Lisäravinteet ja vitamiinit

Vitamiinit "Duovit": käyttöohjeet, arvostelut

Vitamiinit "Duovit": käyttöohjeet, arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vitamiini- ja kivennäisainekompleksi "Duovit" on tasapainoinen koostumus, joka auttaa kompensoimaan elimistön tarvitsemien aineiden puutetta, suojaamaan sen soluja ja kudoksia. Oikea vitamiinien saanti, ottaen huomioon annostus ja hoidon keskeytykset, auttaa tekemään kehosta terveemmän ja vahvemman sekä parantaa hyvinvointia ja mielialaa

Vitamiini "Complivit" naisille: ohjeet, arvostelut

Vitamiini "Complivit" naisille: ohjeet, arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Artikkelissa kuvataan Complivitin ja muiden lääkemarkkinoiden yksityiskohtaisten lääkkeiden ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Kaikki aihetta koskevat tarvittavat tiedot ilmoitetaan, lisäksi artikkeli on jaettu temaattisiin osiin navigoinnin helpottamiseksi

Vitamiini "Complivit Calcium D3": käyttöohjeet, arvostelut

Vitamiini "Complivit Calcium D3": käyttöohjeet, arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Terveys on verrannollinen ruokavalioon ja fyysiseen aktiivisuuteen. Nykyaikaisten kaupunkien tahti on yksi terveen elämän tärkeimmistä esteistä. Jatkuvassa kiireessä ihmiset eivät ajattele sitä. Lisäksi on välttämätöntä ylläpitää vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainoa kehossa

Mitä vitamiineja juoda vaihdevuosien kanssa: katsaus lääkkeisiin, arvostelut

Mitä vitamiineja juoda vaihdevuosien kanssa: katsaus lääkkeisiin, arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vaihdevuosien aikana nainen kokee stressiä fyysisen ja psyykkisen tilan muutoksista. Tänä aikana korkealaatuisen vitamiini- ja kivennäisainekompleksin tarve on suurempi kuin koskaan. Lääkemarkkinat tarjoavat monia tasapainoisia ja korkealaatuisia lääkkeitä suhteellisen alhaisin kustannuksin. Vaihdevuosien aikana aminohappojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta ei voida hyväksyä. Mitä vitamiineja juoda vaihdevuosien kanssa, löydät tästä artikkelista

Hermoston vitamiinit: mitkä on parempi valita?

Hermoston vitamiinit: mitkä on parempi valita?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Hermoston jännitys v altaa meidät joka päivä elämässä. Työ, opiskelu, perhe, lapset - kaikki tämä vaatii paljon vaivaa, aikaa ja arvokkaita hermosoluja, joita, kuten tiedät, ei palauteta. Keskushermoston suojelemiseksi on tarpeen valita hermoston vitamiineja. Mitkä ovat parempia? Tätä on käsiteltävä yksityiskohtaisesti

Kauneusvitamiinit "Siperian terveys": lääkäreiden ja asiakkaiden arvostelut

Kauneusvitamiinit "Siperian terveys": lääkäreiden ja asiakkaiden arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vältäkseen kohtalokkaat virheet, jotka johtuvat halusta tehdä kaikkea, monet turvautuvat lääkkeisiin. Siberian He alth -kauneusvitamiinit, joiden arvostelut ovat enimmäkseen myönteisiä, on luotu nimenomaan korvaamaan kaikkea, säilyttäen samalla terveyttä ja hyvää mieltä. Valmistajat sanovat niin

Mitä vitamiinia aurinko tarjoaa? auringossa tuotettu vitamiini

Mitä vitamiinia aurinko tarjoaa? auringossa tuotettu vitamiini

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Terveydenhuolto on saamassa vauhtia näinä päivinä. Ihmiskunta on alkanut ajatella enemmän tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden läsnäolosta kehossa. Viime aikoina suosiota on kasvattanut D-vitamiini, jota kutsutaan myös auringonpaistevitamiiniksi. Mutta kaikki eivät tiedä miksi ja missä määrin tarvitsemme sitä. Ja pääkysymys: mistä D-vitamiini löytyy ja miten sitä täydennetään?

Kreatiinin kuivaus: käyttöohjeet, käytön edut ja haitat, vapautusmuoto, annostelun ominaisuudet ja annostus

Kreatiinin kuivaus: käyttöohjeet, käytön edut ja haitat, vapautusmuoto, annostelun ominaisuudet ja annostus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Kreatiini on urheiluravintolisä, joka auttaa lisäämään kehon kestävyyttä. Tämän aineen ottamista koskevat säännöt ovat erilaiset. Kannattaako kretiiniä ottaa kuivaukseen? Tästä ei ole yksimielisyyttä

Vitamiinit ovat myös lääkettä: voiko vanhentuneita vitamiineja juoda ja mitkä ovat seuraukset

Vitamiinit ovat myös lääkettä: voiko vanhentuneita vitamiineja juoda ja mitkä ovat seuraukset

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Tässä artikkelissa on vastaus polttavaan kysymykseen, pitäisikö vanhentuneita vitamiineja ottaa ja jotain muuta niiden ottamisesta. Teksti on jaettu temaattisiin osiin tiedonhaun helpottamiseksi, sisältää yleiset lääketieteelliset teoreettiset säännöt lääkkeiden ottamisesta sekä asiantuntija-apua

Omega-3: mihin se sopii? Omega-3-rasvahapot: mitkä ovat hyödyt, ominaisuudet, mitä tuotteet sisältävät

Omega-3: mihin se sopii? Omega-3-rasvahapot: mitkä ovat hyödyt, ominaisuudet, mitä tuotteet sisältävät

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Terveiden elämäntapojen muoti on erittäin hyvää, mutta älä ole liian innokas. Esimerkiksi jahtaamalla apteekeista kaikkia mahdollisia vitamiineja. Erityisen usein viime vuosina mainitaan niin sanotut Omega-3, -6, -9. Ovatko ne kaikki yhtä tarpeellisia kehollemme kuin Omega-3? Miksi rasvahappoja kannattaa ottaa ja kenelle?

Mistä löytyy eniten C-vitamiinia? C-vitamiini: päivittäinen tarve. C-vitamiini: käyttöohjeet

Mistä löytyy eniten C-vitamiinia? C-vitamiini: päivittäinen tarve. C-vitamiini: käyttöohjeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Ihminen tarvitsee kehon normaalia toimintaa varten vitamiineja, kivennäisaineita ja muita hyödyllisiä komponentteja. A-, B-, C- ja D-vitamiinit vaikuttavat kaikkiin ihmisen järjestelmiin ja elimiin. Niiden puute aiheuttaa kuitenkin sairauksien kehittymistä sekä liiallista runsautta. Jokaisella vitamiinilla on oma päivittäinen tarpeensa. Vitamiinien lähteenä voivat olla apteekeissa myytävät lääkkeet, mutta niitä on silti parempi saada luonnosta eli ruoasta

"Kalsiumpangamaatti": sovellus, analogit

"Kalsiumpangamaatti": sovellus, analogit

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

On lääke, joka parantaa samanaikaisesti lipidien ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa, poistaa hypoksiaa lisäämällä hapen imeytymistä kudoksiin, stimuloi lisämunuaisten hormonien tuotantoa, lisää kreatiinifosfaatin ja glykogeenin määrää maksassa, ja sillä on myös lipotrooppinen ja myrkkyjä poistava vaikutus. Artikkeli keskittyy aiheeseen "Calcium Pangamate"

"Nutrilight" (vitamiinit): käyttöohjeet. Vitamiinit "Nutrilight": arvostelut, hinnat

"Nutrilight" (vitamiinit): käyttöohjeet. Vitamiinit "Nutrilight": arvostelut, hinnat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Tänään jokainen pyrkii pitämään huolta terveydestään ja houkuttelevuudestaan. Artikkelissa kerrotaan Amwayn kautta jaetun vitamiinien, kivennäisaineiden ja ravintolisämerkkien Nutrilightin tarjoamista mahdollisuuksista tähän

Lisäravinteiden tiede – ravintoaineet. Mikä se on - ravintolisät? Niiden lajikkeet ja tarkoitus

Lisäravinteiden tiede – ravintoaineet. Mikä se on - ravintolisät? Niiden lajikkeet ja tarkoitus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Ihmisen terveys riippuu suoraan siitä, mitä hän syö. Ja syömämme ruoka ei aina sisällä sitä määrää elementtejä, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Miten sitten ylläpitää ja vahvistaa terveyttäsi? Siellä on uloskäynti. Tässä ravintoaineet tulevat apuun. Mikä se on? Etsimme vastausta tähän kysymykseen tässä artikkelissa

Ravintolisät Visio: arvostelut, koostumus, käyttöohjeet

Ravintolisät Visio: arvostelut, koostumus, käyttöohjeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Ravintolisäaineet ovat kasviperäistä puristettua ruokaa. Perinteinen lääketiede ei tunnustanut niiden tarvetta ihmiskeholle pitkään aikaan. Nykyään yrttilisäaineita ei käytetä vain ihmisten ruokavaliossa, vaan myös karjanhoidossa, siipikarjankasvatuksessa, ruoan ja lääkkeiden välissä

