Naisten terveysongelmat vaativat usein rajuja toimenpiteitä kohdunpoiston muodossa. Tällainen leikkaus on varsin ongelmallinen naisen leikkauksen jälkeisen ajanjakson kann alta. Jokainen elämän osa-alue on tärkeä täällä, myös ruokavalio. Kohdun poistamisen jälkeen sen pitäisi auttaa naisen kehoa palautumaan ja palaamaan normaaliin toimintatapaansa.
V altuutetun nimittäminen
Naisen ruumiilla on tärkeä, luonnon asettama tarkoitus - kantaa ja synnyttää uusi elämä. Sen toteuttamista varten luotiin odottavan äidin lisääntymisjärjestelmä. Se on rakenteeltaan melko yksinkertainen, mutta se on ainutlaatuinen kaikkien tässä naisen kehon erityisessä osassa tapahtuvien prosessien monimutkaisuudessa. Interventio sukuelinten rakenteeseen on joskus yksinkertaisesti välttämätöntä paitsi terveyden, myös elämän ylläpitämiseksi. Valitettavasti nykyään monet naiset ovat huolissaan kysymyksestä, millainen ruokavalio kohdun poistamisen jälkeen on tarpeen, jotta keho selviytyisi tällaisesta vakavasta toimenpiteestä.
Kohtu on onttourut, joiden seinät koostuvat useista kerroksista:
- lihakset;
- seroosikudos;
- endometrium.
Geometri alta se muistuttaa käänteistä kolmiota. Alaosassa kohtu kulkee emättimeen kohdunkaulan kautta. Sivuilta kohdun runko on yhdistetty munanjohtimien avulla munasarjoihin. Eri tilanteissa naisen on poistettava paitsi itse elin raskauden kantamista varten, myös munasarjat. Mutta tässäkään tapauksessa kohtun ja lisäkkeiden poistamisen jälkeinen ruokavalio ei poikkea monella tapaa kohdunpoiston jälkeisestä ruokavaliosta, ja sen pitäisi auttaa palauttamaan naisen terveyden.
Kodun sairaudet sen poistamisen indikaatioina
Naisen lisääntymisjärjestelmällä on useita toimintoja. Pääasia on tietysti lasten synnytys. Myös hormonaalinen tausta riippuu suurelta osin tämän rakenteen kaikkien osien terveydestä ja riittävästä työstä. Kohdun ja kohdunkaulan tai munasarjojen poistamisen jälkeisen ruokavalion pitäisi auttaa naista toipumaan mahdollisimman paljon tällaisen radikaalin toimenpiteen jälkeen.
Syyt, miksi naiselle voidaan tehdä kohdunpoisto, nykyaikainen lääketiede määrää aika paljon:
- sukupuolielinten onkologiset sairaudet;
- kohdun fibroidit, jotka ovat suuria ja vaikuttavat viereisiin elimiin;
- endometrioosi ei kestä konservatiivista hoitoa;
- Vakavat lantion elinten tulehdukselliset sairaudet, jotka vaikuttavat naisten lisääntymisjärjestelmän tilaan ja aiheuttavat runsasta kuukausittaista verenvuotoa, kuukautisten välistä verenvuotoa, johon liittyy suuri verenhukka, voimakasta kipua.
BJoka tapauksessa leikkauksen jälkeisestä ruokavaliosta kohdun poistamisen jälkeen tulee yksi pisteistä naisen terveyden pätevälle ja laadukkaalle palauttamiselle. Loppujen lopuksi lääkäreiden on usein tehtävä päätös paitsi itse kohdun, myös munasarjojen ja kohdunkaulan poistamisesta. Tällainen vakava, laaja interventio naisen kehon lisääntymisjärjestelmään vaikuttaa epäilemättä haitallisesti hänen terveyteensä, sekä fyysiseen että psykoemotionaaliseen. Siksi kohtun ja munasarjojen poistamisen jälkeisen ruokavalion pitäisi auttaa naista selviytymään tästä tilasta ja täydentämään ruokavaliota tarvittavilla aineilla terveyden ylläpitämiseksi.
Yksi potilaan toipumisen kohdista kohdunpoiston jälkeen on ruokavalio kohdun poistamisen jälkeen. Tehtiin vatsan leikkaus tai laparoskooppinen - vaikuttaa naisen hyvinvoinnin palauttamiseen. Mutta tietyt ravitsemussäännöt auttavat lyhentämään tätä ajanjaksoa.
Päätöksen siitä, kuinka välttämätön sukuelimen poisto suoritetaan, missä määrin, tekee vain v altuusto. Kohdun, lisäkkeiden poistamisen indikaatiot ovat konservatiivisen hoidon tulosten puute, ja olemassa olevan taudin kulku ilman kohdunpoistoa uhkaa naisen elämää. Myös tämä toimenpide voidaan määrätä enn altaehkäiseviin tarkoituksiin naisille, jotka ovat ylittäneet 40 vuoden kynnyksen. Loppujen lopuksi lisääntymisjärjestelmän hormonaalisten toimintojen häipymisen alkaessa vakavien sairauksien - endometrioosin, fibroidien ja onkologian - riski kasvaa. Monille potilaille on tehtävä hysterosalpingo-ooforektomia - monimutkainenkaikkien lisääntymisjärjestelmän osien poistaminen - sekä kohtu että munasarjat.
Leikkaustyypit ja niiden traumatismi
Yksi arjen esineistä, joka auttaa naisen kehoa palautumaan mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti, on kohtu ja munasarjojen poiston jälkeinen ruokavalio. Syöpä on yleisin syy kohdunpoistoon. Mutta ajoissa havaittu ongelma ja asianmukainen hoito auttavat pelastamaan naisen hengen lisäksi myös hänen terveyden korkeimmalla mahdollisella tasolla.
Ei niin kauan sitten tällainen toimenpide tehtiin vain vatsan leikkauksella. Tällä hetkellä vatsan interventio yleisanestesiassa on edelleen suosittu menetelmä kohdunpoiston suorittamiseksi. Mutta modernia tekniikkaa - laparoskopiaa - käytetään yhä useammin sen vähemmän traumaattisen luonteen vuoksi.
Monille naisille yksi tärkeimmistä terveyden palauttamisen näkökohdista on ruokavalio kohdun fibroidien laparoskooppisen poiston jälkeen. Huolimatta pienemmästä viiltoalueesta ja säästävästä interventiosta kehossa, tämä leikkaus vaatii myös erityisen ajanjakson. Lääkärin pätevä käyttäytyminen sekä ennen kohdun, munasarjojen, imusolmukkeiden poistamista että lisääntymisjärjestelmän poistamisen jälkeen antaa naiselle mahdollisuuden oppia elämään tietoisena tapahtuneesta. Kaikkien asiantuntijan antamien suositusten tulee edistää parasta mahdollista ja nopeaa terveyden paranemista.
Lääkärin suosittelema ruokavalio kohdun ja munasarjojen poistamisen jälkeen antaa naiselle mahdollisuudentoipua kehossaan tapahtuneesta vakavasta interventiosta, joka vaikuttaa endokriinisen järjestelmän toimintaan ja siten myös monien muiden elinten työhön ja yleiseen hyvinvointiin.
Ravitsemisen perusteet ensimmäisinä leikkauksen jälkeisinä päivinä
Kohdun, umpilisäkkeiden ja suoliluun imusolmukkeiden poistamisleikkauksen jälkeen, joka suoritetaan sekä laparoskooppisesti että vatsaontelomenetelmällä, naisen on käytävä läpi useita fyysisesti melko vaikeita päiviä. Intervention jälkeinen arkuus on voimakkaampaa suoritettujen manipulaatioiden määrän kasvaessa. Siksi varhainen postoperatiivinen ajanjakso on rakennettu siten, että potilaan keho selviytyy tästä ajanjaksosta mahdollisimman kivuttomasti.
Vatsaleikkauksen jälkeinen ruokavalio, jolla kohdun poistaminen tapahtuu ensimmäisinä päivinä, on mahdollisimman säästeliää. Muista noudattaa juomisohjelmaa ja käytännössä suolattoman ruoan käyttöä. Tämä tehdään kuivumisen välttämiseksi, suola pidättää nestettä ja voi aiheuttaa turvotusta, paineen nousua, ja nesteen puute vaikuttaa kaikkien kehon järjestelmien yleistilaan, jotka ovat jo heikentyneet leikkauksen ja sairauden vuoksi.
