Harjoituksia karsastukseen: luettelo, vaiheittaiset ohjeet ja tulokset

Sisällysluettelo:

Harjoituksia karsastukseen: luettelo, vaiheittaiset ohjeet ja tulokset
Harjoituksia karsastukseen: luettelo, vaiheittaiset ohjeet ja tulokset

Video: Harjoituksia karsastukseen: luettelo, vaiheittaiset ohjeet ja tulokset

Video: Harjoituksia karsastukseen: luettelo, vaiheittaiset ohjeet ja tulokset
Video: Спрей NICOIN или как бросить курить быстро - 100% эффективность! 2024, Marraskuu
Anonim

On erittäin epämiellyttävää ja järkyttävää huomata, että oma lapsesi on niiden ihmisten joukossa, jotka kärsivät patologisesta viasta - karsastusta. Monia lääkäreitä, joita hoidetaan tällaisen ongelman kanssa, kehotetaan välittömästi menemään veitsen alle. Tietysti sekä pieni lapsi että aikuinen ovat epämiellyttäviä tällaisesta ajattelusta. Entä jos ei mennä äärimmäisyyksiin, vaan osoittaa hieman kärsivällisyyttä ja yrittää korjata tilanne ilman leikkausta?

Ominaisuudet

Kuten tiedät, jokainen ihminen näkee ympäröivän maailman kiikarin ansiosta. Molemmat kuvat, jotka putoavat ihmisen kahteen silmään, jos hän ei kärsi karsastuksesta (karsastus), ovat itse asiassa samat. Hermopäätteet välittävät ne aivoihin, joissa ne yhdistetään kolmiulotteiseksi kuvaksi – kolmiulotteiseksi kuvaksi siitä, mitä näemme ympärillämme.

Kuinka korjata strabismus
Kuinka korjata strabismus

Uskotaan, että strabismuksella ihminen näkee kuvan litteänä, joten joskus hän ei voi määrittää esineen muotoa. Jos et yritä palauttaa silmien normaalia asentoa, näkö voi heikentyä dramaattisesti.

Miksi strabismus ilmaantuu

Ihmisellä on 6 lihasta kummassakin silmässä (yhteensä 12). Tapahtuu (ja useammin kuin yleensä havaitaan), että lihakset kehittyvät eri tavoin, toisin sanoen jotkut ovat hyvin vahvistuneet, kun taas toiset eivät kehity ja heikkenevät. Seurauksena on, että silmämuna ei pääse oikeaan asentoon vahvojen lihasten vuoksi, jotka vetävät sitä kyljelleen (olipa kyseessä sitten pituus-, poikittais- tai muut lihakset). Silmän lihasten heikkeneminen tai liiallinen jännitys voi johtua esimerkiksi pelosta tai stressaavasta tilanteesta. Karsastus on usein perinnöllistä.

Strabismus-diagnoosi
Strabismus-diagnoosi

On normaalia, kun vauvan silmät "juoksuvat" ja leikkaavat säännöllisesti ennen kuuden kuukauden ajan. Tämä johtuu siitä, että silmälihakset eivät ole vielä tarpeeksi kehittyneet pitämään silmämuna oikeassa asennossa. Sinun täytyy alkaa huolestua, jos kuusi kuukautta syntymän jälkeen karsastus ei ole hävinnyt. On tärkeää tietää, että silmämunan siirtymä voi olla niin merkityksetön, että vanhempi ei huomaa poikkeamia, joten on suositeltavaa ottaa yhteyttä lastensilmälääkäriin mahdollisen riskin poissulkemiseksi.

strabismus-harjoitus
strabismus-harjoitus

Jos puhumme enemmän strabismuksen esiintymisestä henkilössä, kannattaa huomioida seuraavat tekijät:

  1. Perinnöllisyys voi olla syynästrabismus.
  2. Epänormaalin raskauden aikana kohdussa olevan sikiön silmät eivät välttämättä kehitty oikein.
  3. Tarttataudit, tiettyjen lääkkeiden käyttö tai korkea lämpötila voivat myös vaikuttaa silmämunan lihasten kehittymiseen.
  4. Jos keskushermostossa on toimintahäiriöitä, näitä poikkeamia on varottava.
  5. Jos silmäsi ja pääsi ovat vaurioituneet, ota yhteyttä silmälääkäriin diagnoosia varten.
  6. Älä unohda stressiä ja psyykkisiä shokkeja.

Leikkaus on ainoa vaihtoehto?

Monet lääkärit alkavat heti puhua leikkauksesta – tämä on perinteisen lääketieteen lähestymistapa. Ei tarvitse panikoida, mutta kysy laitteistohoidosta, joka voidaan tehdä kotona tai silmälääkärin vastaanotolla. Voit varmuuden vuoksi keskustella vanhempien kanssa, jotka ovat kokeneet tämän ongelman ja joiden lapset ovat hyötyneet terapeuttisesta hoidosta.

harjoitukset strabismiin lapsille
harjoitukset strabismiin lapsille

Vaikka vanhempi suostuu leikkaukseen peläten vahingoittavansa lasta ja pahentavat karsastuksen kehittymistä, on muistettava, ettei yksi leikkaus riitä. Joka tapauksessa sinun on käytävä läpi laitteistokäsittelyvaihe ja käytettävä erityisiä laseja.

