Epätäydellinen ulostaminen on yleinen ilmiö, joka piinaa monia ihmisiä. Varsinkin suurissa kaupungeissa. Se johtaa vakavaan henkiseen ja fyysiseen epämukavuuteen, tämä on taudin suurin vaara. Sellaisen oireyhtymän kanssa elävän henkilön elämänlaatu heikkenee.
Melko usein epätäydellinen ulostaminen liittyy muihin sairauksiin. Tämä tapahtuu peräpukamien, rektocelen, kondyloomien ja polyyppien kanssa. Ummetusta, ripulia voi esiintyä, ja myös niiden vuorottelu on yleistä. Kaikkeen muuhun liittyy vatsakipua ja yleistä huonovointisuutta. Kaikki tämä pilaa ihmisen elämän.
Syyt, jotka johtavat oireyhtymään
Gastroenterologi diagnosoi ja hoitaa tätä epämiellyttävää sairautta. Mutta joskus tämän taudin muodostumisen syistä riippuen tarvitaan muiden asiantuntijoiden kuulemista. Tästä keskustellaan myöhemmin.
Monet ihmiset kokevat epämukavuutta syömisen aikana ja heti sen jälkeen. Nämä epämukavuudet voivat ollaerilaisia - pahoinvointi, vatsan raskauden ja täyteyden tunne, vatsakipu, lisääntynyt kaasun muodostuminen. Mutta useammin nämä oireet eivät tarkoita, että henkilöllä on epätäydellinen tyhjennysoireyhtymä. Ehkä se on gastriitti tai gastroenterokoliitti. Mutta sairaus, josta tässä artikkelissa keskustellaan, on joskus jopa epämiellyttävämpi kuin yllä mainitut sairaudet.
Sen aiheuttama epämukavuus vaikeuttaa normaalia elämää. Miksi tämä tapahtuu? Vastaus on melko yksinkertainen: henkilö voi jatkuvasti kokea halua käydä wc:ssä, kipua, turvotusta, tyytymättömyyden tunnetta. Väärät tyhjennyskehotukset voivat ohittaa missä tahansa. Töissä, vapaa-ajalla, julkisella paikalla. Lisäksi tämä tapahtuu useimmiten yhteiskunnassa, koska ihminen keskittyy tunteisiinsa juuri silloin, kun hän on huolissaan. Kotona, rauhallisessa ympäristössä oireet eivät yleensä ole niin voimakkaita.
Siksi he pitävät psykologista komponenttia tällaisen vaivan pääasiallisena syynä. Ja tärkein lääkäri, joka voi todella auttaa selviytymään siitä, on psykoterapeutti tai jopa psykiatri.
Epätäydellinen tyhjennys ei tapahdu vain. Kaikella on syynsä, pohditaanpa tärkeimpiä. Oireyhtymä voi ilmetä seuraavien tekijöiden seurauksena:
- Jatkuva stressi, lisääntynyt hermostunut kiihtyvyys, epäluulo, luulotauti.
- Sisäelinten (eli mahalaukun ja suoliston) vamman seurauksena.
- Pitkälle edennyt dysbakterioosin muoto.
- Tartuntataudit, jotka vaikuttavat vakavasti ruoansulatuskanavaan.
- Hormonaaliset häiriöt (usein tämä tapahtuu, kundiabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, liikalihavuus, vaihdevuodet ja kuukautisia edeltävät kuukautiset).
- Gynekologiset sairaudet, jotka vaikuttavat suoraan suolen toimintaan.
- Virheet ravitsemuksessa, samoin kuin muutokset päivittäisessä rutiinissa. Kuituja ei saada ruoan mukana, joten ruoansulatuskanavassa on toimintahäiriöitä.
- Istuva elämäntapa. Miten ummetus ilmenee aikuisilla? Fyysinen toimettomuus johtaa usein niihin, ja sen jälkeen syntyy epätäydellisen tyhjentymisen oireyhtymä.
- Perinnölliset tekijät.
- Vanhukset. Vanhemmilla ihmisillä kaikki kehon prosessit hidastuvat, joten ummetus on yleinen ilmiö. Ja ummetuksen vaikutuksesta havaitaan myös suolen epätäydellistä tyhjenemistä.