Suositellut ateriat ensimmäisinä leikkauksen jälkeisinä päivinä
Auttaa naisen, jolle on tehty kohdunpoisto, toipumaan, ruokavalio kohdun fibroidien poiston jälkeen. Vatsaleikkauksessa on syvempi interventio, koska vatsaontelo avautuu melko pitkääntontti 15-20 senttimetriä. Ensimmäiset päivät tällaisen leikkauksen jälkeen naisen on syötävä nestemäisiä ja soseutettuja ruokia, jotka eivät ärsytä suolia. Ateriaa tulee olla vähintään 5, mieluiten 7, jolloin ruuansulatuskanavaa ei kuormiteta liikaa, mutta samalla saadaan elimistölle kaikki laadukkaaseen palautumiseen tarvittavat aineet.
Ravintoterapeutit ovat kehittäneet likimääräisiä ruokalistasuunnitelmia, niin sanottuja taulukoita. Joten ruokavalion kohdun ja munasarjojen poistamisen jälkeen käytetään komponentteja, joita kutsutaan taulukoksi nro 1-A tai nro 1-B.
Kohdunpoiston jälkeisinä ensimmäisinä päivinä on noudatettava seuraavia ruokia:
- Ensimmäiset ruoat, jotka muodostavat illallisen pohjan, ovat niin sanotut limaiset keitot. Ne valmistetaan viljan - mannasuurimot, kaurapuuro, riisi, ohra - keitteiden perusteella. Keitetyt vihannekset lisätään viljan keittoon - porkkanat, perunat, nauriit, kurpitsat. Kaikki jauhetaan siivilän läpi tai sekoitetaan. Tämä keitto voidaan tarjoilla vähärasvaisen kerman, pienen palan makeaa voita, maitoa tai jäätelöä kera - 1 vatkattu raaka muna upotetaan kuumaan keittoon ja sekoitetaan nopeasti.
- Lihaa tarjotaan ensimmäisinä päivinä kohdunpoiston jälkeen vain huolellisesti jauhetussa tai soseutetussa muodossa, jolloin suonet ja iho poistetaan. Voit valmistaa lihasouffleen: 300 grammaa vähärasvaista lihaa keitetään, sekoitetaan, 1 kananmunan proteiini ja ripaus suolaa vatkataan vahvaksi vaahdoksi, joka lisätään varovasti jauhelihaan, laitetaan saatu seos jauhelihaan. muottiin ja paistetaan tai kypsennetään höyryhauteessa.
- Maharasvaisesta kalasta voit valmistaa myös souffleenyllä olevasta reseptistä tai voit keittää sen hieman suolatussa vedessä ja keittää kasvissosetta kalalle - perunat ja porkkanat.
- Maitotuotteista ensimmäisinä päivinä kohdun poistamisen jälkeen käytetään vähärasvaista maitoa, kermaa, heraa, vähärasvaista raejuustoa siivilän läpi hieroen, siihen voi lisätä hieman smetanaa.
- Munia voi syödä munakkaana.
- Purot keitetään kuin lietettä - nestemäinen pohja, jossa on raastettua rouhea. Pienet kaurapuuro, tattari, ohra, vehnä, mannasuurimot sopivat hyvin näihin tarkoituksiin.
- Hedelmät ja marjat ensimmäisinä leikkauksen jälkeisinä päivinä nainen voi nauttia kisselin, hillon tai pirtelön muodossa, sillä tuoreet hedelmät voivat aiheuttaa turvotusta, mikä ei ole toivottavaa vatsan seinämän ompeleiden takia.
- Vettä, ruusunmarjalientä, heikkoa teetä voidaan käyttää juomana varhaisessa postoperatiivisessa jaksossa, ja niitä tulee makeuttaa mahdollisimman vähän.
- öljyt - voi, oliivi, pellavansiemen, auringonkukka, pikkuhiljaa lisättynä valmiisiin ruokiin - lihaan, kalaan, muroihin, perunamuusiin.
Kohdun ja lisäkkeiden poistamisen jälkeisen ruokavalion, joka on tarkoitettu naiselle ensimmäisten päivien aikana leikkauksen jälkeen, pitäisi auttaa potilasta toipumaan aiheuttamatta ylimääräistä rasitusta keholle. Sen tiukka noudattaminen auttaa selviytymään tästä melko vaikeasta ajanjaksosta mahdollisimman mukavasti.
Mitä ei saa syödä?
Kohdun poistamisen jälkeinen ruokavalio, joka on suunniteltu ruokkimaan naista alkuaikoina, sisältäätiukat rajoitukset ruoanlaittoon kielletyille elintarvikkeille sekä valmistusmenetelmille:
- leipä- ja leipomotuotteet, kaikenlaiset ja paistoajat;
- hapanmaitotuotteet, mukaan lukien vähärasvaiset, sekä juusto;
- raakoja vihanneksia sekä keitettyä kaalia, sipulia, valkosipulia, retiisiä, retiisiä;
- kaikki kastikkeet, mukaan lukien majoneesi;
- hiilihappojuomat;
- kahvi ja kaakao missä tahansa muodossa;
- karamelli, suklaa, makeiset.
Myös kaikki mausteet ovat kiellettyjä, erityisesti mausteiset, happamat, vatsaa ja suolistoa ärsyttävät. Kohdunpoistoleikkauksen jälkeinen ruokavalio kieltää tiukan keittomenetelmien, kuten paistamisen ja tupakoinnin. Kaikki kypsennettävät tuotteet joko keitetään vedessä tai höyryhauteessa tai paistetaan ja haudutetaan pienellä määrällä öljyä.
Mitä voit syödä?
Kohdun fibroidilla poistamisen jälkeisen ruokavalion tarkoituksena on auttaa vaikean kirurgisen toimenpiteen läpikäyneen naisen kehoa, joka varmasti vaikuttaa kehon yleistilaan, toipumaan laadullisesti, valmistautumaan jatkohoitoon ja riittävä elämä. Erityisen tiukat kiellot koskevat varhaista postoperatiivista ajanjaksoa. Mutta vähitellen potilaan ruokavalioon tulee ottaa uusia ruokia ja tuotteita siirtämällä elimistö vähitellen nykyistä tilannetta vastaavaan ruokaan, joka säilyy naisen elämässä ikuisesti.
Ruokinnan tulisi olla mahdollisimman murto-osainen - 5 ateriaa päivässä on keholle mukavintakuka tahansa, varsinkin nainen, jolle on juuri tehty kohdunpoisto.
Liha- ja kalaruoat lisätään ruokavalioon 2-3 päivää leikkauksen jälkeen. Vähitellen soseutetut keitot korvataan tavallisilla keitoilla, joissa on paloiteltuja vihanneksia ja lihapaloja, lihapullia ja niin edelleen. Lisätään myös kaalia, sipulia, ei mausteisia mausteita. Naisen tulee juoda riittävästi nestettä ja vahvaa teetä sekä kahvia, soodaa ja vielä varsinkin alkoholia pois ruokalist alta melko pitkäksi aikaa.
Syömissäännöt myöhäisellä postoperatiivisella jaksolla
Laparoskooppisella menetelmällä kohdun fibroidien poiston jälkeinen ruokavalio ei käytännössä eroa vatsaleikkauksen jälkeisestä ruokavaliosta. Toipumisjaksot jaetaan myös aikaisiin ja myöhäisiin. Myöhäisen leikkauksen jälkeisellä ravinnolla pyritään korvaamaan elimistöstä puuttuvia aineita, sillä noin kaksi viikkoa kohdunpoiston ja hellävaraisimman ravinnon jälkeen potilaan keho tarvitsee voimaa palautuakseen.
Siksi kohdunpoistoleikkauksen jälkeinen ruokavalio laajentaa vähitellen tuote- ja ruokavalikoimaa. Tuotteiden päivittäisen normin tulisi olla noin 800 grammaa ja kaloripitoisuuden tulisi olla 2900 kcal. Tämä johtuu siitä, että naisen on aloitettava aktiivinen elämäntapa mahdollisimman paljon, mikä vaatii tiettyjä energiakustannuksia. Ruokalista monipuolistuu, vaikka sen pääkohtia tulee vielä tarkkailla mahdollisimman pitkään:
- murto-ateriat - pieninä annoksina, mutta 3-3, 5 tunnin välein;
- juominen, jonka tavoitteena on saada potilaan elimistöön riittävästi vettä - vähintään 1,5 litraa päivässä;
- tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä;
- ei ruokia, jotka ärsyttävät vatsaa ja suolistoa.
Syöpäpotilaan ravinnon piirteet
Usein ainoa tapa pelastaa naisen terveyden lisäksi myös henki on kohdunpoisto. Ja kohtuun ja lisäosien poistamisen jälkeinen ruokavalio auttaa palauttamaan terveyden. Syöpä on yleisin syy tämäntyyppiseen leikkaukseen.
Syöpätaudeille on ominaista voimakas uupumus, joka vaikuttaa naisen hyvinvointiin. Kohdunpoistoon valmistautuminen ja potilaan leikkauksen jälkeinen elämä liittyvät sädehoitoon tai kemoterapiaan. Tämä tuo omat vaikeutensa naisen kehon tilaan. Sädehoidon ruokavalion kohdun poistamisen jälkeen pitäisi auttaa naisen kehoa selviytymään tällaisesta interventiosta, koska se vaikuttaa immuunijärjestelmään. Lisäksi tällaisen hoidon aikana naisella on komplikaatioita makuaistin, pahoinvoinnin ja oksentelun sekä ripulin muodossa. Sitten voi kehittyä suolen ahtauma ja imeytymishäiriö.
Tässä suhteessa ruokavaliohoidolla on tärkeä paikka sekä leikkaukseen ja säde- tai kemoterapiaan valmistautuessa että kehon palauttamisessa toimenpiteen jälkeen ja kaikkien tarvittavien toimenpiteiden suorittamisessa. Ruoka pystyy täyttämään elimistön energiantarpeen, vähentämään myrkytystä ja tukemaan vastustuskykyä. MUTTAkauniisti tarjoiltu naisen suosikkiruoat auttavat luomaan tunnelman positiiviselle hahmolle.
Perussäännöt pysyvät samoina kuin potilailla, joille on tehty vain kohdunpoisto. Mutta syövän ja kemian tai sädehoidon nimeämisen yhteydessä ruokavalioon liittyy joitain vivahteita:
- tuoreet mehut hedelmistä, marjoista ja vihanneksista;
- listalla rakkolevä, spirulina, lehtivihannekset, itäneet viljaversot sekä pähkinät, siemenet, hunaja ja muut mehiläistuotteet;
- Suolaiset tai happamat ruoat, kuten hapankaali, marinoidut tai marinoidut kurkut, sitruunat, auttavat pahoinvoinnin aikana;
- tarvittavat raudalla täydennetyt ruoat - granaattiomenamehu, maksa, pinaatti, pistaasipähkinät, linssit;
- kehon energiavarat täydentävät punaista kaviaaria, punaista kalaa, voita ja kermaa, hunajaa, pähkinöitä, suklaata;
- mausteet ja mausteet auttavat "vaeltamaan" ruokahalua.
Säteilyn tai kemoterapian aikana kohdun poistamisen jälkeisen ruokavalion pitäisi auttaa hoitoa, mikä edistää kehon vastustuskykyä kasvainta vastaan ja kaikkien elinten ja järjestelmien toimintojen palautumista.
Jos potilaalle kehittyy imeytymishäiriö, ripuli on sen ensimmäinen merkki, sitten ilmaantuu anemiaa ja laihtuminen. Ruoan kanssa ruoansulatuskanavaan joutuvien aineiden imeytymisen rikkominen aiheuttaa vielä suurempia ongelmia. Ruokavalion säädöt voivat auttaa tässä:
- soseutetut keitot muro- tai kasvisliemellä;
- puuro-voide veteen;
- perunamuusi;
- munatpehmeäksi keitetty;
- liha- ja kalaruoat valmistetaan souffleina, höyrytetyinä kotletteina;
- kittenista, koiranpuusta, mustaherukasta, aroniasta valmistetut kisselit käytetään juomina;
- raejuusto- ja vähärasvaiset rahkaruoat;
- vihreä tee;
- vasta valmistettu omenasose.
Ruoan tulee olla vailla suuria määriä eläinrasvaa, mutta sisältää runsaasti probiootteja, jotka auttavat suolistoa.
Viikon esimerkkimenu
Kohdun poistamisen jälkeinen ruokavalio on jaettu kahteen päävaiheeseen: varhaiseen ja myöhäiseen. Tämän päivän ruokavalio muuttuu vähitellen laajentaen tuoteluetteloa. Joten ensimmäisten seitsemän päivän aikana leikkauksen jälkeen potilaalle suositellaan seuraavaa valikkoa:
- Tarjoa aamiaiseksi ensimmäisenä päivänä tattaripuuroa veden päällä, siivu juustoa, viipale kuivattua leipää ja kuppi teetä (mieluiten ei makeaa). Toisena aamiaisena voit syödä raejuustoa ja juoda kupillisen marjajuomaa, esimerkiksi tyrniuutetta. Lounaaksi potilaalle tulee tarjota ensimmäisenä päivänä kohdunpoiston jälkeen porkkanoista ja kesäkurpitsasta koostuva kasviskeitto-sose, kanan höyryfilee ja hedelmäjuoma (kompotti). Iltapäivän välipala miellyttää joko paistettua omenaa tai raejuustovuokaa. Illalliseksi kannattaa syödä pala paistettua vähärasvaista kalaa kasvismuhennoksen kera, johon voi laittaa porkkanaa, perunaa, kesäkurpitsaa. Juoma - kompotti. Jonkin aikaa ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen vähärasvaista jogurttia.
- Toinen päivä tulisi aloittaa munakkaalla ja porkkanavuokalla,sekä kupillinen luumumehua, joka auttaa normalisoimaan ruoansulatusta. Toinen aamiainen sisältää paistetun omenan kuivattujen aprikoosien kanssa tai lusikallisen hunajaa. Lounaaksi tarjotaan murokeittoa ja broilerin kyytiä, jotka tarjoillaan lisukkeena punajuurisoseen kanssa. Juo lounaaksi - hedelmäliemi. Iltapäivällä voit syödä palan keitettyä kurpitsaa tai lautasen kurpitsapuuroa. Toisen leikkauksen jälkeisen päivän illallinen sisältää paistettua kalaa ja muussattua parsakaalia ja kukkakaalia. Illalla voit myös juoda kupin jogurttia.
- Kolmannen päivän aamiainen voi sisältää haudutettua kananmunaa, siivu kuivattua leipää tofujuustolla ja kupillinen heikkoa teetä. Lounas sisältää raejuustoa sekoitettuna pestyihin luumuihin ja lasillisen aprikoosi- tai persikkamehua. Lounaaksi naiselle tarjotaan keitto-sosetta kanaliemellä vihannesten kanssa, annos keitettyä lihaa (mieluiten vasikanlihaa) ja hilloketta. Iltapäivän välipalaksi voit syödä kurpitsapuuroa ja illalliseksi kasvispataa kesäkurpitsasta, porkkanasta, pienestä määrästä sipulia ja tomaatteja. Jogurttia tarjotaan yöksi.
- Ensimmäisen, toisen ja kolmannen päivän ruokalista voidaan toistaa korvaamalla asteittain soseutetut keitot ja nestemäiset murot tutummilla annoksilla.
Tällainen kohdunpoiston jälkeinen ruokavalio, joka on tarkoitettu ensimmäisinä päivinä, auttaa vakauttamaan mahalaukun suolikanavan toimintaa, auttaa elimistöä saamaan tasapainoisen määrän tarvittavia aineita.