Lääkäreiden tukema teoria

William Horatio Bates eli 1800-luvun lopulla ja 1900-luvun alussa ja vastusti jo silmäleikkauksia. 30 vuoden ajan hän tarkkaili silmämunan kehitystä ja toimintaa aikuisilla ja lapsilla. Hän vaati strabismuspotilaiden terapeuttista hoitoa.

harjoitukset strabismin korjaamiseksi
harjoitukset strabismin korjaamiseksi

Ja hyvästä syystä… Nykyään on lääkäreitä, jotka ovat vakuuttuneita Batesin näkemyksen oikeellisuudesta ja auttavat ihmisiä poistamaan puutteen ilman leikkausta. Luonnollisesti poikkeuksiakin on - joskus ei yksinkertaisesti tule toimeen ilman skalpella.

Karsastuksen hoitomenetelmät

Usein ihmisillä ei ole tarpeeksi aikaa käydä silmälääkärissä, ja jos karsastus on liiallista, on välttämätöntä harjoitella kotona vähintään 2 kertaa päivässä 5-10 minuuttia. Tehokkaimmat menetelmät ovat silmän lihaksia vahvistavat menetelmät.

Joitakin strabismusharjoituksia aikuisilla:

  1. Sinun on otettava seisoma-asento, venytettävä yksi käsi edessäsi lattian suuntaisesti. Pää on pidettävä yhdessä asennossa, vain oppilaiden tulee työskennellä. Vie seuraavaksi kätesi varovasti kasvoillesi ja palaa sitten hitaasti alkuperäiseen asentoonsa lattian suuntaisesti. Seuraavat käsien liikkeet tulee suunnata eri suuntiin: ylös, alas, oikealle, vasemmalle. Koko tämän ajan katseen tulee keskittyä vain käteen.
  2. Tämä harjoitus poikkeavan strabismuksen hoitoon tulee suorittaa lähellä ikkunaa, josta voit katsoa kaukaisuuteen, tai kadulle. Se koostuu siitä, että keskität katseesi ensin mahdollisimman kaukana olevaan kohteeseen ja siirrät sen sitten läheiseen kohteeseen. Ja niin toista 5-10 minuuttia (jopa 20 minuuttia, jos mahdollista). On tärkeää, että esineet ovat selkeitä, näkyvät muu alta.
  3. Voit sitoa terveen silmän siteellä ja ajaa kasvosi eteeneri puolille esinettä, esimerkiksi kynää, ja vie se mahdollisimman pitkälle suuntaan, jossa jännittynyt lihas ei päästä silmämunaa sisään.
  4. Tehokas menetelmä on strabismussilmien harjoitus "Kahdeksan". Siinä toistetaan luku 8 pupillin tasaisilla peräkkäisillä liikkeillä. Sitten se on sama, vain käänteisessä asennossa (merkki ∞).

Nämä strabismusharjoitukset, joissa toistetaan säännöllisesti hitain, tasaisin liikkein, auttavat pääsemään eroon ongelmasta. Mutta on varauduttava siihen, että tämä on pitkä prosessi, joka vaatii aikaa ja vaivaa.

Mitä tehdä lapsen karsastuksen kanssa

Pieni lapsi ei tietenkään voi tehdä näitä harjoituksia fysiologisten ominaisuuksien vuoksi. Tässä tapauksessa vanhempien täytyy ajoittain ajaa kirkkaita esineitä vauvan lähelle ja pakottaa hänet seuraamaan niitä.

Jos lapsi on vanhempi ja antaa suuttumatta kiinnittää päänsä yhteen asentoon, voit aloittaa lataamisen. Esimerkiksi lasten strabismusharjoitus voidaan suorittaa yksinkertaisesti ottamalla mielenkiintoinen asia (esimerkiksi lelu, karkki) ja liikuttamalla sitä eri suuntiin. Tässä tapauksessa sinun on keskityttävä vinosti katsovaan silmään ja yritettävä pakottaa pupilli katsomaan esinettä liikuttamalla sitä vastakkaiseen suuntaan silmämunan normaalista asennosta.

Karsastuksen ehkäisy

Karsastuksen ehkäisy tarkoittaa säännöllisiä käyntejä silmälääkärissä, pakollisia päivittäisiä harjoituksia ja lisääntyneen silmien rasituksen poissulkemista.

harjoitukset strabismiin lapsille
harjoitukset strabismiin lapsille

On tärkeää muistaa, että vain osaava lähestymistapa ja vastuullinen asenne jatkuvaan harjoitteluun voivat antaa laadukkaan tuloksen.

Perinteinen lääketiede neuvoo syömään tummaa suklaata, jossa on vähintään 60 % kaakaota, vahvistaakseen immuunijärjestelmää ja auttaakseen tehokkaasti siirtämään silmämunat.

Johtopäätös

Muista, että karsastus ei ole lause, ja jos päästään ajoissa asiantuntijan puoleen, hoito voi tuoda positiivisen tuloksen. Noudattamalla ammattilaisten suosituksia ja tekemällä yksinkertaisia harjoituksia karsastuksen korjaamiseksi, voit pelastaa paitsi lapsen myös aikuisen taudilta.

Suositeltava: