisesti silmäluomen avulla kuvan numeron 2 mukaan. Silmän sisäkulmassa on kyynelaukkoja, kuvan numeron 3 alla. Ne johtavat kyynelpussiin, joka näkyy kuvassa numerolla 5, joka on yhteydessä nenäonteloon nenäkyynelkanavan kanssa, joka näkyy kuvassa numerolla 6. Ylimääräiset kyyneleet poistetaan sen kautta, joten itkeessä tarvitsemme paljon nenäliinoista.
Kyyyneleet eivät vain pidä silmät kosteana, vaan auttavat myös poistamaan vieraita hiukkasia, ja jotkut hormonit erittyvät kehosta kyynelten mukana.
Silmän ympärillä on pyöreä lihas. Se erottaa kiertoradan, maallisen ja kyynelosan. Itkullisia vastauksiakyynelpussin laajentamiseen, kun suljemme silmämme.
Miten nämä prosessit liittyvät toisiinsa
Miksi kyyneleet valuvat haukotellessasi, kun silmäsi ja keuhkosi ovat niin kaukana toisistaan? Mutta nämä prosessit vaikuttavat toisiinsa.
Haukottamisen aikana ihmisen on otettava mahdollisimman paljon ilmaa. Leveällä haukottelulla alaleuka putoaa, huulien kulmat venyvät, ylähuuli voi nousta. Niskan ja kasvojen lihakset ovat vastuussa tästä. Kasvojen lihakset ovat ihon alla, kun jotkut ovat jännittyneitä, toiset voivat myös jännittyä, monet eri lihasryhmät ovat mukana.
Haukottelun aikana silmät sulkeutuvat tahattomasti, siristelemme. Voimakkaalla haukottelulla kasvojen miimilihakset jännittyvät erityisen voimakkaasti, suurin osa niistä on mukana. Supistumisen aikana lihakset vaikuttavat tavalla tai toisella vierekkäisiin kudoksiin ja muodostelmiin. Voimakkaalla lihasjännityksellä kyynelrauhanen tulee ikään kuin puristuneeksi, minkä vuoksi kyyneleet valuvat haukotellessa.
Syyt
Voi olla useita syitä siihen, miksi kyyneleet valuvat haukotellessasi. Esimerkiksi runsaan kyynelerityksen voivat laukaista nenäkyynelkanavan tukos, kyynelpussin tulehdus ja monet muut syyt. Kyynelnesteen kokonaiseritys lisääntyy, minkä vuoksi kyyneleet valuvat haukotellessa.
Kynynelrauhasten tilasta riippuen eri ihmiset tuottavat erilaisia määriä kyynelnestettä haukotellessaan. Jos rauhanen on jossain määrin joustava, vahva, niin lihasten vaikutus siihen on merkityksetön. kuitenkinheikentynyt rauhanen puristuu voimakkaasti, joten kyyneleitä tulee runsaasti.
Tämä voi johtua myös heikosta kyynelrauhasesta tai päinvastoin erittäin aktiivisesta haukottelusta, johon liittyy monia lihaksia.
On täysin normaalia vuodattaa kyyneleitä haukotellessa. Miksi jotkut pitävät tätä outona, ei ole selvää, koska se on yhtä luonnollinen prosessi kuin siemaileminen, haukottelu tai silmien sulkeminen.
Jos ongelma johtuu yleisestä runsaasta kyynelten vapautumisesta, lääkäri voi määrätä toimenpiteitä nenäkyynelkanavan läpinäkyvyyden palauttamiseksi. Joka tapauksessa tätä ei pidä ottaa jotain poikkeuksellista.
Mitä asialle tehdä
Jotkut ihmiset eivät pidä kyyneleistä silmissään. Ripsiväri voi vuotaa, meikki voi mennä huonosti. On lähes mahdotonta torjua tätä ilmiötä, mutta joitain menetelmiä voidaan käyttää.
Jos kyyneleet haukottelun aikana eivät anna virkistävää vaikutusta, mutta aiheuttavat epämukavuutta, voit oppia hallitsemaan tätä tilannetta. Emme voi aina hallita tätä prosessia, mutta voimme vaikuttaa siihen hieman. Jos tämä tuntuu epämukav alta, yritä olla haukottelematta laaj alti, jos mahdollista. Silloin kasvojen lihakset ovat vähemmän mukana, ne eivät rasita rauhasta. Voit myös yrittää olla sulkematta silmiäsi. Nämä vinkit auttavat, mutta ne eivät aina ole toteutettavissa, koska haukotteluprosessia voidaan hallita vain tietyssä määrin.
Miksi sitä tarvitaan
Kun haukot, kyyneleet valuvat silmistäsi. Miksi se on luonnon ohjelmoitu,jää mysteeriksi. Kyyneleet kuitenkin piristävät, tuovat puhdistavan vaikutuksen. Samoin haukottelu, joka usein auttaa heräämään hieman ja tuntemaan olonsa hieman paremmaksi.