Perusreseptit
Oikean leikkauksen jälkeisen ravitsemuksen järjestäminen on helppoa, jos osaat ruokavalion aterioiden valmistuksen perusteet. He ovatovat:
- Keitot-soseet valmistetaan kasvisliemelle varhaisessa postoperatiivisessa vaiheessa ja liha-, kana- tai kalaliemelle toipilaan. Vihannekset on pestävä, kuorittava, leikattava pieniksi paloiksi. Voit valmistaa ruuan porkkanoista, perunoista, naurisista, kurpitsoista, lisätä sipulia, tomaatteja, kukkakaalia, parsakaalia. Kun kasvikset ovat valmiita, ne tulee poistaa liemestä ja hienontaa siivilän läpi hankaamalla tai tehosekoittimella. Sitten kastetaan kasvissoseet valmiiseen liemeen, lisätään hieman voita tai kermaa, ripaus suolaa.
- Haudutettu kananmuna valmistetaan seuraavasti: puoleen litraan matalalla kiehuvaa vettä, johon lisätään puoli ruokalusikallista 9 % etikkaa, tulee kaataa vain tuore muna. Munan tulee keittää 4 minuuttia erittäin alhaisella kiehumisella. Sitten se otetaan ulos lautaselle reilatulla lusikalla.
- Mussipuuro valmistetaan näin: pannu, jossa puuro keitetään, laitetaan vesihauteeseen, sitten muro, josta ruoka valmistetaan, kaadetaan kuumalla vedellä tarvittava määrä, yleensä 1,5-2 kuppia per lasimuro. Kattila kiehuvalla puurolla peitetään kannella ja annetaan hautua 20-30 tai jopa 40 minuuttia. Sitten voit lisätä kuumaa maitoa, jos puuro on maitomaista, lisää myös sokeria ja suolaa maun mukaan, peitä pannu uudelleen ja anna hautua vielä 20 minuuttia.
Nämä yksinkertaiset reseptit auttavat järjestämään kohdunpoiston saaneen naisen ravinnon, jolloin hän voi täyttää ruokavalionsa ravitsevilla maukkailla ja yksinkertaisilla aterioilla.
Naisten mielipide
Valitettavasti lisääntymisjärjestelmän ongelmat vaikuttavat niin moniin naisiin. On hyvä, jos sairaus havaitaan ajoissa ja se voidaan parantaa konservatiivisesti. Mutta nykyaikaisuus on sellaista, että monissa tapauksissa ainoa tapa säilyttää sekä naisen terveys että elämä on kohdunpoisto.
Absoluuttisen enemmistön naiset, jotka ovat kokeneet tällaisen toimenpiteen, mukaan oikein järjestetty ruokavalio kohdun poistamisen jälkeen auttaa palauttamaan terveyden mahdollisimman paljon, koska juuri ruoan kanssa ihminen saa suurimman osan kehon laadun kann alta välttämättömät elementit. Lisäksi terveellinen ja herkullisesti valmistettu ruoka, kauniisti tarjotut ruoat luovat hyvän mielen, mikä myös edistää palautumista. Kaikkia tarvittavan ruokavalion vivahteita suosittelee potilasta tarkkaileva asiantuntija, joka auttaa myös reagoimaan oikein hoidon mahdollisiin sivuvaikutuksiin lääkkeiden lisäksi myös ruokavalion avulla.
Käytännössä kaikki naiset, jotka eivät epäröi puhua siitä, että he joutuivat kestämään kohdun, munasarjojen, imusolmukkeiden poiston, kertovat, että he tunsivat olonsa ensimmäistä kertaa leikkauksen ja sädehoidon jälkeen melko huonolta häiriö, jatkuva pahoinvointi ja oksentelu. Mutta hyvin valittu ruokavalio ja sen tiukka noudattaminen auttoivat toipumaan kohdunpoiston jälkeen. Lisäksi monet naiset huomaavat, etteivät he enää kuvittele elämäänsä vuosia leikkauksen jälkeen ilman kunnolla järjestettyä ravintoa.
Asiantuntijat suosittelevat kaikille naisille ajoissakäydä määräaikaisissa gynekologin tutkimuksissa olemassa olevan ongelman tunnistamiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja saada laadukasta ja oikea-aikaista hoitoa, jotta vältytään kohdun, lisäkkeiden, säteilyn tai kemoterapian poistamiselta. Vain huomaavainen ja huolellinen asenne omaan terveyteen auttaa ihmistä säilyttämään sen monien vuosien ajan täyteen, aktiiviseen elämään.