Mutta kuten jo mainittiin, tauti on yleisin erittäin herkillä ihmisillä, jotka ovat alttiita itsetutkiskelulle. Heidän psyykensä on epävakaa, he näyttävät olevan alttiita psyykkisille ja neurologisille vaivoille.
Aliravitsemuksen yhteydessä esiintyy hyvin usein myös suolen epätäydellisen tyhjenemisen oireyhtymää. Jos syöt paljon roskaruokaa (paistettua, rasvaista, mausteista, marinoitua), ruuansulatuskanavassa on varmasti ongelmia. Haitallisia makuaineita, arominvahventeita, väriaineita. Myös kuidun puute vaikuttaa - tämä voi johtaa krooniseen ummetukseen.
Istuva elämäntapa riski "ansaita" suoliston patologiasta kasvaa merkittävästi.
Perinnöllisyydellä on tärkeä rooli oireyhtymän esiintymisessä. Jos lähisukulaiset kärsivät tällaisesta vaivasta, on mahdollista, että myös sinulla on se.
Ummetustaipumuksella esiintyy usein epätäydellisen tyhjentymisen oireyhtymää. Normaalisti henkilön ei pitäisi käydä wc:ssä harvemmin kuin 3 kertaa viikossa. Tämä on parasta tehdä päivittäin. Silloin ulosteet eivät kerry suolistoon eivätkä toksiinit keräänny.
Aikuisten ummetuksen syitä voivat olla poikkeavuudet suoliston rakenteessa, kiinnittymät, kasvainten esiintyminen, jotka kasvavat ja häiritsevät ulosteen massaa, sekä suolen eritystoiminnan häiriöt, joita tapahtuu IBS:n yhteydessä tai ärtyvän suolen oireyhtymä.
Tällaisen vaivan hoito on usein ongelmallista, koska psykologinen komponentti on suuri. Mutta joka tapauksessa sen on oltava kattava. Yksi lääkäri ei riitä, joten neuvoja on saatava use alta (proktologi, psykoterapeutti, gastroenterologi, joissain tapauksissa neurologi).
Hoitomenetelmien valinta tehdään yksilöllisesti, kaikki riippuu täysin potilaan oireista ja valituksista. Käsittelemme alla tärkeimpiä epätäydellisen suolen liikkeen merkkejä.
Kuinka vaarallinen tila on?
Ustutus on luonnollinen prosessi. Normaalisti sen pitäisi olla 1 kerta päivässä, joskus 2 kertaa. Pitäisi mennä ilman kipua. Vain sellaisissa olosuhteissa ihmiskeho voi toimia ilman poikkeamia.
Jos suolistoa ei tyhjennetä kunnolla, terveydentila kärsii, samoin kuin ihmisen ulkonäkö. Hermoston toiminta häiriintyy, kynnet, hiukset, iho heikkenevät. Yleinen väsymys ilmaantuu, elinvoima katoaa.sävy.
Lisäksi epätäydellinen ulostaminen ja jatkuva ulostamisen tarve tekevät ihmisestä emotionaalisesti epävakaan, herkän, hänellä on päänsärkyä, tinnitusta, unettomuutta, tiheää virtsaamista.
Jos tämä johtuu psykologisista syistä, niin heti kun ihminen rauhoittuu ja palaa normaaliin järjestykseen, kaikki oireet häviävät jälkiä jättämättä. Erikoishoitoa ei tarvita.
Epätäydelliset suolen liikkeet: oireet
Mutta on aikoja, jolloin henkilö kärsii epätäydellisistä suolen liikkeistä hyvin pitkään. Ja taudin merkit ovat jo vakavampia ja kivuliaimpia:
- Ummetusta esiintyy (yleistä aikuisilla), ja ulosteessa on limaa.
- Ripuli ja limaa on myös ulosteessa.
- Täysin vatsan tunne.
- Raskaus vatsassa.
- Vatsakipu (usein oikealla puolella).
- Väärä halu ulostaa, ja vatsa tyypillisesti "kiertyy".
- Tyytymättömyys ulostamisen jälkeen, näyttää siltä, että haluat enemmän, mutta se ei toimi.
- Suolistossa jyrinä, jota havaitaan jatkuvasti ateriasta riippumatta.
- Pieni määrä verta ulosteessa.
Harvinaisissa tapauksissa yleinen hyvinvointi häiriintyy, esiintyy unettomuutta, heikkoutta ja kehon kipuja, selkäkipua.
Oireet eivät aina esiinny kerralla. Ne ilmenevät jokaiselle ihmiselle eri tavalla. Jos henkilö saa tällaisia oireita, hänen tulee välittömästitapaa lääkäri. Asiantuntija määrää tietyt tutkimukset diagnoosin oikean määrittämiseksi. Kuinka päästä eroon suolen epätäydellisen tyhjentymisen tunteesta? Tätä varten sinun on ensin läpäistävä tutkimus ja sitten hoito.
ruokavalio
Erityiset lääketieteelliset testit auttavat ymmärtämään diagnoosin. Suolen epätäydellisen tyhjentymisen oireyhtymä on tarpeen erottaa muista, vakavammista sairauksista.
Joskus ihminen itse tulee sairautensa syyksi, koska hän syö täysin väärin. Hän syö ruokia, jotka lisäävät perist altiikkaa ja lisäävät kaasun muodostumista. Tehokkaan diagnoosin saamiseksi tarvitaan tiukkaa ruokavaliota. Ehkä sitten suolen epätäydellisen tyhjenemisen tunne menee ohi ilman lääkitystä. Harkitse sen perusperiaatteita:
- Suolistolle haitalliset tuotteet, nimittäin kaasuja aiheuttavat tuotteet (kaiken tyyppiset jauhotuotteet, kaali) eivät kuulu pois.
- Antibiootteja, laksatiiveja ei saa ottaa, ja yleensä on parempi olla ottamatta mitään ennen tutkimusta, niin diagnoosi on mahdollisimman tarkka.
- Sinun on syötävä runsaasti kuitua parantaaksesi suoliston toimintaa (leseet, tuoreet vihannekset ja hedelmät). Kaurapuuro aamiaiseksi voi toimia hyvin. Puuron tulee olla hyvin keitetty, niin se peittää suolet, mikä vaikuttaa positiivisesti sen kuntoon.
- Kaikki ruoat on paistettava tai höyrytettävä, ei koskaan paistettua.
- Pienten annosten syöminen auttaa, muttausein.
- Ei ole suositeltavaa juoda teetä, alkoholia, kahvia ja minkäänlaista soodaa, koska tämä taas voi aiheuttaa kaasua suolistossa. On parempi vaihtaa hiilihapottomaan kivennäisveteen. Varsinkin jos esiintyy toistuvia vääriä haluja ulostaa.
Epätäydellisen tyhjenemisen oireyhtymän diagnoosi
Joten, ruokavalio on määrätty, noudatetaan kokonaisuudessaan, mutta epämukavuus on edelleen olemassa. Ärtyvän suolen oireyhtymä ja epätäydellinen tyhjentyminen eivät mene minnekään. Tässä tapauksessa potilaalle on suoritettava lääkärin määräämät tutkimukset:
- ulosteet on luovutettava (mahdollisten loisten tunnistamiseksi, suolistossa asuvien mikro-organismien tutkimiseksi), sen fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä;
- suorita bakteriologinen viljely suoliston infektion määrittämiseksi;
- veri tutkitaan biokemian suhteen;
- suoritetaan irrigoskopia tai suolen röntgenkuvaus varjoaineella;
- kolonoskopiaa määrätään erityisen vaikeissa tapauksissa, kun epäillään onkologiaa;
- tehdään sigmoidoskopia (endoskoopin avulla tutkitaan maha-suolikanavan elimiä)
Potilas valmistetaan erityisesti ennen kaikkia toimenpiteitä. Tee peräruiske vapauttaaksesi suolet ulosteista. Tarvittaessa kivunlievitystä, erityisesti sellaiseen epämiellyttävään toimenpiteeseen kuin kolonoskopia.
Tällainen integroitu lähestymistapa auttaa tunnistamaan poikkeamat ja tekemään tarkan diagnoosin. Sen jälkeen tietty hoito on jo määrätty. Sinun on ymmärrettävä, että epätäydellinen suolen toiminta (olemme pohtineet syitä) ei ole lause.
Lääkehoito
Tiettyjen lääkkeiden ottaminen lievittää epämiellyttäviä oireita.