Parhaat vitamiinit aivoille: arvostelut

Parhaat vitamiinit aivoille: arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Laadukkaan aineenvaihdunnan tuottamiseksi tarvitaan tärkeitä elementtejä - aineenvaihduntaprosessien katalyyttejä. Näitä tärkeitä ravintoaineita ovat aivojen vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ravintoaineet

Epsom-suola: tarkoitus, käyttötavat

Epsom-suola: tarkoitus, käyttötavat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Monet ihmiset kääntyvät yhä enemmän perinteisen lääketieteen puoleen käyttämällä erilaisia keinoja hoitoon, ehkäisyyn ja hoitoon. Epsom-suolaa käytetään hiusten, kynsien ja ihon hoitoon. Sillä on monia arvokkaita ominaisuuksia, joilla kosmeettisen vaikutuksen lisäksi on terapeuttinen vaikutus. Lue aiheesta lisää artikkelista

"Aevit": käyttöohjeet, analogit ja arvostelut

"Aevit": käyttöohjeet, analogit ja arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Monien vitamiinikompleksien joukossa lääke "Aevit" on saavuttanut suuren suosion. Ohjeessa kuvataan yksityiskohtaisesti lääkkeen ominaisuudet, sen koostumus ja käyttösuositukset

Mikä on P-vitamiini? P-vitamiinin päivittäinen saanti

Mikä on P-vitamiini? P-vitamiinin päivittäinen saanti

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vesiliukoisen P-vitamiinin löysi suhteellisen äskettäin, vuonna 1936, amerikkalainen biokemisti A. Szent-Gyorgyi. Tiedemies huomasi, että askorbiinihappo ei pysty täysin parantamaan keripukkia sairastavien marsujen ihonalaisia verenvuotoja. Lisäksi kun raakoja kasviuutteita lisättiin käsittelyyn, eläimet paranivat

PP-vitamiini tuotteissa. PP-vitamiini: rooli kehossa

PP-vitamiini tuotteissa. PP-vitamiini: rooli kehossa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Monet naiset ja miehet ovat viime aikoina olleet erityisen kiinnostuneita PP-aineesta. Tämä vitamiini on ansainnut suuren suosion positiivisen vaikutuksensa ansiosta hiuksiin, energiaan, hyvinvointiin ja ihmisten uneen. Osoittautuu, että nikotiinihappo estää masennuksen ja kehon väsymyksen esiintymisen, parantaa unta. Niasiini on maailman tehokkain lääke pellagraan. Mielenkiintoista? Lue lisää yllä olevan aineen merkityksestä ihmiskeholle

Karpalouute: käyttöaiheet, vasta-aiheet ja käyttöohjeet

Karpalouute: käyttöaiheet, vasta-aiheet ja käyttöohjeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Karpaloilla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Tapauksissa, joissa potilaalle määrätään lääkettä tämän kasvin kanssa, useimmat ihmiset pitävät karpalouutteesta, joka on saatavana kapseleina tai tabletteina. Useimmiten uutetta käytetään parantamaan virtsajärjestelmän ja munuaisten patologioiden päähoitoa

Koostumus ja käyttöohjeet "Complivit"

Koostumus ja käyttöohjeet "Complivit"

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vitamiinien saanti kylmänä ja sesongin ulkopuolella sekä tiukkojen ruokavalioiden apuväline on olennainen osa monien ihmisten elämää. Apteekissa tällaisten kompleksien valikoima on erittäin laaja, mutta ostaessamme tämän tai toisen lääkkeen emme usein edes tiedä, mitä tehdä sen kanssa ja miten se vaikuttaa kehoon. Tänään tarkastelemme ohjeita "Complivitin" käyttöön

Treeniä edeltävät kompleksit. Hyödyt ja haitat

Treeniä edeltävät kompleksit. Hyödyt ja haitat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Kehonrakennuksessa harjoitellaan erikoisvälineiden käyttöä, joiden avulla voit nopeasti kuivua, tehdä harjoituksestasi tuottavampaa ja myös "kiinni" lihasmassaa. Ongelmana on, että ostaessaan tällaisia lääkkeitä ihmiset näkevät vain tuloksen punnitsematta kaikkia etuja ja haittoja. Mitä sekä amatöörien että ammattiurheilijoiden, jotka päättävät ottaa harjoittelua edeltäviä komplekseja, tulisi tietää?

Eikosapentaeenihappo – mitä se on?

Eikosapentaeenihappo – mitä se on?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Eikosapentaeenihappo on elintärkeä aine, jonka hyödyt ovat korvaamattomia. Se kuuluu kalaöljyn omega-3-rasvahappoihin. Lääkeyhtiöt markkinoivat tällä hetkellä monia eikosapentaeenihappovalmisteita. Mitä varten ne ovat ja mitä sairauksia voidaan hoitaa näillä lääkkeillä?

A-vitamiini (retinoliasetaatti): ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

A-vitamiini (retinoliasetaatti): ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

A-vitamiini (retinoliasetaatti) on rasvaliukoinen antioksidantti. Se avattiin viime vuosisadan alussa. Aine eristettiin ensimmäistä kertaa porkkanoista, joten sitä kutsutaan edelleen karotenoidiksi. Sitä löytyy kasveista, lihasta, sienistä, ja kun se joutuu ihmiskehoon, se muuttuu vitamiiniksi

Vitamiinit ovat halpoja ja tehokkaita. Vitamiinikompleksien luokitus

Vitamiinit ovat halpoja ja tehokkaita. Vitamiinikompleksien luokitus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Ei ole mikään salaisuus, että ihmiskeho tarvitsee vitamiineja. Ilman riittävää määrää kaikkien elinten ja järjestelmien normaali toiminta on mahdotonta. Mitkä vitamiinit ovat edullisia ja tehokkaita? Tästä keskustellaan artikkelissa

B8 - vitamiinitabletit ja paljon muuta: hyödyt, käyttöaiheet, lääkkeiden arviointi

B8 - vitamiinitabletit ja paljon muuta: hyödyt, käyttöaiheet, lääkkeiden arviointi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Onko sinulle määrätty B8-vitamiinia? Tiedätkö mitä tämä aine on ja miten se vaikuttaa kehoomme? Jos ei, artikkelimme on erityisesti sinulle

B9 (vitamiini). Mitkä ruoat sisältävät B9-vitamiinia (foolihappoa)

B9 (vitamiini). Mitkä ruoat sisältävät B9-vitamiinia (foolihappoa)

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

B9 on erityinen vitamiini, jota jokainen ihminen tarvitsee tällaisten kehon järjestelmien, kuten immuuni- ja verenkiertoelimistön, täydelliseen kehittymiseen. Se osallistuu tärkeisiin hematopoieesiprosesseihin, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan säätelyyn

Hyviä vitamiineja immuniteetille aikuisille: asiakasarvostelut

Hyviä vitamiineja immuniteetille aikuisille: asiakasarvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Jotta immuunijärjestelmä voi aina suorittaa tehtävänsä, sitä on tuettava. Artikkelissa kuvataan vitamiinikomplekseja ja yksittäisiä vitamiineja, joita aikuiset tarvitsevat. Ostajien ja lääkäreiden arvostelut annetaan

K1-vitamiinin lähteet. Mihin K1-vitamiinia käytetään?

K1-vitamiinin lähteet. Mihin K1-vitamiinia käytetään?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Jo viime vuosisadan alussa lääkärit totesivat vitamiinien ja kivennäisaineiden kiistattomat hyödyt terveydellemme. Mutta jotta nämä aineet eivät vahingoittaisi, on noudatettava niiden sisällön tiukkaa tasapainoa kehossa. Sekä vitamiinien puute että ylimäärä voivat johtaa negatiivisiin seurauksiin, joskus erittäin vakaviin

Folaatti on foolihapon eli B9-vitamiinin luonnollinen muoto. Mitkä ruoat sisältävät folaattia?

Folaatti on foolihapon eli B9-vitamiinin luonnollinen muoto. Mitkä ruoat sisältävät folaattia?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

B9-vitamiinilla on positiivinen vaikutus keskushermoston toimintaan, mikä tarkoittaa, että se vaikuttaa mielialaan ja suorituskykyyn. Ja lopuksi foolihappo on välttämätön hematopoieettiselle järjestelmälle - ja se on tarpeen niin paljon, että sen puute voi aiheuttaa anemiaa

"Ole terve! Naisten vitamiinit A:sta Zn:ään ": koostumus ja ominaisuudet

"Ole terve! Naisten vitamiinit A:sta Zn:ään ": koostumus ja ominaisuudet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Venäläiset lääkevalmistajat eivät ole jo monella tapaa huonompia kuin ulkomaiset. Samaan aikaan niiden kehitystyön laatu ei ole huonompi, ja hinta on paljon alhaisempi. Artikkeli käsittelee venäläisen Vneshtorg Pharman ravintolisiä. Sen nimi on "Ole terve! Naisten vitamiinit A:sta Zn:ään. Tämän lääkkeen koostumuksen komponenttien perusteella voidaan päätellä, että se on erittäin hyödyllinen naisten terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi. Varmista myös sinä

Dragee "Merz": analogit (halvat), koostumus, käyttöohjeet

Dragee "Merz": analogit (halvat), koostumus, käyttöohjeet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vitamiini-mineraalikompleksi hiusten, kynsien ja ihon kauneudelle - dragee "Merz". Se on valmistettu Saksassa ja on suosittu kaikkialla maailmassa. Onko Merzillä analogeja? Halvat tai vastaavat vitamiinikompleksit lupaavat antaa meille kauneutta, terveyttä ja nuoruutta. Onko tämä todella niin ja mikä voisi olla saalis näiden lääkkeiden ottamisesta?

"Leveton P": lisäaineen arvostelut, käyttöohjeet, koostumus

"Leveton P": lisäaineen arvostelut, käyttöohjeet, koostumus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Leveton P -lääke, jonka arvostelut voit lukea tästä artikkelista, on erittäin tehokas ravintolisä, joka on luotu erityisesti voimaurheilua harrastaville ihmisille. Tässä artikkelissa tutustumme tietoihin tämän ravintolisän ottamisesta sekä tutustumme sitä käyttävien urheilijoiden koostumukseen ja arvosteluihin

Foolihapon puutos: syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja ehkäisytoimenpiteet

Foolihapon puutos: syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja ehkäisytoimenpiteet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Vitamiinit ovat aineita, jotka säätelevät kaikkien ihmisen elinten ja järjestelmien toimintaa. Jotkut niistä tulevat ruoasta, toiset syntetisoituvat suolistossa tai maksassa

Magnesium ja kalsium: yhteensopivuus, sovellusominaisuudet ja arvostelut

Magnesium ja kalsium: yhteensopivuus, sovellusominaisuudet ja arvostelut

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Magnenesin ja kalsiumin yhteensopivuus mahdollistaa molempien alkuaineiden imeytymisen elimistöön paremmin. Minkä tahansa aineen puutteessa ei esiinny vain epämiellyttävää terveydentilaa, vaan myös somaattisten patologioiden riski kasvaa

F-vitamiini, sen rooli ja merkitys. Mitkä ruoat sisältävät F-vitamiinia

F-vitamiini, sen rooli ja merkitys. Mitkä ruoat sisältävät F-vitamiinia

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Kaikki eivät tiedä F-vitamiinin eduista. Loppujen lopuksi tästä aineesta ei ole juuri koskaan kuultu. Pääasiallisina pidetään A-, C-, B- ja E-vitamiinia. On syytä huomata, että F ei sisälly elintärkeiden komponenttien luetteloon. Onko se tärkeää vai ei?

Evalarin ravintolisä "Golden Mummy": koostumus, käyttö, suositukset, käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Evalarin ravintolisä "Golden Mummy": koostumus, käyttö, suositukset, käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Tällä hetkellä maailmassa tuotetaan melko paljon ravintolisiä, jotka perustuvat luonnolliseen muumioon. Maassamme tunnetuimpia ovat tabletit "Golden Mummy", joita valmistaa lääkeyhtiö "Evalar"

B1-vitamiini: sovellus. B1-vitamiinia sisältävät ruoat

B1-vitamiini: sovellus. B1-vitamiinia sisältävät ruoat

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Luultavasti kaikki tietävät B-vitamiinien eduista. Tänään puhumme erikseen sellaisesta elementistä kuin B1 - aineenvaihdunnalle ja hematopoieesille välttämätön vitamiini, ainutlaatuinen hivenaine, joka on erittäin tärkeä hermoston normaalille toiminnalle, aivojen ja koko organismin hyvälle toiminnalle. Lääkärit kutsuvat sitä myös tiamiiniksi

Mitä ovat ravintolisät, niiden tyypit ja käyttötarkoitukset

Mitä ovat ravintolisät, niiden tyypit ja käyttötarkoitukset

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 08:01

Hyvin suuri määrä ihmisiä ympäri maailmaa käyttää tiettyjä muita kuin huumeita koko elämänsä ajan. Nämä ovat niin sanottuja biologisesti aktiivisia lisäaineita. Minun on sanottava, että tämä on hyvä lisä ravintoon, sinun on vain lähestyttävä oikein lääkkeen valintaa