Ensinnäkin sinun on päästävä eroon kaasun muodostumisesta suolistossa. Käytä tätä varten probiootteja, entsyymeillä rikastettuja tuotteita, jotka parantavat ruoan sulamisprosessia ja ravintoaineiden imeytymistä. Suoliston normaali mikrofloora säilyy hyvin erityisillä bakteereja ja happoja sisältävillä valmisteilla. Näitä ovat Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Muista rikastaa ruokavaliotasi maitohappotuotteilla. Kefiiri, fermentoitu leivonnainen, juoksetettu maito sekä erilaiset elävät jogurtit ovat erityisen tehokkaita suoliston epätäydelliseen tyhjennykseen.
Toiseksi, jos on taipumusta ripuliin, olisi suositeltavaa käyttää lääkkeitä, joilla on kiinnittävä vaikutus. Näitä ovat "Smecta", "Loperamidi". On parempi olla hurahtamatta näihin keinoihin, koska voit saavuttaa päinvastaisen vaikutuksen, ja sitten joudut käsittelemään ummetusta. Apuvälineenä voit käyttää kansanmenetelmiä ripulin hoitoon. Syö esimerkiksi hirssipuuroa tai juo yrttien keitteitä (tammenkuori, mäkikuisma, seljanmarja). Silloin potilasta ei ahdista epätäydellisen suolen liikkeen tunne.
Kolmanneksi, jos henkilö kärsii jatkuvasta ummetuksesta, et tule toimeen ilman lääkitystä. Nämä ovat erityisiä prokineettisiä lääkkeitä. Esimerkiksi "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Punajuurimehu ja luumut ovat osoittautuneet kansanlääkkeiksi.
Ota lääkkeitä vasta neuvoteltuasi lääkärin kanssa. Vaikka puhummekin lääkkeistä, joiden koostumuksessa on hyödyllisiä bakteereja.
Spasmodiot kipuun
Jos suolistossa on kova kipu, on tarpeen ottaa kouristuksia lääkkeitä. Tunnetuimmat ovat "No-Shpa", "Papaverin", kaasut poistetaan lääkkeellä "Espumizan". Yrttivalmisteita (kamomilla, minttu, tillivesi) on pitkään käytetty suoliston koliikkien poistamiseen. Kivun ja kaasun tapauksessa et voi tehdä ilman erityistä ruokavaliota, koska jos et lopeta haitallisten ruokien syömistä, ei ole järkeä. Vatsan täyteyden tunne jatkuu.
Mitä syödä?
Seuraavilla ruoilla on erittäin rauhoittava vaikutus suolistoon:
- keksejä;
- hyytelö;
- mustikat;
- vahvaa teetä.
Käyttämällä niitä säännöllisesti voit päästä eroon kipukohtauksista suolen liikkeiden aikana.
Psykoterapian tehokkuus
Jos aina on tunne suolen epätäydellisestä tyhjenemisestä, lääkehoidon lisäksi psykoterapia on tehokasta. Kaikilla ei tietenkään ole mahdollisuutta käydä psykoterapeutin luona, koska hänen palvelut ovat melko kalliita. Mutta joskus et voi tehdä ilman sitä, koska 70% tapauksista psyyke on syyllinen tämän taudin kehittymiseen. Se osoittautuu eräänlaiseksi suljetuksiympyrä: potilaalla on ongelmia ulostamisen kanssa, hän kiinnittyy niihin, minkä seurauksena ne ilmestyvät kaksi kertaa useammin. Tästä oireyhtymästä on mahdollista päästä eroon omin voimin, mutta se vaatii aikaa, tahdonvoimaa ja mahdollisuutta kääntää huomio pois omista kokemuksistasi.
Psykoterapia on yksilöllistä ja ryhmällistä. Yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen potilaat itse valitsevat kätevän tavan osallistua luokkiin. Jotkut tarvitsevat muutaman istunnon voidakseen paremmin, kun taas toiset eivät ehkä edes tusinan verran.
Johtopäätös
Epäilyttävien ihmisten tulisi olla vähemmän pakkomielle itseensä ja hyvinvointiinsa. Kommunikoi enemmän ympärilläsi olevien ihmisten kanssa, hanki eniten positiivisia tunteita. Ehkä sitten suolen epätäydellisen tyhjenemisen tunne suoliston liikkeen jälkeen menee ohi itsestään. Jos ei, älä epäröi - mene lääkäriin!
